小学校の時、東京から熊本に引っ越して来た位から指先が荒れ始め、冬場はまるで像の皮膚のように割れて出血したりしてしまいます。あらゆる民間薬や病院の薬も試しました、ある病院の軟膏が効きますが数時間も塗らないとまたカサカサになりひび割れてあかぎれのひどい状態になります。手は毎日10回以上洗います。水仕事はビニ-ル手袋をします。一週間も塗らないと人に見せられないぐらいひび割れてしまいます、ただ第一関節より先だけです。仕事もしておりますが、痛くてペンも持てなくなります。永遠に軟膏を塗るしかないのでしょうか?

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A 回答 (14件中1~10件)

治療がんばってくださいね。



あと、原因が何にあるのかのチェックをするのも、
忘れ無いようにしてください。

できれば経過報告もお待ちしております。

アトピーなのでちょっと状況が違いますが、
脱ステロイドを実践された方のHPを紹介します。

http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Skyblue/418 …
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この回答へのお礼

応援ありがとうございます。
いまステロイドを止めて5日が経ちました。
相変わらず皮膚が裂けている所はふさがる気配がありません、流絆で張り付ける事にしました。
市販の保湿クリ-ムと無添加石鹸で奮闘中です。
今日は事務の台帳整理があったのでかなり紙をめくり
手が割れ割れになってしまいました・・・
でも何とか出血までは有りません。
今日発見した事!!
それは、私はガラスを触ってもケラチンが付かない!!
ガ-ン!つまり指紋が付かないんです!!
ちょっとショック・・・笑い話みたいですが、犯罪者に向いてるの(笑
まあ指紋はほとんど見えませんから変らないんですが。
ほとんど新生児の手と変らない状態、なのにひび割れて
パリパリという不思議な手です。
当面の目標は指紋をガラスに付けたい!!に決定(笑
がんばりますね。
ありがとうございます。

質問ですが、経過報告は回答という形で自分の質問に答えるようにすれば良いのでしょうか?
ここの扱い方がいまいち理解できておりませんので。
お判りになる方教えてください。

お礼日時:2005/04/07 00:53

#5です。


息子がアトピーで長期に皮膚科へかかっています。
#12の方のおっしゃるように自分で薄めるのはどうも。
内容をお聞きになっては?
症状に応じて、ケースに入れた薬を出されます。
ステロイドを使うときも、症状を見て、その割合を変えて、他の薬と混ぜてくれるようです。
なお市販薬で、ステロイドや抗生物質の入ったチューブも買えます。子供のおしめかぶれに使った事があります。
あれもステロイドにいろいろ混ぜてあるはずです。
そんなに強い薬は市販では売らないでしょう?
ただ、市販薬を自分で長期に使うと、顔など見えるところは、色が変わる?と言うような事があるようです。
医師は、そうならないように、症状に応じて、薄めるはずですがねー
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
アトピ-ですか大変ですね。
今日のニュ-ス記事でキリンの乳酸菌が改善に良いと
出ていましたね。
効果があれば朗報ですね。
考えれば私はひどいのは手先だけなのでまだまだたいした悩みでは無いのかもですね・・・
チョット反省しております。
病院には他に3種類ほど薬をもらっていますので次回内容を聞くようにします。
ただ全部が何も書いてないという・・・不安ですね。
今はステロイドという言葉自体が怖いです・・・
実際10年以上直っていませんからね・・・
皮膚の裂けは今回初めて液体絆創膏で貼って見ました!
結構良いかもです!
ではでは、ありがとうございました。
がんばります。

お礼日時:2005/04/06 01:14

ステロイド剤でしたか・・・


これだけステロイド剤の害が言われているのに、内容も知らせずに処方するお医者さんがいたのですね。腹立たしい限りです。
ステロイドは、使いすぎると、どんなに大量に使っても効かない状態になるそうです。そうなるともう悲劇ですから、前の方のおっしゃったように、少しずつ減らしていかれるといいです。
これも聞いた話ですが、自然食品や添加物の少ないものを摂ることで、かなり症状が減るとの事。
またアレルゲンがあるのかどうかも調べて、あれば避けるようにしたほうが良いかと思います。
アレルゲンは一般的なものでないかもしれません。
知人の息子さんは、精米のほんのわずかなタンパク質に反応していて、有機米の精白米で何とかなっていると言う人もいます。
これもいろいろと試してみてください。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
やはりステロイドでしたね・・・
内容も、遥か昔で今となっては思い出せません、
院内処方ですので処方箋も見ませんでしたし、
全て自分の無知から出た事ですし・・・仕方ないかな
・・・
これからは何にでも気をつけるようにします。
ありがとうございます。

お礼日時:2005/04/05 02:10

やはりステロイドでしたか。



これを気にやめてくださいといいたいところですが、
急にやめるのは危険です。

長期間、かつ、高濃度の物をお使いであったようですので、
まず渡されている塗り薬を、ワセリン等で、
2/3に薄めて(よく混ぜてください)で1ヶ月、
問題が無ければ、1/2、1/3というように、
徐々に1ヶ月ぐらいごとに薄めた状態にして塗り続けてください。

もし症状が悪化するようなことがあったら、
一時的に濃度をあげたものを使用して頂いてもかまいません。

また、ストレスをためない、睡眠を十分とり、間食を取らずに食べ過ぎないなどの注意をしてください。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
思い切って2日前から使用を止めています。
て、言うか頭にきて捨ててしまいました・・・

市販のワセリン主体のハンドクリ-ムと
無添加の石鹸類で経過を見ています。
少々パサ付きますが暖かくなった事も幸いして今の所無事?です。

ストレス、睡眠不足は・・・どうかな(笑
OLって食べてストレス発散ですし・・・
とりあえず標準体重です。

手が血だらけに成るまでは頑張るつもりです。
ありがとうございました。

お礼日時:2005/04/05 01:11

#5です。


私も尿素は全く効果なしでした。
グリセリンもワセリンも似たような感じですが、せっせと塗ると、お高いクリームの何倍も効果あります。
お値段は安い!!
グリセリンは液体なので、多量付けると、垂れますが、ワセリンはクリーム状なので、使いやすさはあります。
アトピーの息子が常時皮膚科の薬を塗っていますが、手はグリセリンの方が効くと言っています。
酒と半々に混ぜると言う事ですが(グリセリンだけよりさらっとして使いいいと思いますね)燗冷ましのないとき、そのまま使っていいか分からず、火を通します。
そのほうが匂いはないと思います。おそらく効き目は変わらないと思います。

子供のおしめの頃、春先、手荒れから、痒くてたまらない状態になり、皮膚科へかかった事がありました。(主婦湿疹)
ステロイドの副作用をそんなに恐れる事はないですよ。
内服と違って、指に塗るのはごく少量です。
又、医師は症状によって薄めたのを出してくれます。
あまりひどいときは皮膚科へ。普段は根気に家で手入れーがいいかと。

冬は足の裏のかかとが割れますが、根気にグリセリンを塗ると直ります。
両方とも安いものですから、効果がなくてもあまり損はしないと思います。
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この回答へのお礼

補足回答ありがとうございます。
私の薬はステロイドでした。
長く使いすぎて恒常性が失われてしまったみたいです。
グリセリンは自然界のものなんでしょうか?
もう化学合成のものは怖くて使いたくなくなりました。
湿疹も大変ですね。私も先日なりましたが気が狂いそうに痒いですよね。
さすがに飲み薬で抑えてもらいましたが・・・
暫らくは自然治癒力を信じてワセリンやグリセリンなど
判りやすい治療をするつもりです。

明日は日曜なのでいろんな薬局はしごです(笑
少し元気が出てきました!
これからも頑張って治したいと思います。
ありがとうございました。
丁寧な回答感謝いたします。

お礼日時:2005/04/03 02:59

>検査で調べる方法



少し大きめの病院へ行けば、大体どこでもやってくれます。

あと、自分が何の薬をつけているかぐらいは、
知っておいたほうがいいと思います。


もしステロイド系であったなら、下記の文章をお読みください。
わかりやすい文章があったので某所からコピーしました。


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
  □ 「ステロイドの二次的副作用」
 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
 
 ◎やがて別の症状が出てくるステロイド・・・━━━━━━
 
 ステロイド軟膏の使用に関しては、何度も取り上げてきました。
 過去にステロイド軟膏を使っていたという方はとても多く、それについ
 ては私もその一人なんですが、ステロイド軟膏を使用しているうちに、
 思わぬトラブルが起きてくることも少なくないようです。
 
 これからお話ししますのはよくあるケースです。
 
 始めはにきびや肌荒れなどで皮膚科に通います。
 原因は判らず、出されるままにステロイド軟膏を使用します。
 幸いにして、それで治ればいいですが、塗り薬をつければ良くなるもの
 の、止めるとすぐに症状が出る、なのでまた薬を塗る、それを何度も繰
 り返すようになることがあります。
 
 薬を止めればすぐに再発し、治ってないことを医者に伝えると、勝手に
 止めたら駄目じゃないかと怒られるのです。
 これは何人もの方が仰る事で、今では腹が立つのを通り越して悲しくな
 ってきます。
 
 しかし、次第に症状は赤みや痒みが増し、砂漠のように乾燥したり、症
 状が広がっていくなど明らかに悪化していることに疑問を抱いて別の皮
 膚科に行くと、肌荒れどころか典型的な大人のアトピーと診断されてし
 まう。
 治そうとして使った薬が、別のもっと酷いトラブルを招いてしまうなん
 て想像もしませんし、納得の行かない悔しい思いです・・・。
 
 柴田先生はいわれます。長年ステロイド軟膏を使用してきた人々がどう
 なったか、どうしようもなくなった人をこの20数年間で見てきたと。
 このような恐ろしい結果を出している事を、健康な皮膚に戻すはずの医
 者がなぜ分からないのかが不思議だと。。。
 
 勝手に薬を止めるのが悪いと、医者はいいます。
 そうではないでしょう。
 ステロイド軟膏は短期間で集中して使い、ダラダラと使い続けるもので
 はないことをご存知のはずです。
 
 なぜ、薬を止めたら再発するのか。
 人間に必要ではない化学物質を皮膚の中に押し込めることを繰り返して
 いるうちに、どうしようもなくなったのです。
 細胞が異物で一杯になり、ストレスや体調を崩すなどの要因がきっかけ
 になることもあったりして、トラブルが表面化します。
 それをステロイド軟膏という強い力で抑えているだけです。
 抑えがなくなれば弾け出します。治しているのではないのです。
 
 それどころか、ステロイドはホルモン剤ですから、体内に浸透し、自分
 自身の副腎の働きを抑制・低下させることは多くの方がご存知だと思い
 ます。
 また、免疫力を低下させる作用もあるそうですから、自分の治癒力をも
 低下させてしまいます。
 
 ステロイド軟膏を使いながら治っても、体調を落とした時にまた吹き出
 してくることもよくあります。
 それを繰り返すうちに皮膚は赤く薄くオブラートのように敏感で、紫外
 線にも弱くなり、何にでもかぶれやすく弱々しい肌になってしまいます。
 
 ◎安易に軟膏を使わないで・・・━━━━━━
 
 恐ろしい事に浸透したステロイドは顔であれば、視力の低下や狭窄(視
 野が狭くなる)、白内障、鼻炎などが現れないとも限りません。
 身体に塗っていた場合には年を重ねた時に、関節炎や神経痛、疲れやす
 い、手足が冷えるといった症状も老化だけではないです。
 
 脅かすようで申し訳ないのですが、いくら顕著な例とはいえ、実際にた
 くさんあることなのです。
 そうなってほしくないのです。絶対に。
 
 人間にとって必要でないものを取り出して、その人のパワーをぐんと上
 げてあげれば、異物はどんどん出て丈夫な皮膚になります。
 
 でも、異物は少しでも少ないに越した事はありません。
 食い止めるのはちょっとでも早いほうがいいのです。
 
 ご家庭によく効く塗り薬が眠っていませんか?
 身体が赤くカサカサして痒いので、これを塗ったらすぐに綺麗になった、
 というのはステロイドが入っていると思って間違いありません。
 
 ご家族が使用していた塗り薬をよく効くからと、一緒に使ったりするこ
 ともあるでしょう。
 しかし、後で調べたら、5段階あるうちの最強ランクのステロイドだっ
 たということもあります。変な言い方ですが、そんなに強いものを使わ
 なくてもすんだかもしれないのです。
 
 皮膚科でもらった塗り薬が残ると、取っておいたりしませんか。
 私も昔、原因不明の肌荒れに悩まされていた頃、皮膚科でもらった塗り
 薬は使い切らずに残ることがありました。それは取っておき、再発した
 時は同じ症状だからと病院へは行かずに、薬を塗っていました。
 
 私の場合は幸いにして、皮膚科の看護婦をしていた友人のお姉さんの忠
 告があり、ステロイド軟膏の使用を止めることができました。
 
 皮膚が赤くなる、ガサガサして痒い、ブツブツができるなど異常がある
 と薬を塗って当然と思われるかもしれません。
 皮膚がこんなになっているのに薬を塗らなくて大丈夫だろうか、と心配
 にもなるでしょう。
 
 アトピーも原因不明といわれた肌荒れもにきびも、皮膚から入り込んだ
 不必要なものが出る時に現れる形のひとつです。
 
 押し込まずに取り出すことで、真の健康な皮膚を取り戻します。
 
 ご自身でこれ以上ステロイド軟膏を使えないと気付かれた場合は止める
 決心がついても、中には止められない方もいらっしゃると思います。
 例えば、接客業や常に人前に出るような仕事をしている方にとっては抑
 えないわけには行かない!と思われるでしょう。
 
 ステロイド軟膏を塗っているときは使用する固形石鹸の油脂、ロウその
 他の化学物質が、毛穴を通し食い込んだとしたら、筋肉の中に一気に浸
 透し、身体は異物で一杯になってしまうということです。
 
 もしも、分かっているけど止められないと思われるのでしたら、せめて、
 顔や髪、体を洗うものや基礎化粧品を替えて下さい。
 そして、少しずつステロイド軟膏と縁を切る方向に持っていっていただ
 きたいのです。
 どうしようもないときは、薬局で売られる弱いステロ
 イド軟膏を一時的に使うこともあります。
 皮膚科で処方されるものも、ESオイルで半分に薄めて使います。
 ESオイルで半分に薄めてもしっかり効きますよ。
 
 人それぞれの事情があると思います。
 仕事はそう簡単に変えられるものでもないのだから、薬を使うのは仕方
 ないとあきらめないで欲しいのです。
 
 ◎お手入れの仕方・・・━━━━━━
 
 症状が酷い場合は、何をどう使った良いか分からないと思います。
 簡単に書きま
 すと、
 
 まずは異物を追加させないために、肌に直接使うものを替えます。
 髪を洗うシャンプー、体を洗うボディシャンプー、洗顔料です。
 美杏香のボディシャンプーは、体・髪・顔と全身を洗えますので、分け
 て持つのが大変でしたら、兼用していくことができます。
 
  
 ステロイドが良くないと分かっているものの、自分の肌を見ていると薬
 なしでも大丈夫なのかと不安になりますね。
 確かに体が出そうとしているものを出して、自分自身の治癒力を上げて
 いく事は口で言うほど容易ではありません。
 
 ステロイド軟膏を使うことになったそもそものトラブルにしても何十年
 と時間をかけて色んなものを詰まらせたためです。
 2年、3年、5年と時間はかかります。また、一進一退を繰り返します
 が、信じてついて来てくださった方はいい結果が出ています。
 
 何をやっても痒みが酷くてたまらない時は、痒み止めを飲んで乗り越え
 ていくこともできます。
 ステロイド軟膏に頼らないでも改善できるということを一人でも多くの
 方に知っていただきたく、また、その勇気を持って欲しいと思います。
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この回答へのお礼

goodeha様何度も親切な回答ありがとうございます。
今日気になって十年来通ってきた病院に軟膏の件
問い合わせました・・・
暫らくして、長年信じてきた院長からの回答は・・・
ステロイド・・・・
今まで4回ほど効かなくなり強くしてもらっていました。
そして、goodeha様の引用文献そのものの状態・・・
くやしくて涙が出ました・・・
まるで自分のことが書いてあるみたいで・・・
今は皆様に相談して本当に良かったと胸が一杯です。
しかし、私にも勇気が出ました!
今日から病院の薬とはさよならします。
多少・・・かなりかも?辛くても頑張ります。
必ず根治して利益第一主義の医師を見返してやるつもりです。
自分の身体なのだから!
特製とかオリジナルとかそういう言葉にだまされません。
きちんと調べて納得して使用する!
私の15年以上の苦労の答えです・・・
今から自分との戦いですがくじけずに頑張ります。
本当にありがとうございました。
感謝しております。
乱文お許し下さい。

お礼日時:2005/04/03 02:28

私もチョット前まで冬場の手荒れに悩んでましたが、無添加の食器用洗剤と石鹸(シャボン玉石鹸)に変えたら、今回の冬場は割れるまでいかずにすみましたよ。



原因は個人で違いがあると思いますが参考になればと思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
やっぱりシャボン玉石鹸ですよね!!
古いだけかと馬鹿にして居りましたが・・・
これを機に変えてみます。
割れるまで行かない・・・羨ましいです!!
とりあえず割れなければ我慢できますからね。
干上がった湖のような手とは早くお別れしたいのですが。もう10年以上・・・
常夏の国にでも移住したい気分です。
冗談はさておき、
お返事参考になりました。
頑張りますのでおうえんしてください。
ありがとうございました

お礼日時:2005/04/02 00:56

追加です。



金属アレルギーは、金属を扱う仕事をしてるから起こるというものではありません。
また、金属が触れているところに反応が出るとも限りません。

たとえば、ピアス、イアリング、ネックレス、
腕時計、めがね、歯の詰め物等
いろいろと、可能性があります。

ほんとうに、まったく触れていなければ、
可能性は低いですね。

食事のときにスプーンに触れる程度であれば、
通常は影響ないと思います。
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この回答へのお礼

勉強になります。ありがとうございます。
上記のものはそれぞれしますが、
小学生の頃はどれもなかったですし・・・う~ん
でも今はほとんど触れてますね!
歯の詰め物!!ありますね。
やはりひとつづつ取り外してみないといけませんね。
検査で調べる方法はないのか調べてみます。

わざわざ早速のお返事ありがとうございました。
感謝しています。
頑張りますので応援してください。

お礼日時:2005/04/02 00:49

日に10回以上手を洗われるという事ですが、ふつうひび割れて痛いときは洗わないほうが良いように思います。

もしかしたら、水か石鹸のせいかもしれませんよ。まして軟膏剤も使っていらっしゃるのだから、なるべく洗わないほうが良いと思います。
水。。。は、東京から熊本では、むしろ水質がよくなっているだろうと思いますが、気になれば浄水を使ってみても良いかもしれません。温水は荒れがひどくなるのでやめましょう。
石鹸は香料など一切無添加のものにして下さい。
ひびが割れていないときは、木酢液のパックをオススメします。殺菌効果とピーリング効果がありますので、一時的にはすべすべになれると思います。
それから、ビタミンEとかの内服も効果があるかもしれません。
以上、わたしが経験と聞いた話からまとめました。
お大事にしてくださいね^^
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
今まではひび割れの中に汚れが入ったり埃が入ったりで
それがまた悪化する原因のような気がして、ただひたすら洗っては膏薬を塗る事の繰り返しでした・・・
化粧のクレンジングとかもいけないのかもしれませんね。
石鹸は変えてみます。炊事は手袋をしてますので・・・
夏場はそこまで酷くないので木酢液も試してみます。
今は裂けている所も有るのでチョッと怖いですね!
ビタミンですね生野菜は少ないかも・・・
サプリメントでも効果は変らないのかな?
試してみます。
素朴に健康食が一番よいみたいですね。
がんばります。
ありがとうございました。

お礼日時:2005/04/02 00:43

私も年中手が荒れます。

冬は足のかかとが割れます。
もうお試しかもしれませんが・・・
グリセリン(液体)半分に燗冷まし半分混ぜる。
ワセリン。

両方とも安く、高いハンドクリームよりはよく効きます。
医者にかかって見えるそうなので、少し落ち着いてからでも試してください。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
ワセリンは今回試そうかと思っております。
尿素は余りあいませんでした・・・
グリセリンは知りませんでした。
是非試してみます。

もう医者の薬はこりごりなので、
その場しのぎではなく根治しようと思って
相当な覚悟でおります・・・
皮膚科の薬は今回捨てましたから・・・
頑張りますので応援してください。
ありがとうございます。

お礼日時:2005/04/02 00:34

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Q指先がひび割れる

水仕事など、手や指先を酷使するようなことはしていないのですが、
指先、特に手の親指の先が硬くなってひび割れ、痛いのです。治っても何度も同じようになります。

1 これは、なんという名称でしょうか。
2 原因は何でしょうか。ビタミン**不足?
3 根本的な治療と、とりあえずのケアの仕方を教えてください。

Aベストアンサー

ドラッグストア勤務のものです。
自分の経験+職業上の知識からお答えさせていただきます。
1.あかぎれ、ひびわれ、などと呼ばれるものだと思います。冬は特に乾燥しているのでなりやすいです。
2.1にも書きましたが、乾燥が主な原因です。そして、乾燥して冷えて硬くなっている時に、ちょっとした刺激から指先が切れてしまうわけです。
3.大切なのは指先の皮膚を元の健康な状態にもどし、直ったら、またなってしまうまえに、ハンドクリームみたいなものをぬって予防することです。
以前に多様な質問に回答しましたので、URLご参照くださいっ
一度切れてしまったところの治しかたですが、清潔に保ち、傷薬などをぬって傷の回復を図りましょう。
具体的に何をすればよいのかと言うと。。
まず、お湯などで指先を温め、傷口をやわらかくしましょう。そして傷薬を塗ります。傷を保護する為にばんそこなどを張っておくとなおいいとおもいます。
あとは、傷が治るまで、油断しないで(笑)薬を塗っておきましょう。
(以前の回答でも書きましたが)オススメの薬ですが『パイロール』がいいです。ドラッグストアなどにあります。傷口の皮膚を修復する酸化亜鉛やサリチル酸などを含む、やけど、ひびわれ、あかぎれ、等に効く薬です。オロナ○ン軟膏や、メンソレー○ム、メン○ターム、などでも何もつけないよりはいいんですが、これらは値段が安い分、薬効があまり高くありません。。
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爪の長さですが、邪魔にならない程度で長めにしておくといいとおもいます。爪を長くすることで、指先の保護ができます。なので、切れにくくなりますし、荒れにくくなるわけですっ。
でわ!参考になれば幸いです!

参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1265319

ドラッグストア勤務のものです。
自分の経験+職業上の知識からお答えさせていただきます。
1.あかぎれ、ひびわれ、などと呼ばれるものだと思います。冬は特に乾燥しているのでなりやすいです。
2.1にも書きましたが、乾燥が主な原因です。そして、乾燥して冷えて硬くなっている時に、ちょっとした刺激から指先が切れてしまうわけです。
3.大切なのは指先の皮膚を元の健康な状態にもどし、直ったら、またなってしまうまえに、ハンドクリームみたいなものをぬって予防することです。
以前に多様な質問に回答し...続きを読む

Q指が1本だけ荒れてます。

指が1本だけ荒れてます。
最初は細かい水泡が出来て痒かったのですが、潰れて乾いてガサガサになり、薄く皮が剥がれました。
今は乾ききって、ガサガサしたまま指全体が少し腫れてて、爪の甘皮がありません。
指紋側の方も乾いていて、表面だけですが、ひび割れています。
他の指はまったく何事も無く、甘皮もわかるし、水疱も出来てません。
毎年、梅雨時や春先は5~6個の水泡が出来て、スグ治って…ということはありましたが、
今年は水泡が指全体に広がり、潰れる→乾く→腫れる→割れる→剥がれる。を繰り返していました。
自分は、あまりクリーム等を使わず、指輪も着けていません。

皮膚炎などで、指1本だけなんてあるのでしょうか?

Aベストアンサー

手湿疹だと思います。

私もまさに一本のみ!でした。小指でした。
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もう痒くて痒くて、掻いているときは後でしみようが、傷が深くなろうが
関係ないくらい痒かったです。


ですが数年のうちに他の指にもできるようになりました。
皮膚科に行って薬を貰いました。ひどかったときは
かゆみ止めの注射もされました。

今は発端の小指は綺麗になおりましたが、他の指の第一関節の手の甲側とかは
まだがざがざだし、きっかけさえあれば割れたりかゆみが出たりします。


ほおっておくと爪もデコボコになりますよ。私がもうボコボコで、伸びて
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早めに皮膚科に行く事をオススメします。

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解決のめどがつくとか、目標達成のめどが立ったなどと使われるので、
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