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今日、一睡も寝れませんでした。どうすれば寝ずに耐えられますか？

締切済

  • 質問者：わあぁ
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

今日、一睡も寝れませんでした。どうすれば寝ずに耐えられますか？

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A 回答 (2件)

No.2

寝たと思うことですね。

人間、寝ないでも生きて行けますから。また１睡も出来なかったかとポジティブに思うことです。
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No.1

  • 回答者： ほの1230
  • 回答日時：

私が1回も寝なかったときは30分おきぐらいに少量のとても冷たい水を飲んで目を覚ましていました。

それでもだめなら、空き時間に仮眠してました。
また、座っていたなら、こっそり筋トレをしてみるのもおすすめです！！
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