とっておきの「夜食」教えて下さい

美容に関して、半永久的に持続する【自己投資】を教えてください。
例:半永久脱毛、切る整形、プロテーゼ、凹凸をなくすフラクショナルレーザー、脂肪細胞そのものを破壊するbnls、脂肪注入など(以上は半永久で永久ではありません。)。

A 回答 (2件)

枕とか。



睡眠って1日8時間ですし、365日で2920時間、50年で146000時間です。

この睡眠が満足か不満かではかなり差があります。
シワや頭痛などの原因を抑えますし、何より1日の活動力に大きな差が出ます。
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体型を維持することじゃないかな。


例えば、女優で「由美かおる」がいますが、あの方、20歳の頃とプロポーションが変化していないそうです。
それから言えば、皮膚のたるみが老化を感じさせるので、皮膚をたるませない食事と、適度な運動及び柔軟体操が、若々しさを残し続ける秘訣かも知れません。
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