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子どもに栄養のために毎日食べさせてるものありますか?
例えばうちは
ヨーグルト
納豆
にんじん
たまねぎ
バナナ
を頻繁にあげます

毎日食べると身体に良いもの
毎日食べるのはよくないもの
てありますか?

A 回答 (2件)

ほとんどのものは毎日同じ、より毎日違うもの食べさせた方がいいよ。



上記だと緑も頻繁に入れた方がいい。もちろん牛豚鶏、肉類のタンパク質も。ヴィーガンとかマジやばいから。
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この回答へのお礼

何様だよ
読解力ないくせに

お礼日時:2022/10/03 11:23

毎日色々な食材、特に旬のものを


バランス良くが1番です!

発酵食品は体にいいと言いますから
納豆ヨーグルトは続けられるといいのでは?
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