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腹筋を落とす方法

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JC2です。
私は部活の筋トレハードなせいで腹筋が力を入れなくてもバキバキに割れてしまってます。
でも8月までに綺麗な細いお腹になりたいです。そのために2週間ぐらい自主トレを中断してるのですが部活で毎日筋トレをするせいか全然効果が出ません。どうすれば腹筋を落とせますか？足の筋肉を落とす方法などはネットでみつかるんですけど腹筋は全然見つからなくて..

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A 回答 (1件)

No.1

たけまりって人をYouTubeで調べて見たら？？


結構いけるかもよ、、
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この回答へのお礼

さらに腹筋がついちゃいそうじゃないですか?

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お礼日時：2022/07/17 17:46

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