失恋の辛さ

Question

現在失恋後約一週間の男です。
失恋の辛さどうやって乗り切れていますか？
失恋のサイトなどを見ていると紙に書き出す、
とりあえず泣く、自分磨き等ありますが効果が
特に表れません。特に自分磨きなんて落ち込んだ
今できるわけがありません…とりあえず時間薬
が一番だと思いますが、その間どのくらいずっと
辛いままなのでしょうか？
夢で見たわけではないですが、起きてから2時間
ほど動悸が止まりませんでした。食欲もあること
はあるのですが、食べている最中にふと思い出し
てしまうと一気に箸が止まってしまいます。
仕事中もから元気で愛想笑いをつかいながらなんとか
こなしています。
まだまだ自分が相手に未練がありまくっているので
そうなっているとも思います。
嫌なことを思いだしても結局は無理なんです。
語り尽くされている話だとは思うのですが、叱咤激励
あれば嬉しいです。

宇宙パトロール · Accepted Answer

ホントにね、時間しかないと思う。
簡単に忘れる方が無理なんだよ。
何をしたってさ。
それだけ好きだったって事なんだから。
今苦しいのは真剣だった証。

どうすれば良いかなんて自分も分からなかった

つらいと思うけど、応援してる。
ごめんね。アドバイスにならないけど　なんとなく伝えたかったから。
頑張って。

ogatou · Answer

まだ一週間だべなあ。惚れた弱みが逃げた魚を大きくさせてるだけなんだなあ、これから冷静になってくると相手の見えなかった所が見えてきて、諦めがつくよ。おら何か性格も人生観も女性観も変わったよ。その内に今の気持ちがあほらしく思うようになるかさあ。無理に忘れようとしなくたっていいから、落ち込んでればいいんだよ。「もう君に逢うことはない、心が揺れても　だから明日に向かって走れ拳を握りしめて・・」拓郎

白水2015 · Answer

考えるのは仕方ないので
忘れるのは無理でしょうが
振られたなら想い出にするしか方法はないです

今月の１０日に自分の身内が亡くなりましたね
一番好きだった人です
もう会えません　声も聞けませんね
想うと言うより　体調崩しました

彼女の存在は横にはいないけど　姿は見れるはずです
強くなりましょう
ずっと居ないじゃないので寂しいでしょうが
我慢しかない

隊長7 · Answer

泣き続けるのが一番いいです。
悲しくなったら我慢せずに泣き続ける。辛くて何回も泣き続ける。その時初めて泣くと人の心はリセットされるんだと実感しました。普段は仕事、勉強、イベントなど、スケジュール帳はできる限りいっぱいにして、余計な事を考える暇がないように自分を忙しくしてました。
僕の落ち込みの半分くらいは、
多忙を極める事で乗り切れました。

それからいろいろと
大嫌いになって忘れようとしたり可愛い子なんて他にいくらでもいるから大丈夫みたいな事を考えたりしてみるんですけど僕にはムリでした。
なかなか人が好きになれなかったんです。
長いのはそこから先でした。人にその辛さがわかってもらえる事はありませんでした。

あれから年月は経ちました。

当初の普通に明るくしてたつもりだった
傷心中の僕に気づいてくれて
本当に優しく寄り添ってくれたのが今の妻です。
今、幸せなんです。

あれから一度も会ってないし、
これからも会うことは二度とありませんが、
それなのに今も好きなままです。
でもあの時、
嫌いにならなくて良かったと思います。

心の中に大切な人がもう1人居て周りの人たちに感謝して生きていけるように護ってくれてる感じです。それは今が幸せだから言える事。
過去があってこその今の自分なんです。
その人のおかげなんです。

結局は時間が過ぎるのをじっと耐えて凌ぐしかないみたいになってしまって、あなたの今の辛い心境にはそぐわないとは思いますが、もしかしたら無理に忘れようとしないほうがいいのかもしれません。

あなたの気持ちもわからないのにごめんなさい。
叱咤激励からは離れた意見でした。

山田の案山子 · Answer

次の恋愛を経験すれば即日失恋の悩みから解放されます、依って次の恋人を早く探す事です。

sezyusama · Answer

仕事に打ち込む。

ぼーっとしていると、失恋のことを考えてしまうので、ここぞとばかり仕事に励みます。何かに一生懸命打ち込むことで、その間は少しは忘れることができると思います。
私はそうやって乗り切りました。その時の私の仕事ぶりが評価され、昇格しました。同僚からも信頼され認められて、失恋の痛手を埋めてくれました。

グチグチ考えても時間は巻き戻しできないんだから、自分のエネルギーすべてを何かに注ぐこと。私は仕事でしたが、他にあればそれでもよいかと思いますよ。

私はその後職場で新たな出会いがあり、その後結婚しました。失恋がなかったら、昇進も新たな出会いも結婚もありませんでした。

今をマイナスと捉えない。
別れは新たな出会いのチャンス❗いつまでもグジグジしてると、誰も寄ってこないよ。

失恋の辛さ

ホントにね、時間しかないと思う。

まだ一週間だべなあ。

考えるのは仕方ないので

泣き続けるのが一番いいです。

次の恋愛を経験すれば即日失恋の悩みから解放されます、依って次の恋人を早く探す事です。

仕事に打ち込む。

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