友達が自律神経失調症だと言われ、安定剤を飲んでいました。
職場の上司(おばさん)と合わず悩んでいたようです。

友達の家族に聞いたのですが、先週顔に傷をつくり
わかってくれないと叫ぶいう騒動があったらしいです。
それ以降、「ばばあがいる、怖い」などと震えたり、周りが一切見えない状態になったり
外に出ようとすると緊張で震え、外にも一切出れません。
2人がかりで支えないと、たつことも出来ません。

すごく明るく冗談もよく言う子だったのですが
全く活気がありません。
笑わなくなり、目に力がなく、痴呆のおばあさんみたいになっています。
いつもぬいぐるみとタオルを離しません。

先日病院にも行ったのですが、同じ薬を処方されました。
アキネトン、ドグマチールです。

病院を変えるというとすごく不安になるみたいで
震えが止まらなくなります。

このままでいいのか、全く分かりません。。。

よろしくお願いします。

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A 回答 (3件)

処方については主治医に相談なさったほうが確実だと思います。

ドグマチール(スルピリド)については副作用として錐体外路症状(ふるえ、こわばり)や長期服用による遅発性ジスキネジアなどの口周辺の異常運動などがあり、副作用による、ふるえを抑えるためアキネトン(ビペリデン)を副作用止めとして処方されているのかもしれませんので一概にどの処方がいいのかは主治医の判断によると思います。またドグマチール(スルピリド)はプロラクチン値の上昇による男性の乳房化や女性の生理不順などがあり、主治医との診察において経過を診ることも大切なので、少しでも不安な点は相談なさった方がいいと思います。自律神経失調症との診断との事ですが、経過によって診断が変わる可能性も否定できませんので、経過を診ている最中なのかもしれません。疑問点があると治療も不安になるかもしれませんので、主治医との相談における納得いく回答が一番と存じます。ご参考までに失礼致します。
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>本当に自律神経失調症?


自律神経失調症ではないと思われます。医者も、そうでないと知った上で、
表向きは「自律神経失調症」といっているのでしょう。

>病院を変えるというとすごく不安になるみたいで
震えが止まらなくなります。
病院を変える理由が見当たらないのですが、何故変えようとしているのでしょうか?
大きな問題が無ければ、病院は変えないほうが良いと思います。

文中の、お友達の症状は、病気の進行によるものと考えられますので、投薬治療を続けることが大切であると思います。


NO.2の回答者のお名前を検索すると、お友達の病気のことが分かるかも知れません。
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初めまして 私も自律神経失調症と診断された者です


でもお友達の症状を見ていると確かに大きな種類では自律神経失調症かも知れませんが本当は過度のストレスにより上司との意見不一致による葛藤で恐怖症(パニック障害)に移行してしまったのでは?と思います
症状からすると鬱病とパニック障害を併用してそうなのでとにかくその上司からは完全に引き離し忘れさせないと回復は難しいと思います
あとこのような状態で病院へ行っても自分自身では症状を訴える事ができないので適切な薬をもらえないと言った事にもなるので付き添いで症状を説明できる人が医師に告げた方がいいと思います
私の経験上,ここまで症状が進行している人に出す薬とちょっと違うなと思いました
ちなみにアキネトンはパーキンソン病に主に使用される薬でお友達の症状には全く合っていません
普通なら精神安定剤ならコンスタンかソラナックスとかデパスなどが処方されるはずですが・・・ドグマチールは一応安定剤ですので合っていると思います
医者かえた方がいいですよ
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Q遅発性ジスキネジアは治りますか?

うつ病歴2年の者です。
うつ病が治りかけた8月頃より遅発性ジスキネジアが発病しました。
以前ドグマチールを飲んでいたためだと、主治医に言われました。

遅発性ジスキネジアについて調べたら次のページを見つけました
http://topnet.gr.jp/Hsiori/ZYUDAI/CHIHATU.HTM
治療方法がないということでした。

主治医も様子を見ると言ってジスキネジアに関する
薬は処方してくれません。

うつに関する薬は、ルボックス50を朝夕1錠ずつ飲んでいます。
また、気分が落ち込んだ時の頓服にレキソタン5を飲んでいます。

一日中、口がガムをかんでいるかのようにカチカチと上下に動きます。
もう治らないかと思うと、声を出して涙も流して泣いてしまいます。

もう生きるのがつらいです。でも死ぬのも怖いです。
私はどうすれば良いのでしょう?

また、遅発性ジスキネジアの患者さんたちが作っている
友の会のようなものがあれば教えてください。
自分一人では孤独で辛いです。
家族の者は、口だけだからと余り心配してくれません。

うつ病歴2年の者です。
うつ病が治りかけた8月頃より遅発性ジスキネジアが発病しました。
以前ドグマチールを飲んでいたためだと、主治医に言われました。

遅発性ジスキネジアについて調べたら次のページを見つけました
http://topnet.gr.jp/Hsiori/ZYUDAI/CHIHATU.HTM
治療方法がないということでした。

主治医も様子を見ると言ってジスキネジアに関する
薬は処方してくれません。

うつに関する薬は、ルボックス50を朝夕1錠ずつ飲んでいます。
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Aベストアンサー

#3です。

たまたま精神医学関係でネットサーフィンしていたら、以下のようなサイトを見つけました。
http://www.geocities.jp/dystonia2005/dystonia.html#sonota
『ジストニア』と『ジスキネジア』は違いますが、同じ薬剤性のものがあるということで、何かの情報やつながりを得ることが出来るかもしれません。

現在診察を受けている病院が「旧帝大」病院とのことですが・・・
精神医学(だけではないですが)に関しては一般的な「権威」というのはあまり意味がない場合がありますよ。

精神科の世界にどっぷりと身をつけないと医療関係者でも分からないとは思いますが・・・例えば、精神科医療におけるいわゆる「モデル病院」と評されているところでも、多剤併用のどーしようもない治療を行っている所もありますし。

旧帝大であろうがナンであろうが、患者である質問者様自身が「困っていて」「満足」できていないのでしょう?それが問題なのです。病院も色々、そして医師も色々です。そもそも日本の精神科医療そのものがかなり問題あるのですから。

良い医師や医療機関を見つけるのは大変とは思いますが、他の回答者様の意見にも今一度、耳を傾けて下さいね。

#3です。

たまたま精神医学関係でネットサーフィンしていたら、以下のようなサイトを見つけました。
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精神科の世界...続きを読む

Qソラナックス、ドグマチールの減薬方法について。

現在、不安神経症で、二か月間、
ソラナックス0.2(0.4の半錠)を朝と夜
ドグマチール50㎎を朝と夜
を飲んでおりました。

ですが、来年には子供も欲しいので、減薬したいと医師に相談したところ、
朝か夜どちらかを抜いてみて、と言われたので、一度、夕方に一回飲むだけにしてみました。
その次の日、また夕方頃に一度飲み、夕飯の買い物に出かけたところ、動悸・息苦しさ・背中の違和感がひどくなりました。帰宅後、1時間ほど休んでいたら、だんだん回復しましたが、やや動悸は気になる感じでした。
これは離脱症状なのかな?と思い、その日は夜寝る前にもう一度飲んで眠りました。
次の日の朝には調子はいつも通りに戻っていました。

質問なのですが、
二か月間、ソラナックス0.2(0.4の半錠)を朝と夜、ドグマチール50㎎を朝と夜の服用でも、辞めようとした時に離脱症状は出るのでしょうか?
それとも、これは悲しい事ですが、薬の量が減ったことで私のもともとの体の不調が出てきたのでしょうか?
減薬するには、突然一日二回飲んでいたものを1回にするのではなく、更に半錠に割るなど、もっとゆっくり減らしてゆくべきでしょうか?
どのような減薬ペースが良いのでしょうか・・・。

生理がとまってしまったので、ドグマチールはなるべくすぐ辞めたいのです。

たくさんお伺いしてしまってすみませんが、
どなたか、ご回答を頂ければと思います。
宜しくお願い致します。

現在、不安神経症で、二か月間、
ソラナックス0.2(0.4の半錠)を朝と夜
ドグマチール50㎎を朝と夜
を飲んでおりました。

ですが、来年には子供も欲しいので、減薬したいと医師に相談したところ、
朝か夜どちらかを抜いてみて、と言われたので、一度、夕方に一回飲むだけにしてみました。
その次の日、また夕方頃に一度飲み、夕飯の買い物に出かけたところ、動悸・息苦しさ・背中の違和感がひどくなりました。帰宅後、1時間ほど休んでいたら、だんだん回復しましたが、やや動悸は気になる感じでした。
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Aベストアンサー

ドグマチールはもともとは胃薬として作られたものですので、
ソラナックスだけにしてみてはいかがですか?

不安状態を我慢していると身体の不調につながってしまいます。

ソラナックスは専門医からすると、なんで効くんだろうというくらい少量の成分で構成されていて副作用も、ほとんどないと言っていい安心なお薬です。

産婦人科や心療内科でも
妊娠中の方に不安感が強い場合、ソラナックスを処方しています。

ご無理ないように、
ご自愛ください。

Q遅発性ジスキネジア

遅発性ジスキネジアは薬の影響じゃなくても
発症するんですか?
あと遅発性ジスキネジアは何科に行けばよいのですか?
教えてください。

Aベストアンサー

こんにちは。私は看護学生です。
遅発性ジスキネジアは薬の影響でなるものです。他は聞いたことがないです。抗精神病薬を1年以上飲み続けていると10~20%のひとがなるそうです。行く科は精神科です。

Qドグマチールで生理が終わらない?

ドグマチールを飲んでいて生理が止まる、月2回来るという方は結構見られますが、
長引いたという方はいらっしゃいますでしょうか。
私は軽症うつ病と自律神経失調症で通院していて、
二週間ほど前からドグマチールを一日100ml処方されています。
生理が始まって九日なのですが、まだ少量の出血があります。
(正常な時は七日で終わります。)
一応明日病院に電話はしてみようとは思うのですが、
こんなに早く副作用が来るものかなと、ちょっと不思議です。
ドグマチール自体の効き方は悪くないと思うので、
できればこのまま飲み続けたいのですが……。
低用量ピルを併用すれば、きっちり始まって、ちゃんと終わるんでしょうか。

Aベストアンサー

ドグマチールには、プロラクチン分泌刺激作用があります。
ですのでドグマチールを摂取されますと、プロラクチン値の上昇が見られます。
プロラクチン分泌が促進されると、女性では乳汁分泌促進、月経不順といった症状が現れます。
これが失調症治療薬として処方された場合のドグマチールの副作用となります。
個人での薬物の感受性に違いがあるので、飲んですぐ発現したというのも不思議はありません。
失調症薬としての効果が順調に出ているようですので、同時にプロラクチン値が高値になり、副作用が発現している可能性もあります。
通常プロラクチン分泌が促進されると、月経に関しての症状としては、月経が止まるといった症状が主を占めます。
月経出血が長引くという症状はあまり聞いたことはありませんが、ホルモンバランスがドグマチールによって変化し、月経が長引くという事も十分有り得ます。
正確に状態を知るには、血液検査を行い、プロラクチン値をお調べになると良いかもしれません。
低用量ピルは月経のリズムを調整するといった用法も適用できますが、これもやはり個人差があり、低確率ですが副作用もあります。
完全にリズムが整うというお考えは早計かと思います。
まずは担当医に症状の説明と、必要であれば血液検査をされてみると良いかと思います。
もし婦人科以外でのドグマチール処方の場合、婦人科への受診も検討される事もありますが、気になる場合は受診されても良いかもしれません。
当方薬剤師ではありますが男からの意見ですので、あくまで薬理作用からの見解に留まりますが、ご参考になれば幸いです。

ドグマチールには、プロラクチン分泌刺激作用があります。
ですのでドグマチールを摂取されますと、プロラクチン値の上昇が見られます。
プロラクチン分泌が促進されると、女性では乳汁分泌促進、月経不順といった症状が現れます。
これが失調症治療薬として処方された場合のドグマチールの副作用となります。
個人での薬物の感受性に違いがあるので、飲んですぐ発現したというのも不思議はありません。
失調症薬としての効果が順調に出ているようですので、同時にプロラクチン値が高値になり、副作用が発現...続きを読む

Q「遅発性ジスキネジア」って知ってる?

私は、向精神薬の副作用で、「遅発性ジスキネジア」というのが出てしまいました。
10年経ちますが、まだ完全には治りません。
自分なりに養生もして、少しずつ良くなっているとは思うのですが、

メンタルクリニックに通う方が増えている現在、私は、このような副作用は味わってほしくないと、心から願っております。

皆様は、「遅発性ジスキネジア」という症状をご存知ですか?

Aベストアンサー

こんにちは。
 遅発性ジスキネジアは存じていまいす。比較的古い向精神薬を長期間使用時に多くみられ、最近の薬では少なくなっています。
 顔面や口などに異常な運動が生じることが多く、最も厄介なのは「薬を中止しても治らない!」ということです。
 不思議な副作用なのですが、向精神薬の長期の服用により脳の受容体(センサー)の感度が過敏となりことが主な原因と言われ、脳の化学物質である、NA,AC,GABA等の影響もあるようです。
 
 最近の精神医療では、これらのことに注意し、投薬の制限などの指針も定められているようです。もっと言うならば、昔は副作用の強い薬しか無かった、そして、長期間服用する必要があったということも言えると絵も居ます。

 「遅発性ジスキネジア」は過去の遺物となる時代に期待します。

Q声が震えるまたは上ずる。

緊張したりすると声が震えるまたは上ずると思いますが、
防ぐ方法、コツ、グッズなどあれば教えてください。

Aベストアンサー

1つだけ知っていることを。

両手の指を絡ませて(両手で握手するように)、
で、手をそのまま裏返して指の裏をのばします。
すると血行がよくなって、緊張がとけるそうです。
(すみません、説明がへたで。わからなかったら、再度書き込みします)

聞いた話なので、本当に効果があるのかは疑問で、気のせいかもしれませんが、
自分は、それをやって、効果を実感しています。

大学入試のとき、試験の直前にそれをやったら、おちついてできて、
ほとんどの大学にうかりました。

保証はできませんが、一度やってみてはいかがでしょうか?

Qエビリファイかセロクエルで遅発性ジスキネジア

口の中がモゴモゴしたり、ずっと噛んだりと遅発性ジスキネジアと思われる症状が出ました。

セロクエル25mg/dayかエビリファイ9mg/dayのどちらかの副作用だと思われます。

どちらも2,3ヶ月服用しているのですがどちらの副作用でしょうか?

個人的にはエビリファイかと思って(セロクエルは少量の為)漸減を始めようと思っていますが皆さんのご意見を聞かせて頂きたいです。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

精神科医です。必ず主治医の診断を仰いでください。

まず、個人差もありますがエビリファイもセロクエルも一日量としては多くはありません。本当に遅発性ジスキネジアかどうか疑う必要があります。
処方されている期間、その他の錐体外路症状などの副作用はないか。
そのほかに、服用している薬剤がないかがわからないと判断できません。遅発性ジスキネジアは、抗精神病剤などのドパミン遮断作用を有する薬剤の長期投与(数カ月以上)によって発現する常同的な不随意運動のことです。
書き込みから遅発性ジスキネジアとは思えますが、主治医の指示なく勝手にエビリファイを漸減するのは賢明ではありません。

また、エビリファイとセロクエルの非定型抗精神病薬を同時に処方されているのも多剤処方であり問題です。
現にこうして多剤処方で副作用がどちらからきているのかが判別できなくなります。

遅発性ジスキネジアは有効な治療方法はまだ見出されていません。そういう意味では、あなたが考えているように抗精神病薬などの原因薬剤を中止又は減量するしか方法がありません。
ただし、そうすると当然ながら原疾患が再発又は増強する可能性があります。

主治医と相談して、エビリファイおよびセロクエルを中止又は減量していき他の薬剤に変更するなどの方法が必要だと思います。
他に処方されている薬剤は何でしょうか?

精神科医です。必ず主治医の診断を仰いでください。

まず、個人差もありますがエビリファイもセロクエルも一日量としては多くはありません。本当に遅発性ジスキネジアかどうか疑う必要があります。
処方されている期間、その他の錐体外路症状などの副作用はないか。
そのほかに、服用している薬剤がないかがわからないと判断できません。遅発性ジスキネジアは、抗精神病剤などのドパミン遮断作用を有する薬剤の長期投与(数カ月以上)によって発現する常同的な不随意運動のことです。
書き込みから遅発性ジ...続きを読む

Qうつ病と首の震え・痛みの治療方法

友人に代わって質問させて頂きますので、情報不足していたらご指摘もお願いします。

うつ病で2年間ドグマチールを服用してきました。数か月前より首と手足の震えが
出るようになってしまい、リボトリールを追加しましたが、手足の震えは止まっても
首の震えは全く止まりません。横に細かく震えます。
震えていないこともありますが、そういう時は変に力が入ってて左右どちらかに
向いてしまっています。
首が震えているので落ち着いて眠ることもできず、疲れがいつまでも残っていて辛い日々ですが、
有給休暇もないので、生活のためにも仕事も思うようには休めず、よくなりません。
首の震えが薬の影響ではないかもしれないので、首と脳のMRとレントゲンそれぞれ
撮ってみたり、心療内科以外に神経内科3軒、整形外科にもかかっていますが原因不明。
心療内科には心因性と言われましたが、リラックスしている時も出るので自分としては
違うのではないかと思っています。
首の震えがドグマチールの副作用ではないかということで2か月前から医師の指導で
断薬しましたが、吐き気などもあり、体重が3ヶ月で15kg減ってしまっているし、震えも
収まりません。
首の痛みを取るために鍼灸・低周波治療をしてみましたが、悪化したので、鍼灸のみで
したところ、少しだけよくはなりましたがあっという間に効果なくなりました。

現在は、ドグマチールの代わりに、
・漢方(カミショウヨウサン/ヨクカンサンカチンピハンゲ) 2.5gずつ
・リボトリール 0.5mg ×1日3回
<就寝前>
・リボトリール 1mg
・プロチゾラム 0.25mg
<逆流性食道炎治療のため>
・パリエット10mg/日
・ガスモチン5mgずつ 朝夕
・レバミピド100mgずつ 朝夕

首の震えを止めるためにデパスという薬を飲んだこともありますが、
震えも止まらず仕事にならなくなったので、すぐやめました。
今は辛いことも多いですが抗鬱剤は飲んでいません。

とにかく首の震えをどうにかしたいのですが、何科の医者にかかり、
どんな治療をすればいいのかがわかりません。
何かアドバイスいただけないでしょうか。
また、札幌在住ですが、近隣で良い病院があれば教えてください。

よろしくお願いします。

友人に代わって質問させて頂きますので、情報不足していたらご指摘もお願いします。

うつ病で2年間ドグマチールを服用してきました。数か月前より首と手足の震えが
出るようになってしまい、リボトリールを追加しましたが、手足の震えは止まっても
首の震えは全く止まりません。横に細かく震えます。
震えていないこともありますが、そういう時は変に力が入ってて左右どちらかに
向いてしまっています。
首が震えているので落ち着いて眠ることもできず、疲れがいつまでも残っていて辛い日々ですが、
有給休暇もな...続きを読む

Aベストアンサー

私は難治性うつです。

先日、パーキンソンに似た症状の震えの副作用のある、
あるお薬と一緒に、パーキンソン病の改善薬のタスモリンを処方されました。
以前から、手が物の持ち方によって、震えていましたが、
受診すると震えがなかったのですが、タスモリンを飲むようになって、
手が震えなくなりました。あくまでも個人的な体験なので、ご参考まで。

ご質問者さまの友人と、同じたぐいの震えなのかわからないのと、
ここは診断すると所ではないのでなんとも云えない所ですが。

大きな病院は大抵、セカンドオピニオンが行われているので、
お住まいの保健婦さんに、何処の病院で受けられるか、
お尋ねされて、受けられてみられてはいかがでしょうか?

Qどの抗うつ剤でも、遅発性ジスキネジアを発症する可能性はあるのでしょうか?

長文失礼します。

現在、鬱病の治療でトレドミンを一日150mg服用しています。
先日ネットでたまたま遅発性ジスキネジアについて知りました。
症状自体はそれほど劇的なものではありませんが、
難治性で一度発症すると薬の服用をやめても治らないことが多いらしく、恐ろしい副作用だな、と思いました。
主に抗精神病薬でなるようですが、
よく調べるとわたしが現在服用中のトレドミンでも起こる可能性があることを知り怖くなりました。

主治医にそのことを相談したところ、
確かにトレドミンで遅発性ジスキネジアが起こることもあるが、
抗精神病薬に比べ、とても軽い薬なので起こる可能性は非常に少ない、
もし仮に起こってもすぐに薬を減薬、中止すれば治ることが多い、
と説得されました。

その時は一応納得して帰宅しましたが、やはりどうしても気にかかり薬の服用の度に不安がよぎります。
どんな薬にも副作用が付き物なのはわかりますが、一時的なもの、薬をやめればおさまるものなら、我慢できます。
でもどんなに発症する可能性が少なくても難治性、薬をやめても治らないことがあるということが気にかかって仕方ありません。

再度、主治医に上記理由を話し、他の薬に替えてほしいと伝えましたが、
やはり、前回と同じ説明を繰り返し、
他のどの抗うつ剤でも起こる可能性があること、
今まで試した何種類もの抗うつ剤に反応しなかったわたしが、唯一効果の出た薬であること、
などで説得されました。

せっかく効果が出ている薬なのだから、わずかな可能性しかない副作用を恐れず、服用するべきという主治医の考えには共感できます。
しかし、本当にどの抗うつ剤でも発症する可能性はあるのでしょうか?
わたしは全くの素人でネットで調べることしかしていませんが、
抗うつ剤で遅発性ジスキネジアの起こる可能性のあるものは、アモキサン、トレドミンくらいだという認識です。

ネット上では難治性とあるのに、症状が出てもすぐに服用を中止すれば大丈夫と言う主治医に不信感があり、
どの抗うつ剤でも発症の可能性があるという言葉も素直に信じることが出来ません。
この件以外では、話を良く聴いてくれ、人柄的にも信頼感のある主治医なのですが、
せっかく効いている薬を服用させるための方便だったのではないかと疑ってしまっています。

今はとにかく、どの抗うつ剤でも遅発性ジスキネジアを発症する可能性はあるのかどうか、が知りたいです。
どなたか知識のある方、どうかご回答お願いします。
また、経験者の体験談などお聞かせ願えれば幸いです。
よろしくお願いします。

長文失礼します。

現在、鬱病の治療でトレドミンを一日150mg服用しています。
先日ネットでたまたま遅発性ジスキネジアについて知りました。
症状自体はそれほど劇的なものではありませんが、
難治性で一度発症すると薬の服用をやめても治らないことが多いらしく、恐ろしい副作用だな、と思いました。
主に抗精神病薬でなるようですが、
よく調べるとわたしが現在服用中のトレドミンでも起こる可能性があることを知り怖くなりました。

主治医にそのことを相談したところ、
確かにトレドミンで遅発性ジ...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。私は、アモキサンもトレドミンも飲んでおります。
ご質問の中で、医師が、「抗鬱剤に反応しなかった~唯一効果がでた薬である」とありましたが、遅発性何とかを気にするより、薬が効かない(やっと、トレドミン発見)という、鬱は、「難治性鬱病」の疑いもあり、そのほうを(治りにくい鬱病)を気になさった方が良いと感じましたよ。

医者は、すぐにでも、治りますよって、誰にでも言わないと、患者が治療する気力を無くすので、絶対に言いませんが・・・・・やっと!1つでも、効果のでる薬が見つかったのですから、副作用より、今の鬱を少しでも治していく事を考えましょう!

服用させる為の方便なんて、そこまで、無理して貴女に優しくする訳がないじゃあないですか!副作用より、トレドミン(SNRI)だけで、本当に治るのか?を、良く主治医と話されたほうが(そっちが先決)良いかと思いました。
どうしても、納得出来ない場合は、今は総合病院で、セカンドオピニオン制度が、確立しており・・・・申し込みの手順は、各HPにありますので、お金を払っても、意見を聞かれたらどうでしょう。
ちなみに、私は、アモキサン(3環形)が効きます。こちらの方が、何ていっても!!3環形ですから(お分かりになりますよね)副作用なんて、ゴロゴロしてます。気にしてたら、治らないと割り切ってます。

こんにちは。私は、アモキサンもトレドミンも飲んでおります。
ご質問の中で、医師が、「抗鬱剤に反応しなかった~唯一効果がでた薬である」とありましたが、遅発性何とかを気にするより、薬が効かない(やっと、トレドミン発見)という、鬱は、「難治性鬱病」の疑いもあり、そのほうを(治りにくい鬱病)を気になさった方が良いと感じましたよ。

医者は、すぐにでも、治りますよって、誰にでも言わないと、患者が治療する気力を無くすので、絶対に言いませんが・・・・・やっと!1つでも、効果のでる薬が見...続きを読む

Q人前で字を書くときや食事するとき手が震えます。

一年ほど前から人前で字を書くときや食事をするときに
変に意識してしまうようになってしまい、手が震えてしまいます。
なんとか気を落ち着けて書けるときもありますが、
手が震えすぎて字が書けないこともあります。

できるだけ人前で字を書くことは避けるようにしているのですが、
お葬式などは避けることはできません。

もともとあがり症ではあるのですが、
ここ最近特に手のふるえがひどくなってきました。
そのため人と食事に行くのを避けたり、
友人の結婚式も何かと理由を付けては欠席したりと、
人付き合いがだんだんできなくなってきました。

ほんとうに治したいです。
人前などということは気にせず、食事をとったり、字を書けたりしたら
どんなにいいだろうと思います。

自分でもいろいろ調べてみて、この症状書痙ではないかと思うのですが、
こういった症状は病院にいけば治すことができるのでしょうか?
またアドバイスなどありましたらよろしくお願い致します。

Aベストアンサー

私も、そんな感じですよ。
人前では、すっごく、緊張してしまいます。
汗は、でてくるし、やっぱり、指も震えて、文字、書けないくらい・・・

でも、そういうわりに、人前で、楽器が好きなので、時には演奏します。

だから、足はがくがく・・・でも

ある本にもあったのですが・・・

観客を、「やさい」と思いなさい!!って書いてありました (^^

なので、そうしてます・・・(^^;

とはいっても、なかなか、できないかもしれませんが、

要は、相手を『人』だと、意識してしまうと、どうしても、緊張します。

また、自分より、なにか、特別に感じるのではないでしょうか? 相手を

だから、所詮、「相手も人間なんだ」って、思ったらどうですか。

自分より、相手が上。

相手より、自分が下・・・のように、意識してしまうからだと思います。

自分も相手も同じ人間だと思っていいと思いますよ。

自分を悲観したり、相手より、下・・・のような意識はありませんか?

できるだけ、そういう意識は捨てましょう。

とっても、自分と似たタイプなので、アドバイス。させていただきました。

私も、そんな感じですよ。
人前では、すっごく、緊張してしまいます。
汗は、でてくるし、やっぱり、指も震えて、文字、書けないくらい・・・

でも、そういうわりに、人前で、楽器が好きなので、時には演奏します。

だから、足はがくがく・・・でも

ある本にもあったのですが・・・

観客を、「やさい」と思いなさい!!って書いてありました (^^

なので、そうしてます・・・(^^;

とはいっても、なかなか、できないかもしれませんが、

要は、相手を『人』だと、意識してしまうと、どうしても...続きを読む


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