あらゆる体の部位がバキバキなります、 鳴らすのが良くないとテレビでやっていて やらないように心がけて

あらゆる体の部位がバキバキなります、

鳴らすのが良くないとテレビでやっていて
やらないように心がけているのですが、

首、背中を鳴らさないと、何かつっかかっている、鈍痛、頭痛がしてきます。

なぜか、バギーーん！とでっかくなると
瞬時に嘘だったかのように痛みがなくなります。

ほんとのところはどうなのですか？
私的に鳴らさないと偏頭痛耳鳴りが悪化してきます


肩こり、詳しい方よろしくお願いします

No.2 ベストアンサー 回答者： reppu1148 回答日時： 2022/08/15 00:29

質問者さんは二十歳前後？それとも高校生？

自分の経験だと好きなだけ鳴らした方が良いと思う。

大人になって三十歳近くなると自然と鳴らなくなってくるから。

その代わりストレッチをして骨格を良くしたり体幹を鍛えておいた方が良いみたい、自分歳取ってから右脚の股関節に少し痛みを感じる様になった。

中学生の頃から右脚の違和感があったけど、その頃にストレッチをやって右脚を直しておけば良かったと後悔している。

今では首と指の関節だけしか鳴らなくなってしまった、以前は顎から足の指まで至る所鳴ったのに。

No.1 回答者： shinkibasu1 回答日時： 2022/08/15 00:05

整骨院の先生が言ってましたがカイロプラクティックは意味が無いと

あれはまやかしで

根本的には治っていないらしいです。