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あるコミュニティで一人すごく苦手な人がいて
そのグループを抜けてきましたが、ほかに仲いい人もいたので悔しいです。

みなさんは耐えられます?
限度によりますか?

gooドクター

A 回答 (1件)

私は耐えることはしませんが、嫌な感情が湧いた時には自分(心)と向き合います。


向き合ってみて自分の思い込みだと気づくと気にしなくなります。

グループの他の人はその人の事をどう思っているのでしょうね…

嫌な事を我慢する必要はないと思いますが、あなたの心が相手の嫌な部分に反応しているのが原因です。
殆どの場合は自分の中にある思い込みや固定観念が原因だと思います。
苦手な人のどんな部分が嫌なのか、なぜ嫌なのかを自分と向き合って知ると良いと思います。
過去に経験した事がトラウマになっていたり、嫌な事をされた人に雰囲気や考え方が似ているなど何かしらの原因があると思います。
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この回答へのお礼

わかりやすい回答ありがとうございます。一度向き合ってみて根本的なとここら解決できたらと思います

お礼日時:2021/12/02 19:47

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