どこのカテゴリーになるかわからなかったのですが・・。

昔から赤面症で悩んでいます。
特に初対面の人、知っている人でも、その人たちが自分のことを話していたりしているのが聞こえて、急にこちらに振られた時とか、意識してしまっている人など・・・

赤くなってる、と思うとますます赤面します。
(汗もかきやすいです)
自律神経でしょうか?

どうしたら良いかアドバイスお願いします。

A 回答 (2件)

貴方が、まだお若いと考えてアドバイスします。


私も中学生くらいの頃は、すぐに赤面するたちでした。
でも、『赤くなるのは、心が純粋な証拠だ!』と割り切って、人前で話す事を続けていたらいつの間にか赤面しなくなりました。
最初は恥ずかしくても、少しずつ人前で自分の意見を述べるような状況を作り、頑張ってみてください。
そのうち馴れて、自分が赤面していた事も忘れてしまいますよ。
心配しなくても、少しずつ赤面しなくなると思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
人と話す事は好きなのですが、人前で話すのは緊張します。
がんばります。

お礼日時:2005/04/11 21:41
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

お礼日時:2005/04/11 21:42

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