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僕は朝昼食って夜食べない派です。

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A 回答 (12件中1~10件)

土日も平日も、昼一食です。

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この回答へのお礼

マジですか?腹減らないんですね。

お礼日時:2021/12/19 19:18

朝昼しっかり夜少なめで3食食べます。

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月曜日から日曜日まで毎日3食キッチリと食べて居ます、只昼食は軽めにしています。

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リタイヤしてるので、決められた時間に食べる必要はなし、しかもヤモメの一人暮らしなので、朝は遅い目の10時ごろ。

次に腹がすくのは、午後3時過ぎで、夜は何も食べない2食と自然となっています。74歳10か月ですが、いたって元気です。
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No.8です。



>マジですか?腹減らないんですね。

昼にしっかりと食べます。
夜は、お腹が減ったらちょっとお菓子や煎餅をつまむ程度ですね。
逆に、ご飯を食べると苦しくなってしまいます。
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三食きっちり 年から年中食べています


夜は18時までに食べ終わっています
「土日3食食べる派ですか?食べない派ですか」の回答画像7
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この回答へのお礼

バランスの良い食事ですね。

お礼日時:2021/12/19 19:19

毎日三食摂るようにしています。


それを体がリズムとして覚えて居ますので崩さない様にする為でもあります。
そのリズム崩す事での弊害として太ると言う事になる場合も有りますからね。
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この回答へのお礼

そうですね。食生活は大事ですからね。

お礼日時:2021/12/19 19:19

朝、昼は、どうしてもゆっくりしたいのと、面倒ということで食べないことが多々あります。

夜になれば、どうしてもお腹がすくので夜はしっかりと食べますね。なので、土日3食食べない派に属しています。
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この回答へのお礼

そうですね。休みの日は食べなくても平気ですよね。

お礼日時:2021/12/19 19:20

毎日3食食べています。

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一年中3食食べる派です。

「土日3食食べる派ですか?食べない派ですか」の回答画像3
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