冷凍食品は使わず簡単にできるお弁当のアドバイスください

冷凍食品は使わず簡単にできるお弁当のアドバイスください

No.4 ベストアンサー 回答者： naobonn 回答日時： 2022/03/14 08:37

少し深い目の弁当箱に　A）少しご飯を敷きます。

　B）其の上に薄く醤油かつお節を敷きます。　C）又少しご飯を敷きます　D）其の上に薄い卵焼きを敷きます。少し醤油を垂らして。　E）又少しご飯を敷きます　F）最後にポークウインナーを少し焼いた物を敷きますウインナーの裏側にケチャップを絡めるのも美味しいですよ！

No.13 回答者： fivedoor 回答日時： 2022/03/14 23:06

コンビニ弁当を移す。

No.12 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2022/03/14 18:55

おにぎり

No.11 回答者： kirara-ki 回答日時： 2022/03/14 13:31

自分でお弁当用におかずを作り、小分けして冷凍します。

朝はそれを詰めるだけ＋茹でたブロッコリーやプチトマト、キュウリなどの野菜を入れます。

冷凍するおかずは、唐揚げ、ハンバーグ、ミートボール、ヒキジの煮物、野菜の肉巻き、餃子（ニンニクなし）、シュウマイ、人参グラッセ、カボチャのグラッセ、カボチャの煮物など。
卵焼きも冷凍できます。解凍するとちょっと水っぽい。
他は、晩御飯のおかずをお弁当分も作って詰めるだけにしておく。
夜と同じおかずになりますが、冷凍してあるものと組み合わせるといいと思います。

No.10 回答者： y_hisakata 回答日時： 2022/03/14 12:41

弁当の最終兵器「のり弁」と「日の丸弁当」。

弁当箱に薄くご飯を敷いて均す。

鰹節をまんべんなく撒く。

海苔を敷き詰める。

醤油を少なめに垂らす。

また、薄くご飯を敷く。

今度は鰹節と、塩昆布をパラパラ撒く。

また薄くご飯を敷く。

見た目上は、米しか見えない。

そのど真ん中に梅干しを置く。これがのり弁で、中間課程を省き米＋梅干しだけにすると日の丸弁当になる。

しかしそれではあまりに見た目が寂しいので、卵焼きくらいは添える。

「そんな弁当が食えるのか」と思うかもしれないが、のり弁の破壊力はすごい。こんなに飯の食える弁当はちょっと他にない。

No.9 回答者： y_hisakata 回答日時： 2022/03/14 12:33

もやしを茹で、ごま油と塩、味の素をよくまぶしてかき混ぜ、ラー油一滴（もやしナムル）。

ほうれん草のおひたし。

ごぼうをささがきにして、ひき肉、ショウガのみじん切りを加えてごま油、砂糖、醤油で炒める。

この三品（パッチャン）があれば、あとは卵焼き、ウインナー、ちくわ、かまぼこなどを加えるだけで十分に弁当が成立する。

ちなみにこのパッチャンは日持ちする。夏場は冷凍しとけばそのまま自然解凍で食べられ、保冷剤代わりになる。

No.8 回答者： gtx750ti 回答日時： 2022/03/14 09:53

冷凍食品は使わず簡単に料理できるようになることです。

今、時短料理とか、テレビで流行ってんだろ。

No.7 回答者： gtx750ti 回答日時： 2022/03/14 09:35

冷凍食品は使わずって、そもそも料理できないんだろ？

No.6 回答者： dogday 回答日時： 2022/03/14 09:11

基本中の基本は、前日の夕食を1.2倍作って、お弁当用にとっておく。

自炊力が優秀になってくると、夕食の食材を調理するときに、同じ材料で違う料理をちょこちょこっと同時に作っちゃう。

町中華は、豚と鶏とひき肉とニラとキャベツともやしと米と麺と豆腐だけで、50種類以上のメニューを提供しているわけで。
バリエーションと調味料の使い分けを脳内辞書に蓄えること大事。

No.5 回答者： gtx750ti 回答日時： 2022/03/14 09:07

昨日の夕飯の残り物を入れる。