がりですか？ 筋トレ5日目です

がりですか？
筋トレ5日目です

No.6 回答者： 惟空 回答日時： 2022/02/27 17:31

チョット筋肉つき始めた感じがするようなしないような(^^)

続けて頑張って下さい^ ^

この回答へのお礼

なるほど^^

お礼日時：2022/02/27 17:34

No.5 回答者： 航一朗 回答日時： 2022/02/27 17:20

色白〜♡ うらやま

この回答へのお礼

オンライン授業で引きこもりなだけです^^;

お礼日時：2022/02/27 17:34

No.4 回答者： 白水2015 回答日時： 2022/02/27 16:13

５日なら脂肪が燃焼するので逆に引き締まって細くなる時期です

三か月後に筋トレがどれだけ負担になってるかで成果が出ます

No.3 回答者： CIA 回答日時： 2022/02/27 15:40

上腕の下の部分がたるんでいるように見える。

No.2 回答者： ゆー2003 回答日時： 2022/02/27 15:25

5日じゃ正直変わらない。

No.1 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2022/02/27 15:18

いや普通　最初の時点が分からないけど

筋トレ５日目だったらそんなもんでしょ
最初だったら１ヶ月単位
半年以上なら半年レベルで見ないと
見た目殆ど変わりませんよ

因みに腕を大きく見せたいなら
上腕三頭筋を意識した方が筋肉としては大きいよ
場所は肘～脇の間　上腕二頭筋の反対側だね