腕太いのって絶対に治せませんか？？ 痩せてるのですが二の腕や前腕が太いです。 本気で悩んでます助けて

腕太いのって絶対に治せませんか？？
痩せてるのですが二の腕や前腕が太いです。
本気で悩んでます助けてください

No.4 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2022/06/23 14:08

床を雑巾で拭く動きをしてみてください

No.3 回答者： masha5310 回答日時： 2022/06/23 07:08

筋肉で太いなら筋肉を減らす

重たいものを物を持たないとか、使わなけりゃ自然に減っていく
ダイエットなどで、栄養が不足すると筋肉が食われるので、食事制限も手と言えば手（体型が崩れるなどのリスクは伴う）

脂肪で太いのなら、体質の問題
人間の体は部分痩せは出来ないので、運動をして全身の脂肪を減らしつつ、体を鍛えて体質を筋肉質に変えていくしかない

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2022/06/23 05:31

ジムに通って筋肉に変えましょう。

No.1 回答者： うえとあや 回答日時： 2022/06/23 05:13

食べるものをプロテインのみにして痩せれば、細くなります。

あと、寝る時間を削ると痩せます。拒食症の人の腕は細いです。