現在父が足首のアキレス腱断裂で手術をし入院しており、今後9ヶ月はスキーをしたりランニングをしたりするのは控えるように医師に言われました。
父はとても真面目な人で、特にこれといった趣味はなかったのですが、コロナ禍に入る前くらいからランニングをするようになりここ一年ほどはランニンググッツを買ったりして平日も仕事が終わった10時頃走りに行ったり、休日も欠かさず走ったりとランニングを楽しんでいました。でもしばらくは走れないとのことで、足にあまり負荷をかけずに他に運動できる方法を探しています、、、、よろしくお願いいたします。。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ウォーキング・ランニング 2年間ほとんど運動せずに家に引きこもってました。 最近ダイエットしたいと思い始めてランニングしてるの 3 2023/02/09 00:43
- 神経の病気 手首の痛みの原因を教えて下さい。 6 2022/08/02 06:56
- ウォーキング・ランニング 1回9~10㎞の距離を60分間掛けて、月に大体25回前後ちんたらランニングしている健康維持レベルのア 4 2022/08/02 13:32
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレと有酸素をして食事も気をつけているのに体重と体脂肪率が増えていきます…。 24歳女です。身長は 5 2022/04/24 12:20
- ウォーキング・ランニング 運動不足のランニングについてです。 運動不足なのでランニングをしようと思ったのですが 走って1分とか 4 2022/04/05 14:31
- ウォーキング・ランニング 運動不足の人が急に毎日ランニングをして、逆に体調を崩すと言う事はありますか?学生時代は部活で毎日走っ 4 2023/03/07 07:47
- マッサージ・整体 限界 1 2022/10/12 21:38
- その他(悩み相談・人生相談) 限界・・・ 1 2022/10/12 21:26
- 退職・失業・リストラ 限界 35男 小売りの大手から食品大企業に転職して年明けで一年なんですが 大企業ですが、まず地方の現 1 2022/10/13 08:44
- ウォーキング・ランニング 運動不足を解消する為にランニングを始めましたが、1キロぐらい走ると右膝の外側か痛くなります。 運動を 4 2022/03/28 22:08
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
摂取カロリーより消費カロリー...
-
10キロ普通に歩くとしたら何分...
-
胸が大きい女性にお聞きしたい...
-
走りたいけどブランクがある
-
皆さんは夜間のジョギング、ウ...
-
運動不足解消には、まず歩くこ...
-
ウォーキング&散歩って何歩くら...
-
正直ウォーキングてダサいですか?
-
62㎏代 どうなのですか?
-
室内足ふみ運動
-
月曜日から毎晩ステッパーを5.1...
-
ランニング
-
アップルウォッチで四角ですが...
-
老化止め
-
私は56歳です。本日は4キロほど...
-
スポーツジムのトレッドミルで...
-
1回60分間、距離にして9~10㎞...
-
22歳男、ランニングシューズの...
-
ジョギングシューズを旅行に行...
-
『岸辺露伴は動かない』の『ザ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
71歳の母なんですが、疲労とス...
-
変形性膝関節症で人工膝関節の...
-
高齢者の大腿骨骨折による入院期間
-
足に負荷をかけずにできる運動
-
骨折等の手術でボルトやプレー...
-
肘部管症候群の手術してから3ヶ...
-
アキレス腱断裂後のリハビリ
-
私は高2で、足を怪我し手術した...
-
回復期を退院して外来で通院す...
-
患者さんと医療者の適切な距離...
-
来年の2月に右膝の手術と入院を...
-
うちの母が股関節の手術とリハ...
-
足首骨折手術退院 お見舞金で会...
-
91歳の婆様が、深夜トイレで転...
-
右足の頸骨と左側の恥骨の骨折
-
指の筋の手術後について
-
今背中と足首の骨折で入院して...
-
骨折
-
完全に骨ができるにはどのくら...
-
骨折手術後のボルトは抜いたほ...
おすすめ情報

