ひどいことを言われ縁を切った奴の事を早く忘れたいです どうしたら忘れられますか？

ひどいことを言われ縁を切った奴の事を早く忘れたいです
どうしたら忘れられますか？

No.2 回答者： ckpjx8cxon3k 回答日時： 2022/01/16 19:38

奴を忘れることは、あなたが思うあなたの幸福を得るまで、忘れることは出来ないと思います。

No.1 回答者： merciusako 回答日時： 2022/01/16 19:37

やらなくてはならないことを考えて、そのことに全力で取り組む。

全力でやるわけだから、余計なことは考えられない。
で、夜は疲れてすぐ寝るだけ。

こういう生活を続けていれば、その縁を切った奴の記憶はだんだんぼやけていきますから、怒りに燃える状態にはなりにくくなります。

さらにこの状態を続ければ、感情は抑えられて平静を保てるようになります。
このときには、その縁を切った奴のことは記憶の底に沈んでいます。

ひどいことを言われ縁を切ったというのは事実ですから、何かの時に記憶の底から浮かんでくることはありますが、すでに平静な気持ちになっていますから、自分の過去の一場面として受け取れます。