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回答こないのでもう一度質問します。

キャビテーションに通うようになりました。
しかし、体脂肪率は食べてることが増えたせいか増えていく一方。(21%→27%)しかし、見た目は大して変わりません。むしろ前より足はスッキリしてるような感じします。

これは痩せたって言えるのでしょうか?
数値が減ってないのであれば太ったと捉えるのでしょうか?

gooドクター

A 回答 (2件)

ただの錯覚でしょ?マイクロメーターで測る事をお勧めします。

そんなちょっとの事で気にして居ては、何も変わりません。
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この回答へのお礼

そうなんですね。安心しました。
マイクロメーターは持ってないので測れません、、

お礼日時:2021/11/28 22:12

ただ単に筋肉に変わっただけ。

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この回答へのお礼

筋肉だったら脂肪率は減るのではないでしょうか?

お礼日時:2021/11/28 22:04

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gooドクター

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