自分の肩幅は狭いのか広いのか普通なのか分かりません。
日本人男性の平均肩幅を教えてください。

A 回答 (1件)

以下のurlの表に詳しく掲載されていますので、ご参考までに。



参考URL:http://homepage3.nifty.com/orangejuice/body1.html
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この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時:2005/04/09 20:24

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Q女性の平均の肩幅と腰周りについて教えてください!

私は 身長160センチで、肩幅41センチ近くあります。腰周りは、87センチです。
「体格が良いね」と言われる事が度々で、コンプレックスに感じております。
そこで現代女性の平均値(皆さん自身の数値)を知りたいのです!
また 骨格自体は、変える事は出来ないと解っているのですが(涙)、何か良い方法(食事療法、運動、服の選び方等)がありましたらよろしくお願いいたしす!!

Aベストアンサー

私は身長158センチで肩幅40センチです(泣)
妹は身長165センチで肩幅が43センチぐらいあります。完全に逆三角形の体型です。

ちなみに、日本人女性の平均肩幅は、36.1センチだそうです。男性も40センチありません。
※肩幅の測り方は肩の骨~頚椎~肩の骨です。
 肩肉は含みません。

肩幅がある人の服選びとしては、キャミソールやホルターネック、フレンチスリープ、肩ストラップの広い服等が似合うそうです。また、肩や二の腕を引き締める運動をすると、すっきり見えるようになるみたいです。

ストレッチも効果があるみたいです。
やり方としては、以下の通りです。

(1) 肩を上にあげる(首をすくめるみたいに)
(2) そのまま両肩を後ろに下げてキープ

私、外国に留学していたことがあるのですが、向こうの女性は肩幅があるのにキレイでした。それは出るところは出ていて、引っ込むところは引っ込んでいるからなんです。芸能人でもそういうタイプの人いますよね。

肩幅が広くても、メリハリのある体をしていれば、カッコよくなれると信じて、今シェイプアップに励んでます。

参考URL:http://homepage3.nifty.com/orangejuice/

私は身長158センチで肩幅40センチです(泣)
妹は身長165センチで肩幅が43センチぐらいあります。完全に逆三角形の体型です。

ちなみに、日本人女性の平均肩幅は、36.1センチだそうです。男性も40センチありません。
※肩幅の測り方は肩の骨~頚椎~肩の骨です。
 肩肉は含みません。

肩幅がある人の服選びとしては、キャミソールやホルターネック、フレンチスリープ、肩ストラップの広い服等が似合うそうです。また、肩や二の腕を引き締める運動をすると、すっきり見えるようになるみた...続きを読む

Q身長170cmの男性のウエストサイズの平均は?

170cmくらいの男性のウエストサイズってどのくらいでしょうか?

Aベストアンサー

こちらに身長別の身体サイズの平均があります。

http://homepage3.nifty.com/orangejuice/index.html

このページのデータによれば、170センチの男性のウエストは69.7センチだそうです。意外と細いんですね。

Q「体格がいい」と言われるようになるのはどれくらいから?

23歳/男/身長170cm/筋トレ歴1年半です。

以前は体重が48kgぐらいで骨と皮だけのガリガリでした。
筋トレを始め、食事量を増やして、今は体重61kgで体脂肪率17%ぐらいです。

http://www.dh.aist.go.jp/AIST91DB/91-92/data/search.html
を参考に現在の身体のサイズを測ってみると、

  上部胸囲:95cm(+3.0)
     胸囲:91cm(+2.3)
     胴囲:75cm(+1.7)
   大腿囲:54cm(+1.1)
   上腕囲:31cm(+3.0)
上腕屈曲囲:33cm(+3.5)
前腕最大囲:27cm(+1.1)
     体重:61kg (-2.2)

でした。( )内は平均からの差です。

明らかに自分の方が平均より上なのに、普段周りからは「痩せてるね」と言われます。
自分で鏡で身体を見ても痩せてると感じています。(特に横から見て)

一体どれくらいのサイズになったら「体格いいね」と言われるレベルになるのでしょうか。

Aベストアンサー

61キロはかなり痩せてる方ですよね。
まぁ平均はあくまで平均ですから、それが体格良い方の意味に入ってるワケじゃないですよ。
服を買うときに、「何かスポーツやってますか?」とか聞かれるぐらいじゃないと、体格良いとは言えないでしょうね。
ちなみに私はほぼ毎回聞かれます。

私の身長は173センチですが、ちょっと計ってみました。
貴方のサイズと比較するとこうなります。
上部胸囲 :95cm(+12)→107cm
胸 囲  :91cm(+14)→105cm
胴 囲  :75cm(+ 9)→84cm
大腿囲  :54cm(+ 4)→58cm
上腕囲  :31cm(+ 4)→35cm
上腕屈曲囲:33cm(+ 5)→38cm
前腕最大囲:27cm(+ 3)→30cm
体 重  :61kg(+14)→75kg
体脂肪率 :17%(+ 5)→22%

水泳をやっていたせいか逆三角体型なので、胸囲でかなり稼いでますね。
骨格や体質で肉の付き方も変わりますから、無理に太ろうとはしない方が良いと思います。
良質なタンパク質の摂取を中心に、バランスの良い食事を心掛けましょう。

ちなみに格闘家の魔裟斗選手は、174cm70kgであの体格ですから、多分多くの項目で、私よりも+5~15は軽く越えていて、体脂肪率は一桁台なんでしょうね。
彼ぐらいの上腕筋が欲しいです。

61キロはかなり痩せてる方ですよね。
まぁ平均はあくまで平均ですから、それが体格良い方の意味に入ってるワケじゃないですよ。
服を買うときに、「何かスポーツやってますか?」とか聞かれるぐらいじゃないと、体格良いとは言えないでしょうね。
ちなみに私はほぼ毎回聞かれます。

私の身長は173センチですが、ちょっと計ってみました。
貴方のサイズと比較するとこうなります。
上部胸囲 :95cm(+12)→107cm
胸 囲  :91cm(+14)→105cm
胴 囲  :75cm(+ 9)→84cm
大腿囲  :54cm(+ 4)→...続きを読む

Q外国人は背が高く、肩幅が広いですが、何cmくらいあるのでしょうか?

外国人は背が高く、肩幅が広いですが、何cmくらいあるのでしょうか?

お題の通りなんですが、肩幅について調べているのですが、日本人の平均が45センチ(男)と分かったのですが、白人や黒人のサイズが分かりません。
知っている方、教えてもらえないでしょうか?

Aベストアンサー

白人も黒人も地域によって身長差があります。

世界の平均身長。
あまり細かくはないようですし、人種も分からないし、アフリカが出てなかったりしますが。
http://sarusa2008.web.fc2.com/average-height.html
http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/2188.html
白人だと北国が長身で、南はそこまで長身ではない、という傾向です。

人種別のサイズは分かりませんが、服のサイズなら、たとえばアメリカだったらアメリカのサイズを見ればどういう服のサイズが標準的かは分かりそうです。
たとえばエディーバウアー。
肩幅は書かれていませんが、胸幅が出ています。

http://www.eddiebauer.com/custserv/custserv.jsp?sectionId=102&subId=305
これはセンチ表示を選んでますが、デフォルトはインチ表示です。

身長で言うと、レギュラーサイズは For men 173cm to 180cm. とのこと。
でもアメリカ人全部が長身なわけではありません。

白人も黒人も地域によって身長差があります。

世界の平均身長。
あまり細かくはないようですし、人種も分からないし、アフリカが出てなかったりしますが。
http://sarusa2008.web.fc2.com/average-height.html
http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/2188.html
白人だと北国が長身で、南はそこまで長身ではない、という傾向です。

人種別のサイズは分かりませんが、服のサイズなら、たとえばアメリカだったらアメリカのサイズを見ればどういう服のサイズが標準的かは分かりそうです。
たとえばエディーバウアー。
肩幅...続きを読む

Qアウターの肩幅のサイズについて・・・・

高(2)の男です。
ネットでどうしても欲しいミリタリーブルゾンがあるんですが、
●SIZE/M 着丈69 身幅49 袖丈66 肩幅42
   L 着丈70 身幅52 袖丈68 肩幅44
なんです。

自分は
 ●177cm、65kg、胸囲88前後、肩幅45cm
  です。
基本、服はMサイズを買うんで今回もMを購入予定なんですが、
問題が肩幅なんです。
肩幅的にLがジャストですが、そうすると他の部位がでかくなりそうで
タイトに着れなくなるんではないかと思うんです。
肩幅45cmの自分が肩幅42cm(M)の服でも基本的に大丈夫なのでしょうか?

お願いします。

Aベストアンサー

はじめまして。

私も肩幅が自分より小さいサイズのものを着たりします。
まぁ、着れないことはないです。

しかしですね、ミリタリーブルゾンということなので
当然、前をしめるためのジップがついてますよね?
服の肩幅が小さい場合、ジップをしめると窮屈に感じたりすることがあります。

ジップをしめなければ別になんともないんですけど、
これからの時期に着ることを考えると、
ブルゾンの中にインナー(冬だと厚手のもの)を着るわけですから、
ジップをしめられるサイズを買ったほうが無難だと思いますよ。

あるいは、前を開けたまま、開いた部分をマフラーなんかでカバーするという方法もあると思います。

Q男性の鍛えられた体を見て、女性がどう思うか?

当方男性なのですが、例えば街中ですれ違った女性がいたとして、
胸がでかい女性が、胸元が開いた服を着ていたり、
スラッとしてスタイルの良い女性がミニスカートを履いていたりするのを見ると

スケベ心満載で
 「ラッキー!!」
とか
 「うお!すげーおっぱい!」
とか
 「くびれすげーな!モデルか?」

などと考え、いけないなと思いつつも、一瞬目で追ってしまいます。
また、そういった、他人に対するスケベ心だけでなく、例えば知り合いの女性と休日会ったときにぴったり目のTシャツを着ていたりして、意外と引き締まってスレンダーだったり、下世話ですがやはりバストが大き目だったりすると、
 「おおっ!意外と…」
となります。
(とはいえ、知り合いがあまりにも露出度高い服装していたら「ギャルかよ…」ともなってしまい、逆に引きますが)


周囲の男性の友達も、大体似たような意見です。
(もちろん、体とかどうでもよくて可愛い顔か否か、ばかりが気になってしまうという人や、見た目は全然気にならない、という人もいるにはいます)



前置きが長くなってしまいましたが、女性はどうなのでしょうか?
欧米では分かり易く
「マッチョであればあるほど良い!」
という価値観らしいので、僕たち男性が胸の大きな女性を見た時と同じように、Tシャツ一枚になったときのはちきれんばかりの筋肉に魅力を感じるのかもしれませんが、日本人女性が好むのは所謂「細マッチョ」です。

正直、タンクトップか海水浴に行くでもしなければ、
「細マッチョ」
かどうかってわからないですよね。
Tシャツ一枚で明らかにわかるほど鍛えられた人って、もはや「細」ではないですし。
あとは、重い荷物を持っている時とか、居酒屋とかでふざけて力コブを作った時に
「おおっ!」
っとなるくらいでしょうか。


女性は、日常生活の中で男性の体つきを見て、性的に魅力的に感じることがあるのか?
また、そのシチュエーションとはどんな場面なのか?


是非ご意見ください。

当方男性なのですが、例えば街中ですれ違った女性がいたとして、
胸がでかい女性が、胸元が開いた服を着ていたり、
スラッとしてスタイルの良い女性がミニスカートを履いていたりするのを見ると

スケベ心満載で
 「ラッキー!!」
とか
 「うお!すげーおっぱい!」
とか
 「くびれすげーな!モデルか?」

などと考え、いけないなと思いつつも、一瞬目で追ってしまいます。
また、そういった、他人に対するスケベ心だけでなく、例えば知り合いの女性と休日会ったときにぴったり目のTシャツを着ていたりして...続きを読む

Aベストアンサー

はじめまして


パっと見ての見た目って
私は それだけ。です。
 わぁ~背が高い!
 わぁ~指長い!
 わぁ~綺麗な顔立ち!

マッチョ体型に対しては...
 なに故に鍛え上げて維持してるの??
でしょうか。感想としては。

>性的に魅力的に感じることがあるのか?
>そのシチュエーションとはどんな場面なのか?

私は...
いぃなと思った男性の仕草なら
何気ないことでもドキドキしてしまうかもしれません
ずっと眺めていたいな...
なほどに。


さほど参考ならずですが
(;^_^A

失礼しました

Qチビで肩幅広いメンズ服

どうも。
題名通り、ちび(162)で肩幅広い(MでピッタリなものはLでないと肩が入らない)大学生の男です。

最近、めちゃめちゃ服に悩んでいます。
時々は、雑誌にも目を通し、「こんなのが流行なんだ着てみたい」なんて思って買い物に行くこともあります。
でも、毎回行くたびに最近の「細身」なファッションにはついていけません。
というか着れません。

おしゃれな服を見つけても、肩幅が入りません。肩幅が入るものを選ぶと、袖は鞭になるほど余り、丈はお尻を隠さんとばかりな感じになります。それで諦めてしまっている感じです。

私は小さいころから、空手、水泳をやっていました。そのせいか
・首が短いのに太い(シャツの一番上はほとんど締まらない)
・肩幅が広い
・胸板が厚い
という状況になっています。
それに加えて
・背が小さい
・胴長、短足
なので、アンバランス過ぎて服が選べません。
センスのいい人はそれでも選べるのかなとは思いますが、私のセンスは並みかそれ以下です。

そこで、質問内容です。
・私の体系に似合う服装はあるのか
・私が選べるサイズの服がありそうなブランドはあるのか(ショップが遠い可能性もあるので、最終手段としてオンラインで調達できるとうれしいです)
・上記の二つから推測されるおすすめの雑誌はあるのか

以上の三点です。
よろしくお願いします。

どうも。
題名通り、ちび(162)で肩幅広い(MでピッタリなものはLでないと肩が入らない)大学生の男です。

最近、めちゃめちゃ服に悩んでいます。
時々は、雑誌にも目を通し、「こんなのが流行なんだ着てみたい」なんて思って買い物に行くこともあります。
でも、毎回行くたびに最近の「細身」なファッションにはついていけません。
というか着れません。

おしゃれな服を見つけても、肩幅が入りません。肩幅が入るものを選ぶと、袖は鞭になるほど余り、丈はお尻を隠さんとばかりな感じになります。それで...続きを読む

Aベストアンサー

>・私の体系に似合う服装はあるのか
ジャケットを着るべきです。胸板があって肩幅があるならジャケットが一番
似合う。
ただし、既成の服のままでは無理なので、補正は必須。
肩と身幅であわせて、着丈袖丈は補正(つめる)


>・私が選べるサイズの服がありそうなブランドはあるのか(ショップが遠い可能性もあるので、最終手段としてオンラインで調達できるとうれしいです)
JISでいえばAB4 を補正して着るのがいいでしょう。
デザイナーブランドならボックスシルエットのものなら身幅がゆとりがあって普通に着られるでしょう。
要は着丈を詰めるつもりで試着すること。
セレクトショップならBEAMS LIGHTs 値段のこなれたブランドならJUN RED
あたりがおすすめです。
ユナイテッドアローズグリーンレーベルもゆったり作ってあってお値段抑え目
できたら伸縮性のある素材のジャケットを選ぶと着やすいし体になじんで見えます。

あとは、タケオ・キクチは無理なく着られると思います。
ジャケットの着丈は70センチから68センチくらいにして無理して短くしすぎないことです。
世間のジャケットは74センチくらいですから、かなり短いですけど。


>・上記の二つから推測されるおすすめの雑誌はあるのか
雑誌はカラーコーデを学ぶべきもので、サイジングは関係ないです。
強いてあげるなら私はMEN’s FUDGE でしょうかね。

>・私の体系に似合う服装はあるのか
ジャケットを着るべきです。胸板があって肩幅があるならジャケットが一番
似合う。
ただし、既成の服のままでは無理なので、補正は必須。
肩と身幅であわせて、着丈袖丈は補正(つめる)


>・私が選べるサイズの服がありそうなブランドはあるのか(ショップが遠い可能性もあるので、最終手段としてオンラインで調達できるとうれしいです)
JISでいえばAB4 を補正して着るのがいいでしょう。
デザイナーブランドならボックスシルエットのものなら身幅がゆとりがあって...続きを読む

Q普通成人男性の腕の筋肉はどれくらいあるのでしょうか

人によるとは思いますが、
普通はどれくらいあるのか知りたいです。
二の腕ではなく上の太いほうの筋肉のことです。
自分の今の筋肉の大きさをここに書きたいのですが、
素人ですので測る方法が分かりません。
どなたか分かる方、よろしくお願いします。

Aベストアンサー

40代。男性。ウエイトトレーニング歴6年。

●>二の腕ではなく上の太いほうの筋肉のことです。

腕は、前腕(手首から肘の間)、上腕(二の腕:腕の肘と肩の間)となりますので、太い方とは上腕囲と解釈しました。

上腕囲には、伸ばした時と、曲げた時の腕囲があります。
この差が多い程、筋肉がついている事になります。

■「上腕囲 平均」でgoogleで検索してみました。

<千葉県広域スポーツセンター/スポーツ選手体力測定:平成14年(2002年)年代別平均値・男子>
http://www.cwsc.inage.chiba.jp/g09/g1-9-2-nendaibetsu.asp

<抜粋>
         中学     高校     一般・大学生
         人数 平均  人数 平均  人数 平均
上腕囲(屈)右 cm 88  28.6  517  29.0  127  29.8
上腕囲(屈)左 cm 88  28.0  516  28.3  127  29.2
上腕囲(伸)右 cm 71  25.7  426  26.1  125  26.9
上腕囲(伸)左 cm 71  25.3  426  25.7  125  26.3

●私がどこかで見た情報では、日本人男子の服は、上腕囲(屈)30cmで考えられているという事です。

当然ぴったりではなく、余裕を考慮しています。

また、上腕囲(屈)40cm以上は、500人に一人いるとの事でした。

40代。男性。ウエイトトレーニング歴6年。

●>二の腕ではなく上の太いほうの筋肉のことです。

腕は、前腕(手首から肘の間)、上腕(二の腕:腕の肘と肩の間)となりますので、太い方とは上腕囲と解釈しました。

上腕囲には、伸ばした時と、曲げた時の腕囲があります。
この差が多い程、筋肉がついている事になります。

■「上腕囲 平均」でgoogleで検索してみました。

<千葉県広域スポーツセンター/スポーツ選手体力測定:平成14年(2002年)年代別平均値・男子>
http://www.cwsc.i...続きを読む

Qお米1合はご飯何グラムですか?

お米1合(150g)は炊きあがり後の「ご飯」になった時は大体何グラムでしょうか?
また、炊飯ジャーなどで、容量6L等とありますが、このリットルはどの状態の事を差すのでしょうか?(米?ご飯?、容積?)

Aベストアンサー

一合150gのたきあがりは約300gです。ちなみにお茶碗一杯150gおにぎり一個100gすし一貫20gカレー一人前300g弁当一個220gが標準です。

Q僕は朝身長で175,2cmですが、これは朝起きてからすぐに測りました。でも一時間ぐらい経って測ったら

僕は朝身長で175,2cmですが、これは朝起きてからすぐに測りました。でも一時間ぐらい経って測ったら174,2ぐらいでした。約1センチぐらい縮んでました。一時間ぐらいでそんなに縮むっておかしいですよね?朝ご飯の支度や仕事の準備をしていて、その時に立っていたのでその時に縮んだのでしょうか?重力の影響で縮むというのは知っています。でもこれじゃもし身体測定の時に測ったら、高い数値が出せないですよね?しかもたった1時間で縮むのでしょうか?どうやったら縮まないのでしょうか?

Aベストアンサー

>一時間ぐらいでそんなに縮むっておかしいですよね?
ぜんぜんおかしくないよ。
椎間板が潰れるのと、背骨がやや湾曲している人が寝ている間にまっすぐになって、起きたら戻るっていうのも合わさるから、1時間で1㎝なんて不思議でもないよ。

>これじゃもし身体測定の時に測ったら、高い数値が出せないですよね?
うん、高い数値はだせないですよね。
でも身体測定ってのは高い数値を競い合う競技じゃなくて、通常状態のその人の身長を計測するものだから全く問題ないよ。

>しかもたった1時間で縮むのでしょうか?
「たった」の根拠がよくわからないんだけど、伸びていた椎間板が重さを受けて潰れるのにはじゅうぶんな時間だよ。

>どうやったら縮まないのでしょうか?
無重力空間で生活するか、ベッドに寝たまま活動すれば縮まないよ。
もしくは、ペディクルスクリューを頚椎、胸椎、腰椎の全ての刺して、脊椎ロッドで全部固定すれば起き上がってもあまり縮まないと思う。
もちろんスクリューやロッドが多少撓むから、少しは縮んじゃうかもしれないけどね。


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