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朝4時くらいに起きる方は夜は何時に寝ていますか?

gooドクター

A 回答 (3件)

12時前後に寝ています。

昼寝なしです。猫が障子を破く音で飛び起きます。
「朝4時くらいに起きる方は夜は何時に寝てい」の回答画像1
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この回答へのお礼

joypeet様
先日も回答頂きましたねm(__)m
ありがとうございます!

我が家の庭にはタヌキがやって来て3時くらいからガサゴソと煩かったり仲間割れの喧嘩の声で四時前後に必ず起こされます。
自分のペットであれば我慢出来るのですが…

お礼日時:2021/11/29 08:20

今日は、2時に寝て4時半に起きました。


寝直して、8時から行動していますが。
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この回答へのお礼

凄いスタミナですね
ありがとうございます!

お礼日時:2021/11/29 13:47

夜8時、人間8時間は寝ないと健康に良くありませんから。

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この回答へのお礼

人によりますね
時間より質が大事と言われました

お礼日時:2021/11/29 08:22

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