勉強と睡眠はどっちが大切ですか？高２です。

勉強と睡眠はどっちが大切ですか？高２です。

No.9 回答者： shiki_05_0 回答日時： 2022/02/10 16:10

どちらも大切です。

ただ、私は睡眠重視かな。
しっかり寝て、頭が明晰な間に集中して勉強していました。
寝ないと授業中に寝たりしてそもそも勉強が頭に入らず効率側悪かったですので。また、休憩時間などに適度にシエスタを取っていました。その為、勉強をしているときは基本的に眠たくもならず常に頭脳明晰でやっていました。
ただ、例外的に試験の前だけではガッツリ勉強でしたね。ただ、一歩間違えると試験中に値落ちしてしまいますのであまりいい方法ではないです。
ちなみに、人によっては短時間睡眠で勉強は長時間という人もいました。珍しいですが稀にいますね。

いちばん大切なのは、自分の実力が最も発揮できる方法を見つけ、それでやることだと思います。なお、スマホやゲーム、本(漫画や小説)は部屋に持ち込まないとかそういうのも大切だと思います。勉強時間がそれられに取られると何やてるのかわからなくなりますので。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2022/02/13 11:37

No.8 回答者： tanzou2 回答日時： 2022/02/10 07:27

勉強です。

高校生なら、若くて体力があります。

睡眠時間など、多少削っても
問題ありません。

それよりも勉強です。

ここで頑張るか否かで、人生の
かなりの部分が決まってしまいます。

頑張るべきときに眠っていたら
一生後悔します。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2022/02/13 11:37

No.7 回答者： 柊たーし 回答日時： 2022/02/10 00:40

睡眠だね。

眠気に耐えながら、勉学に打ち込んでも学べること少ないかも。
その睡魔に打ち勝ち、勉強に専念したものが得られる？間違いのような？

適度な運動という言葉も有るけど、それ同様に適度な睡眠も大事だよ。
肉体のメカニズムは、そう決まってるから、過度の負担は後々
跳ね返るかと。

でも、してる人多いね。

でも、勉強出来ても、人間関係で潰れゆく人も多いね。

理想は両立なんだろうけど、何のために生きてるのか？

議題だね。

行き先で多くの誘惑要素跳ね除け、自己の確立を願いたいものだよ。

No.6 回答者： yhr2 回答日時： 2022/02/10 00:21

最近、こういう「二者択一」「１か０か」「賛成か反対か」という、単純な「二元論」「デジタル発想」をする若者が多いね。

当然、「勉強」も「睡眠」も大切だよ。
「趣味」や「遊び」も。
「食事」も「排泄」も。

「４択マークシート問題」ばっかりやっているんだろうな。
現実世界にはあり得ない「必ず１つの正解がある」「正解のない問題はない」「複数の正解はあり得ない」というバーチャルな世界。

No.5 回答者： メキシコの爺ちゃん 回答日時： 2022/02/09 23:58

睡眠。

朝の寝起き時が一番理解力が高く、午後９時ごろからは、理解力は急激に落ちていきます。朝6時に起きて1時間勉強するのは、午後10時以後の3時間に匹敵すると科学的に実証されています。

No.4 回答者： neneko0114 回答日時： 2022/02/09 23:53

睡眠を削るのは良くないですよ。

やっぱり脳が機能しなくなると思う。勉強するためにもしっかりと眠るのはだいじですよ。

No.3 回答者： sumbody 回答日時： 2022/02/09 23:34

二択なの？

どちらか一方、でなく両方共大事ですがね

No.2 回答者： ir-y 回答日時： 2022/02/09 23:32

もちろん勉強です。

その後睡眠ですね。

No.1 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2022/02/09 23:31

睡眠はまだまだ先でも出来ますから、今は勉強が大切では？

そもそも効率よく勉強していれば両者を天秤にかけなくてもすみますよ？