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皆さん最近寒くて活動量減ってますか？

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皆さん最近寒くて活動量減ってますか？

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A 回答 (3件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： isoworld
  • 回答日時：

私もあなたと同様に１０数年前から毎日のようにスポーツジムに通っており、筋トレをするだけではなくトレッドミルも使って800kcal（マシンの表示による）を消費しています。

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この回答へのお礼

ありがとう

長く続けられているんですね。800kcalの消費は一食分かそれ以上だから、かなり大きいですね。

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お礼日時：2022/01/16 09:36

No.3

激減りしてます。


服着るのが面倒なので、布団にこもってます。
犬の散歩にも行けません。
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この回答へのお礼

ありがとう

本当寒くて服着替えるのも面倒ですよね。
部屋着のモコモコパンツのまま出かけたい位です。

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お礼日時：2022/01/16 19:10

No.1

  • 回答者： amabie21
  • 回答日時：

減りませんわ。


私は日々、自転車で20～40km走ってますわ。
走り始めると全身に汗をかき、大腿二頭筋と大殿筋、
ふくらはぎはスピードスケートの小平奈緒選手のように
なってますわ。あなたも自転車をお始めになる事を
お薦め致しますわ。
ホンキですわ!!
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この回答へのお礼

ありがとう

1日一食なのに活動量は沢山ですね( °-° ).ᐟ.ᐟこの寒い中凄いです。
私は寒くて活動量減ってるからスポーツジムのトレッドミルで歩いてます。

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お礼日時：2022/01/16 09:21

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