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どうやって治るのか教えて下さい

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教えて!goo グレード

A 回答 (3件)

余り顔を洗いすぎるのも良くないです。

 ジャンクフードはやめることです。酢の物とか和食にして揚げ物もやめましょう。
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顔の全体を見ても、脂症みたいですね。



洗顔はマメになさってますか?

1日に5回くらいは、水洗顔でも良いので洗いましょう。

あとは、No.1さんと同じですね。

食生活を変えましょう。

我が家では、枕カバーなどは、ほぼ、毎日、取り替えていますが、

なつごんさんは如何ですか?
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皮膚科へいく


寝具や枕カバーはまめに洗う、柔軟剤やめる
高脂質や糖質の取りすぎはやめる
刺激物もやめる
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