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皆さん最近寒くて活動量減ってますか?

教えて!goo グレード

A 回答 (3件)

私もあなたと同様に10数年前から毎日のようにスポーツジムに通っており、筋トレをするだけではなくトレッドミルも使って800kcal(マシンの表示による)を消費しています。

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この回答へのお礼

ありがとう

長く続けられているんですね。800kcalの消費は一食分かそれ以上だから、かなり大きいですね。

お礼日時:2022/01/16 09:36

激減りしてます。


服着るのが面倒なので、布団にこもってます。
犬の散歩にも行けません。
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この回答へのお礼

ありがとう

本当寒くて服着替えるのも面倒ですよね。
部屋着のモコモコパンツのまま出かけたい位です。

お礼日時:2022/01/16 19:10

減りませんわ。


私は日々、自転車で20~40km走ってますわ。
走り始めると全身に汗をかき、大腿二頭筋と大殿筋、
ふくらはぎはスピードスケートの小平奈緒選手のように
なってますわ。あなたも自転車をお始めになる事を
お薦め致しますわ。
ホンキですわ!!
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この回答へのお礼

ありがとう

1日一食なのに活動量は沢山ですね( °-° ).ᐟ.ᐟこの寒い中凄いです。
私は寒くて活動量減ってるからスポーツジムのトレッドミルで歩いてます。

お礼日時:2022/01/16 09:21

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