最近冬休みが開けて、学校が始まったのですが、1時間ほど経つとすんごくお腹が空くようになってしまいまし

最近冬休みが開けて、学校が始まったのですが、1時間ほど経つとすんごくお腹が空くようになってしまいました。
前は3時間目の中間あたりにお腹が空く程度だったのですが、今は1時間目のの終わりにはお腹が空いてしまいます。
太ってる訳ではなく、普通体型です。どうしてこんなに吸収が早くなったのでしょう。
そして、お腹がなる音がすんごく大きくてクラス一面に広がるぐらい大きくて、鳴らしておく訳には行かないのです。
どうしたらいいんでしょう。

No.2 回答者： y_hisakata 回答日時： 2022/01/20 18:19

そんなら朝食の料を増やす！完食の量を増やす！

他に手がないなんてことは、わかるでしょう！！

この回答へのお礼

そうですか…

お礼日時：2022/01/20 18:49

No.1 回答者： y_hisakata 回答日時： 2022/01/20 18:05

冬休みで生活習慣が変わったのでは？

休憩時間にこそっと「グ～ピタ」などの小腹を満たすスナックを食べては？　個人的にはカロリーメイトがお勧めです。

この回答へのお礼

そうなんですよ！でも、おにぎりとか食べても足りなかったんです(><)

お礼日時：2022/01/20 18:16