適当な性格ってどうしたらなれるのでしょうか？私は周りの目ばかり気にするような性格で生きにくいです。

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質問者：tyuhgghhhg
質問日時：2022/11/07 13:58
回答数：5件

適当な性格ってどうしたらなれるのでしょうか？
私は周りの目ばかり気にするような性格で生きにくいです。
例えば、反町隆史が演じた鬼塚英吉などは、少々適当で、フラーっとしてる性格で、たとえ悪口を言われても気にしなかったり、言い返したりなどとても憧れます。
私は日常で少しでも嫌なことがあると、ずっと思い悩んで病んだりします。
この性格を変えたいです。

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回答 (5件)

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No.5

回答者：シエル490歳
回答日時：2022/11/08 11:20

拘りが強いって事ですかね？？？

僕も似たような感じだと思いますが、

嫌な事があって、思い悩んで解決するかどうかと、損得があるかどうかを基準にするようにしてます。。。

悩んで解決するならトコトン悩むし、解決しないなら時間の無駄だと捉え、違う出来る事・やらなくちゃいけない事に意識を向けます。。。

言い返して言い負かせて自己満だけなら、後々面倒になるから言い返さないほうが得と、考えます。。。

こう考え、実感出来れば、自然に、スルー出来ます。。。

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No.4

回答者：めくりや
回答日時：2022/11/07 14:49

心して刮目せよ。

メンタルヘルス１２箇条を授ける。
１．スルースキルを高める。
２．神メンタルを持つ。
３．友達はつくらない。
４．自己愛性人格障害者を撃退する。
５．嫌なことは忘れて記憶から消す。
６．心の中を断捨離する。
７．「疑う」からはじめる。
８．環境を整備し己の弱点を補う。
９．テレビを捨ててYouTubeを検索する。
１０．腸内環境を改善する。
１１．嫌われる勇気
１２．自分を肯定せよ。

(1) 【護身術】本当のスルースキルに必要なのは〇〇力！〜自分を守れ〜＃90 - YouTube

(1) 【(1) 【ベストセラー】「神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=BnSGrvVWvB8

(1) 【要約】君に友だちはいらない【瀧本哲史】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=EDm3nVVkByE

(1) 自己愛性パーソナリティ障害の人が最も嫌いなことと撃退法教えます！ - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=jlR_--VmXhA

(1) 中野信子脳を騙して嫌なことを忘れる方法脳科学者; 認知神経科学 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Mo9M_RucZ3U

(1) 【ベストセラー】「心の中がぐちゃぐちゃで捨てられないあなたへ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=C4sGpTXrt7g

(1) 【人の目が気にならない】「疑う」からはじめる。_ 疑えば人生は変わる - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=tmHmv9boDsI

(1) 環境整備の大切さ【発達障害（特にADHD）ライフハック】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=TzLYTm9kzs4

(1) 「腸脳相関」を良好にして不安やうつから抜け出す【栄養チャンネル信長】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=MyCkxJGoG5I

(5) 【15分で解説】嫌われる勇気｜承認欲求は生ゴミでした。 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=rZBeETz8YSw

(5) 【自信が持てるようになれる一冊です】鋼の自己肯定感 _「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない_方法【自己有用感との違い説明できますか？】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=6H4GnaQJbnI