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相談にのっていただけると幸いです。
私は強迫性障害です。
私はある日から物と人格が入れ替わったらどうしようと、とてつもない恐怖を抱いてしまい毎日神様へのお許しのお祈りがやめられません。
お祈りをやめたら不幸があるのではないかと、とてつもない恐怖感で毎日苦しいです。
ですがそのお祈りも苦しく何回も繰り返してしまい毎日その事を考えてしまいます。
人には中々言えず皆様に相談にのって頂けると有難いです。
この苦しみから解放されるにはどうしたら良いのでしょうか?

gooドクター

A 回答 (1件)

祈り方を変えてください。



「今日も物と人格が入れ替わらないことに感謝しています」

にすれば、苦しみが無くなります。

1日に何度もお祈りをしているようですので、
感謝の気持ちを出しながら生きることが出来ますよ。
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gooドクター

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