「教えて!ピックアップ」リリース!

ひと月に1回か2回ほど2日間程の期間だけ「あたしは無敵!最強!今なら寝なくてもバイト行ける!なんでも出来る!誰とでも話せる!!!生きててよかった生まれてきてよかったー!」となりそれが終わると永遠と気持ちが沈み死にたい気持ちがずーっと続きます
これの原因と対処法教えてくださいしんどいです辛いです

A 回答 (2件)

双極性障害(躁うつ病)


https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_bipol …
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ミネラル不足とか



生理前、生理後とかで、ミネラル不足になりがちで
ミネラルが不足するとホルモンバランスが崩れて情緒不安定になる女性は多いです。

ミネラルのサプリメントとかおすすめです。
もしくは青魚を良くとると良いです。
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