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腹筋をするのにこれはどうでしょうか?
この画像の奴以外にも腹筋ローラーや懸垂をする器具も買うつもりですね。
腹筋をするのに一番はこの画像にあるのがベストかなって思いました。
良く腹筋ベルトで鍛えるとかありますが、あれはNGだと思います。
良くそれはスポーツジムを通りかかるとそれらしき物はありますよね。

「腹筋をするのにこれはどうでしょうか? こ」の質問画像
gooドクター

A 回答 (1件)

いろいろ揃えても続かなくて物置に、ということも多いのでまずは使わなくなってもそれほど邪魔にならない腹筋ローラーのみの方が良いと思います。


あれだけでも相当きついので、続くようなら画像のものや懸垂の器具も買うと良いと思います。
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この回答へのお礼

スポーツジムに通うのはどうでしょうか?
仕事の合間に。
基本的に仕事は土日休みですから

お礼日時:2021/11/03 21:22

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