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No.7
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・ 刺身。
買って来て並べるだけ。・ 焼き魚。グリルに突っ込んで、焼きあがるまで他の作業していられる。
・ 野菜とベーコンのスープ鍋。ベーコンのざく切りと冷蔵庫にある野菜何でも突っ込んで、市販のコンソメ入れて煮るだけ。
(ベーコンからけっこう塩味出るので、コンソメ控えめに)
※ ソーセージ類でもいいし、鶏の手羽でもいいです。要は何でもいい。
・ トマトジュースに鶏肉と玉ねぎのざく切り突っ込んで、コンソメ入れて煮る。
(水分が飛ぶように蓋は空けたまま)
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