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食べることをストレス発散というか楽しみの一つにするのをやめたいです。過食症です、、
どうしたらこの癖を治せますか

gooドクター

A 回答 (2件)

ほかの趣味を見つけれないですか?私は、アニメが趣味で、見ている間は食べ物の事を忘れられます。

水をたくさん飲んでお腹を膨らましたりはどうですか!
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この回答へのお礼

水をたくさん飲むの頑張ります

お礼日時:2021/10/18 01:59

強靭な意思あるのみです。

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gooドクター

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