疲れた時食べるといい物を教えて下さい!

疲れた時食べるといい物を教えて下さい!

No.9 回答者： アイアイザル 回答日時： 2022/01/22 19:30

和菓子です。

あんこをひとくち食べるだけで元気が出ます。

No.8 回答者： takuya001 回答日時： 2022/01/22 18:40

にんにくですね！

あとは皆さんが書いている甘いものやくだもの。
少しのお酒でよく眠る。

No.7 回答者： つねこ。 回答日時： 2022/01/22 17:26

甘いものですね。

チョコレートとか、ココアとか。
ほっとします。

No.6 回答者： kirara-ki 回答日時： 2022/01/22 11:45

酢の物です。

夜に酢の物を食べると回復を助けます。

甘いものも即エネルギーに変わりますし、幸せホルモンの代わりになるので心の疲れも回復させてくれます。

No.5 回答者： oraoranorasshu 回答日時： 2022/01/21 22:37

思い浮かぶものを列挙しますけど、

緑黄色野菜・果物（柑橘類）・酢・梅干し、豚肉生姜焼き・うなぎ・豆腐・ネギ・ニンニク、キムチ・唐辛子・オクラ・長いも、チーズ、アーモンド、ゆで卵、さつまいも（焼き芋）、バナナ、サラダチキン、プロテイン、ヨーグルト、牛乳、豆乳、ハイカカオチョコレートなど…疲れの種類によって当てはまるものがあると思いますけど。



【甘酒】もいいと思います。

No.4 回答者： akkuma 回答日時： 2022/01/21 22:18

私は栗羊羹

奈良の萬勝堂のを取り寄せてます

No.3 回答者： amikan 回答日時： 2022/01/21 20:08

ネギは疲労回復効果があります

No.2 回答者： ks5512 回答日時： 2022/01/21 20:08

食べる、、、というより、レモン水を飲みます。

ホットレモンでも良いです。

No.1 回答者： HONTE 回答日時： 2022/01/21 19:56

お酒は温めの燗がいい

肴は炙った烏賊でいいッ！