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精神病患者の方、精神病経験から得られた教訓はなんですか?

教えて!goo グレード

A 回答 (5件)

自分の思考の偏りに気付いた。



起きたことがらよりも、それをどのように捉えるかが大切だと分かった。

悩みは自分の思考が作ることに気付いた。
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精神的に病んだ時は、絶対に裏切らない親友と、私も最後まで親だけは見捨てなかったですね。



本当の友達っていったい誰なのか?
大好きな人って誰なのか?
本当に難しいけど、あなたに寄り添ってくれる人は、必ずいます。

私にも時間はかかったけど、現れてくれたよ。
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私は鬱のとき、友達が離れていきましたね。


本当の友達とは何か。
困ったとき、どうすればいいか。
等を学びましたね。
あと、親は最後まで見捨てなかったので、感謝しています。
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性格を改善しないと再発はエンドレス(笑)

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うつ病ですが、「自分でそれがどんな病気なのかわかってれば、たいていのことはなんとかなる」という教訓というか学習ですね。

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