自分は些細なことで最近怒りやすくなりました。 睡眠不足が原因なのかなと自分では思いますが、睡眠不足だ

自分は些細なことで最近怒りやすくなりました。
睡眠不足が原因なのかなと自分では思いますが、睡眠不足だけで人は怒りっぽくなりますか？

No.5 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2022/04/06 06:48

同居を始めてから、切れやすさに加速しています。

睡眠不足だけではなく、同居のストレスも要因。

No.4 回答者： おじゃまいか 回答日時： 2022/04/04 18:02

あると思います

No.3 回答者： yuta718 回答日時： 2022/04/04 17:18

医学的にどうなのかは分かりませんが、私自身かつて2日に1回しか寝られないという不眠症になったとき精神が不安定になり怒りっぽくなったのであると思います。

No.2 回答者： yokohamahope 回答日時： 2022/04/04 15:03

年齢を重ねた結果、我が強くなったのだと思います。

No.1 回答者： masha5310 回答日時： 2022/04/04 07:35

人は寝ないでも死なないですが、精神的に不安定になり、猜疑心が増したり、怒りっぽくなる

そういう研究結果は確かにあります
人間はどれくらい起きていれるか、という実験の中で起きた事象です