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腹筋

腹筋が割れてる人っていうのは力を入れた時だけ割れてる人のことも含まれてるんですか?

教えて!goo グレード

A 回答 (1件)

普通は、力を入れないでも割れている人のことを割れているって言います



基本的に腹直筋は割れています、それが見えないのが脂肪で覆われているからです、なので痩せれば自然と割れて見えます
まぁ鍛えたほうが筋肉が大きくなるんで、よりしっかり割れて見えるってのはありますけどね
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