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体のだる重さを取るサプリメントでおすすめありますか?

質問者からの補足コメント

  • うつ病にかかっていて、背中と肩の凝りが、ひどいです

      補足日時:2022/06/22 12:20
教えて!goo グレード

A 回答 (2件)

体が怠い/重い/遣る気が出ない/疲れが取れない/目がショボショボするは、ビタミンが不足すると顕著に表れる症状です。

必要な種類のビタミンを必要な量だけ摂取する事が非常に重要です。私は、「パンビタン ハイ」を毎日3錠と「ビタグッドエース3000」を毎日1本飲んで元気に快適に過ごしています。
https://alinamin-kenko.jp/products/vitamin/panvi …
https://ameblo.jp/wild-october/entry-12563446340 …
「体のだる重さを取るサプリメントでおすすめ」の回答画像2
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体のだるさ重さは運動不足が原因の場合もあるので


運動すればスッキリするかも。
じっとしている時間が長いほどだるくなるからね
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