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何でこんな疲れるんだろう。

教えて!goo グレード

A 回答 (8件)

周りの人間に無茶振りをされ過ぎるからです。

私もそうでした。若い頃は理不尽な事は例え先輩であろうと上司であろうと真っ向から対峙して喧嘩になり、やってられるか!と辞めた事もありましたし。歳を重ねると気持ちや感情は同じでも一呼吸置ける様になり、喧嘩はしなくなりましたけど。但し、理不尽に感じるのは変わらず、仕事で自営を目指しています。主様も何かの目標を糧に頑張りましょう。但し、理不尽な目に会うのが過ぎてメンタルがやられては元も子も無いので、その時は辞める事が必要かも知れません。仕事などやる気になればいくらでもありますから。
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太った?


運動不足?
ストレス?
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真面目だから。

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仕事量が多くないなら、腸活に良い、ミネラルなどの栄養価の高い食事をしっかり食べて、そこそこ運動して、よく眠ってますか?



それでも効果無いなら、メンタル的な心当たりがないか、検討してみて下さい。
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気にしなくていい事を気にしていませんか?


栄養のあるご飯食べていますか?
眠れていますか?
ストレスは抱えていませんか?
生きてると色々ありますが、出来るだけ自分に優しくしてあげて下さいね。
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私もクタクタです。

変人やDQN、生理的に無理な奴らを遠ざけるのに四苦八苦してます。
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ユンケル黄帝液と、爆睡しましょう^_^

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お疲れ様です、気苦労絶えないんでしょうよ・・・。


ゆっくり寝てください。寝るのが一番です。
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