先月末に出産を終えたばかりの新米ママです。
完全母乳での育児に奮闘中なのですが、授乳期は特に鉄分カルシウムが不足すると聞いています。元々鉄分(カルシウムも)不足なので、薬ではなくなにか良いサプリメント的なものを探しています。
ほうれん草やレバーなどなるべく摂るように心がけていますが、それでも鉄分は不足気味で赤ちゃんの栄養の面でも気になるとこです。
代表的なものにEお母さんというのがありますが、試供品をもらって飲んでみたら飲みやすくていいなーと思ったのですが、値段が結構高いので、他にこれは良かった!という安価な商品があれば教えてほしいです。
Eお母さん以外で知ってるのはBeanStalkmomですが
こちらは鉄分とカルシウムの量がEお母さん以上らしいですが飲んだことがなく飲みやすいかもわかりません。知ってる方いらしたらいろいろ教えて下さい。よろしくです!

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A 回答 (1件)

こんにちは。


私は妊婦用サプリで鉄分を補給しています。
葉酸がメインのサプリですが、鉄もしっかり入っているのでいいかなと思って飲んでます。
前に鉄剤を処方されて飲んだときはなんとなくお腹の調子がわるくなったのですが、これはだいじょうぶでした。
カルシウム剤とかも出てますよ。
http://www.madonna.co.jp/shouhin/supplements/

BeanStalkmomについては飲んだことがないのでわかりません…ごめんなさい。
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