20歳・男です。
一昨日サッカーをしたせいか、ふくらはぎが痛いです。(特に右足)
やっている最中にはなんともなかったのですが…。
最初は筋肉痛だと思っていましたが、筋肉痛にしては痛すぎます。

歩くと痛いです。
アキレス腱を伸ばすと痛いです。
ふくらはぎを押すと痛いです。

もしかして肉離れなのでしょうか。

もしそうなら、自然に治るものなのでしょうか?
普通に、病院へ行った方がいいのでしょうか?

A 回答 (3件)

私はスノボで同様な症状になりました。


筋肉痛であれば、いつもなら2日くらいで取れるはずなのに、痛みが1週間続きました。階段が地獄のように感じました。このときは、毎晩湿布をしていて治りました。

心配であれば、接骨院等へ行く事をオススメします。湿布ももらえますし。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
自分も段差を降りるとき等に痛みが走ります。

> 心配であれば、接骨院等へ行く事をオススメします。
そうする事にします。

お礼日時:2005/04/06 18:46

肉離れを3回経験しています。



私の場合「ブチン!!」と運動中に体の内部から響く音がしました。その直後から、動かすこともままならない状態に陥り、即効病院へ。1ヶ月くらい、歩行困難な状態に陥りました。
湿布、鎮痛剤、消炎剤を頂き、電気を当てに通いました。

筋肉が炎症を起こしているのか、軽い肉離れなのか??
とにかく、患部を冷やすことでしょうね。

運動後少したってからでは、肉離れではないかも。
でも、速く直したいなら整形外科へ行かれてはどうですか?

お大事に。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
umedamaさんのように、ブチン!とは音はしませんでしたが、痛みます。
1ヶ月ですか……。 orz
早めに病院に行ったほうが良いようですね。

お礼日時:2005/04/06 18:20

筋を痛めてるかもしれないですね。


傷みが酷いようなら病院へ行かれた方がいいです。
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この回答へのお礼

そうですね。早めに行くことにします。

お礼日時:2005/04/06 18:16
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最初痛いのを無視すれば動き続けるのは可能なのですが(でも、その後痛みます、、、)
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できれば対処方法等おしえて頂きたく投稿いたします。

困り果てています。 よろしくお願いしますm(__)m

Aベストアンサー

No1です。
No2の方がいわれている痛風は簡単に診断がつくようです。わたしの場合も痛風を疑ったのですが、5人の医者から全て即答で違うと言われました。
整形外科で通院2ヶ月入院2ヶ月検査のフルコースの様な事をしたのですが、原因が判らず別病院の神経内科に転院しました。
そして診断されたのは『血管炎による抹消神経障害』です。免疫異常から下腿部の神経内の血管が炎症をおこし神経が壊死したとの事でした。
その為下腿部の感覚異常と筋力低下がありました。痛み止めの注射、飲み薬、坐薬をつかいましたが、感覚異常からくる痛みの為、全く効果ありませんでした。通算入院7ヶ月半、休職3年の後昨年復職しました。デスクワーク中心の就労制限があります。
診断した医者の言葉が今も忘れられません。『あと一ヶ月早くここに来ていればここまで酷くはならなかったのに』
後悔先にたたずです。
『体より仕事を優先した結果がこの様か』
仕事の替わりはあっても体の替わりはありません。早めの治療をお勧めします。私は、現在も通院を続くています。杖なしで歩けますが、跳ねたり走ったりはできません。完治にはまだ数年かかると思われます。
たかが、右足のフクラハギの違和感とたかをくくっていたのが、こんな事になりました。

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そして診断されたのは『血管炎による抹消神経障害』です。免疫異常から下腿部の神経内の血管が炎症をおこし神経が壊死したとの事でした。
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時々、ふくろはぎが肉離れを起こします(コムラ返り?)。その防止として何かを食べれば良いって以前に聞いた覚えがあるのですが、何かご存知でしょうか?

何でも自転車を趣味で乗っている人には『肉離れ防止の御用達の食べ物』だったと記憶しているのですが。

ご存知の方、おられましたらお願いいたします。

Aベストアンサー

こむら返りは色々な症状の副作用として現れる事が多いです。
肝臓の悪い人や糖尿病の人などがよくなります。
体液の電解質のバランスが崩れたときになるようです。
特に利尿剤などを使いおしっこを定量以上に出したりすると
カリウムが失われます。
それが原因の一つでもあるらしいですが
そのプロセスはまだ完全に解っていないようです。
余談ですが私も上のような慢性の病気をもっており、足がつります。
たくさん食べた後や歩いた後によく起こります。
しかもそれは手から始まり弁慶の泣き所、ふくらはぎ、足の甲など
実に色々です。
しかも両方同時に起こります。
血流が悪くてもなるようですので血流改善の薬等も飲んでおりますが
決め手になる物がありません。
今のところお風呂でつりそうなところをよくほぐしておくくらいが
対策です。
なったらとにかく転げ回り30分ほど時間が過ぎるのを待つしかないです。

Q右胸の下が痛いです。 勉強をしていて、教科書を取りに行こうと立ち上がる動作をしたときに、右胸の下が肋

右胸の下が痛いです。
勉強をしていて、教科書を取りに行こうと立ち上がる動作をしたときに、右胸の下が肋骨が刺さったような痛みが一瞬走りました。
その後、なにかの動作の度にズキリと痛みましたが、一瞬で収まります。
そのあと、痛みはなくなりましたが、なんの痛みだったのか、原因はなんなのか、わかる人はいますでしょうか?
ご回答よろしくお願いします。

Aベストアンサー

夏に起こりやすい神経痛も考えられますが、心配でしたら一度病院に行くと良いと思います。
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Aベストアンサー

急性期は湿布や飲み薬で安静を保ちます。時期を見て、マッサージや電気治療、ストレッチを加えていくことで治癒が早くなります。完治の直前頃には筋トレなどを加えるといいと思います。すべての時期を通じて有効的なのは鍼治療です。鍼は慢性化したものや、繰り返す習慣的な肉離れにも効果を発揮します。

長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。

Q筋肉痛がめっちゃ痛いです。

筋肉痛がめっちゃ痛いです。
私は今左足首を捻挫しています。
あと.腰と右ひざも痛めてます。
それに昨日、部活で大分筋肉を使って太ももと腹筋と肩が筋肉痛です。
階段とか座る時とかめっちゃ痛いです。
早く治す方法教えてください。

Aベストアンサー

同時は少し面倒ですね。

筋肉痛は疲労物質が筋肉に溜まって起きるので、
血行を良くして、それを取り去る必要があります。
また、筋肉自体のダメージがあるため、それの回復のため
血流を良くする必要があります。

ぬるい風呂に長めに入って、痛いところの血行を
良くする、痛い筋肉をストレッチすることで血行を良くする、
というのがお勧めです。 ストレッチは無理にすると痛いですが
痛いと筋肉が反射運動で逆に縮むので、やさしくゆっくり
行う必要があります。
ストレッチは暇をみつけて、少しづつ長い時間をやると直りが
早いと思います。

一方捻挫は初期(捻挫して3日間)、後期(それ以降)で
対応が異なります。
初期は炎症が起きるので、腫れを酷くしないため冷やす必要があります。
筋肉痛対応で風呂に入るなら、その間や入浴後、氷などで
冷やし続けるといいでしょう。
寝るときは湿布がいいでしょう。

後期になったらあたためる必要があります。
血行を良くして関節内部の内出血を分解していくためです。
よって、あたためた方がいいです。

前期後期とも、関節が痛んでいるので、包帯や添え木で
固定してそれ以上のダメージが加わらないようにした方が
良いです。

捻挫は酷い場合は整形外科や接骨院にいった方がいいでしょう。

同時は少し面倒ですね。

筋肉痛は疲労物質が筋肉に溜まって起きるので、
血行を良くして、それを取り去る必要があります。
また、筋肉自体のダメージがあるため、それの回復のため
血流を良くする必要があります。

ぬるい風呂に長めに入って、痛いところの血行を
良くする、痛い筋肉をストレッチすることで血行を良くする、
というのがお勧めです。 ストレッチは無理にすると痛いですが
痛いと筋肉が反射運動で逆に縮むので、やさしくゆっくり
行う必要があります。
ストレッチは暇をみつけて、少しづつ長い時...続きを読む


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