お腹が空き過ぎて 倒れそうな時、最初に何を食べたら 良いですか？

お腹が空き過ぎて
倒れそうな時、最初に何を食べたら
良いですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： largesnowman 回答日時： 2022/09/05 10:38

消化のいいもので高カロリー。

まずは、エネルギーに直ぐになるのでしょうね。
っとなると、バナナが一番いいでしょうね。
バナナはカロリー自体もそこそこありますが、
食べてからの直ぐに消費される食べ物でもあります。
他の食べ物は食べてからエネルギーとして使えるには
ある程度の時間を必要とします。
しかし、バナナは直ぐにエネルギーとして使えます。
だから、スポーツ選手が休憩の間によく食べるのがバナナ。
栄養補給としては一番いいんじゃないでしょうかね。

この回答へのお礼

バナナですね。頑張って
買いに行ってきます。
ありがとうございました

お礼日時：2022/09/05 11:12

No.8 回答者： ほい3 回答日時： 2022/09/05 11:22

ヨーグルト、豆乳、砂糖湯などです。

チョコレートはお湯と合わせて飲みましょう。

この回答へのお礼

あっチョコと聞いて、ココアパウダーあるの
思い出した。
飲んでから買い物行きます。
有難う御座いました。

お礼日時：2022/09/05 11:25

No.7 回答者： akkuma 回答日時： 2022/09/05 11:09

本当に倒れる寸前なら甘いジュース、砂糖。

一気に血糖値が上がる食べ物です。
大丈夫なら炭水化物で血糖値を上げて食事しましょう。

この回答へのお礼

今家に食物が本当にコーヒーしか無いので
買いに行ってきます。
有難う御座いました。

お礼日時：2022/09/05 11:23

No.6 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2022/09/05 11:01

私なら、豆乳をコップ一杯、ぐいっと飲みます。

その後は、お好きな物をどうぞ。

この回答へのお礼

良いですね。簡単にタンパク質摂取。
買いに行ってきます。
有難う御座いました。

お礼日時：2022/09/05 11:20

No.5 回答者： グリフォン 回答日時： 2022/09/05 10:57

コーンスープかな！

胃袋が動き出したらお好きなものをどうぞ。

この回答へのお礼

今から頑張って買いにいきます。
非常用にも良いですね。
有難う御座いました。

お礼日時：2022/09/05 11:18

No.4 回答者： blue5586p 回答日時： 2022/09/05 10:53

ご質問の内容から、もしかすると低血糖症を起こしているかも知れません。

　その時は、とりあえずアメ玉１個とか、スティックシュガー１袋を食べられると良いと思います。

この回答へのお礼

飴もお砂糖も家に無いので、
非常用に飴１つ買っときます。
有難う御座いました。

お礼日時：2022/09/05 11:16

No.3 回答者： mina_kaminoko 回答日時： 2022/09/05 10:48

こんな物を貪り食いたいです。

（ちなみに女性〝お婆ちゃん〟ですがww）

この回答へのお礼

俵のオムスビやぁ懐かしくて泣きそう。
有難う御座いました。

お礼日時：2022/09/05 11:14

No.2 回答者： trajaa 回答日時： 2022/09/05 10:42

例えば、遭難して絶海の孤島で1週間も2週間もまともに食べてない！

って事なら最初は重湯くらいからじゃないと死にます

じゃなくて、昨日の晩は飯抜きで今朝腹減ったなぁ
くらいなら何でも構いません
お好きなのをどうぞ

この回答へのお礼

急に食べるのはイカンのですね。
勉強なります。
有難う御座いました。

お礼日時：2022/09/05 11:13