男性 身長168㌢ 体重68㌔ 去年からアルコールが原因で少なくても10㌔は増えました。 メタボと思

男性　身長168㌢　体重68㌔　去年からアルコールが原因で少なくても10㌔は増えました。　メタボと思いますか？

No.3 ベストアンサー 回答者： Epsilon03 回答日時： 2022/01/05 14:25

数値的には「標準」ですが、「肥満」との境界線が見える所に位置しているでしょうね。

ですので身長と体重のバランスだけで言えばメタボまでは行かずに予備軍。
しかし、腹囲が85cmに達して居ればメタボと言えるでしょう。
体重を減らすにしても、増えるに要した時間の３倍以上の時間を掛けてゆっくり負担の
無いように落として行きましょう。
急激に落とすと体に色々不具合も出ますからね。

この回答へのお礼

ありがとうございます!　アルコールの量を減らす事に努力します。　　　　　　腹囲85　有るかもです（泣）

お礼日時：2022/01/05 15:01

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2022/01/05 13:32

アルコールだけでは太りません

一緒に食べるおつまみが太らせます
ビールはおなかが出てきます
身長から110を引いたものが体重だと言います
重さだけでは下腹の出ているかどうかはわかりません
内臓脂肪量の多いか少ないかも分かりません

この回答へのお礼

やっぱり基準の体重越してますね（泣）　　おつまみも考えながら摂りましたが　　ダメでしたね(╯︵╰,)　　ありがとうございます。

お礼日時：2022/01/05 15:05

No.1 回答者： largesnowman 回答日時： 2022/01/05 13:29

メタボでしょうね。

まだ初期段階かな。と言う感じです。
まだそんなひどくもないと思うので、
これからであれば落としやすいかと思いまよ。
大切なことは気づいたこと。
ですから、楽なうちにダイエットをしたほうがいいかと思いますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。　　ズボンのホックがしまらなくなりました（泣）

お礼日時：2022/01/05 15:02