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顔の割に頬の肉が凄くて最近アデノイドだと気づきました。頬の肉に関係しているのかは分かりませんが昔から寝る時特に口呼吸で顎は小さく少し後退していて上下前歯4本出っ歯になってました。さらに口ゴボ、団子鼻でもあります。今20歳なんですがこれって今から口呼吸に変えても頬の肉や顎や出っ歯や団子鼻は治らないですよね。調べてみると歯科矯正だの耳鼻科だの外科手術などしないといけないと書いてましたがそんなお金もないのでほんとにコンプレックスで悩んでいます。

質問者からの補足コメント

  • 口呼吸に変えるではなく鼻呼吸に変えるでした。

      補足日時:2022/01/21 00:03
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A 回答 (1件)

骨の成長が止まってしまってる年齢ですよね。


鼻呼吸だけでは難しいような気がします。
ですが、鼻呼吸(腹式呼吸)は良いことなので意識するのはいいと思います。
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この回答へのお礼

コンプレックスを治したいのでやはり諦めるしかないんですね、

お礼日時:2022/01/21 09:39

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