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うつ状態の再発について。

新卒で4月下旬にうつ状態になって
1ヶ月休職してました。

症状が出てから2週間くらい経って
病院に行ったのですが、
休日も体が重くて横になったりぼーっとしてたりが
大半だったのでうつなのか適応障害かビミョーな状態でした。
私としてうつよりの適応障害だったのかなって
見解です。

それから6月から勤務先を変えて復職したのですが
飲食店で働いてるので10時間は毎日働いてます
ちょうど最近6連勤があって、
その疲れがとれないせいか、悲しいと思ったり
泣きそうになったりして、すごくお腹空いてるのに
食欲をそそられるような物がなくて食べたとしても
要らないやってなったり、少し気持ち悪くなったり
して食べる気無くします。
前うつ状態になった時は、食欲がすごくあったので
今回は逆なので訳が分からないです。

睡眠は、0時に寝て7時前に起きます。
睡眠時間が少ないのもわかってますが、
結局いつも0時に寝ちゃいます。
うつ状態になってから、休日の日でも6時や7時に
1回目が覚めて9時半まで寝ます。眠いです。

このままの状態か続くと再発しますでしのう。

A 回答 (1件)

きちんと病院精神科医にかかりましょう


読ませていただきましたが鬱に近い状態です

わたしも現在無期限で自宅安静 仕事は一旦退職しました

自己判断せずにきちんと医師の診断受けてください
仕事は二の次です
身体 心が大切です
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