アロマセラピーのサロンへ実際行ってみれば早いのですが、なかなか時間とお金がないので、教えてください。

トリートメントなどに使う精油は、どのような手順で決めていくのでしょうか。
また、ブレンドしてはいけない精油の組み合わせってあるんでしょうか?
教えてください。

A 回答 (2件)

私は興味を持ち始めたばかりのアロマ初心者ですが、近くのサロンに数回行ったことがあるので、その時の体験をお知らせします。



サロンでは、最初にコンサルテーションと称してその人の体質や嗜好、生活スタイル、ストレスの度合い、健康上の悩みなどを質問されました。その上で、セラピストがそのときの状態に合う精油を何種類か選び、細い紙に精油をつけてくれるので、クライエントが実際に香りを嗅いでみて好みの組み合わせを選ぶことができました。一度の施術で使うキャリアオイルの量はそれほど多くはないので、濃度の関係で精油は数滴しか使えません。ですので、いつも精油のブレンドは2種類でした。

ブレンドしてはいけない組合せはないようです。でも香りのタイプによって合う合わない組合せというのがあります。ですからブレンドは、精油の心身に与える効果と、相性のよい香りの組合せで決まるようです。
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手順ですが、まず


●自分の状態を知ることから始めます。

仕事が忙しいから肩がこった、とか
人間関係からのストレスで気持ちが沈んでいる、とか。

心身両面で考えます。

単に食べすぎただけで胃が痛いのと、失恋が発端で自信喪失、気分が沈んで、ストレスを感じ、胃まで痛くなったのとでは、使う精油が違ってきます。
(食べ過ぎる原因に、ストレスなどもあるようです。
イライラしてる時は食べたら落ち着く、など。)

●状態が分かったら、次に目的を決めましょう。

基本的には根源をなくすことですが
仕事のストレスなどの場合は、切り離すことができませんので
ストレスを緩和させることを目的とする、など。

●そしてそれに合った精油を選びます。
複数の精油を使いたいなら3種類以内の方が、香りがまとまりやすいです。

精油の特徴を知っていないとできないので、HPや書籍などで調べてください。

●精油を選んだら、キャリアオイルも選びましょう。
よく使われるのはスイートアーモンド、オリーブなど。
スクワランなどもよいです。

●選んだら濃度を1%以下(肌が弱い方などはもっと薄くしてもよい)でトリートメントオイルを作ります。

トリートメントする面積により、量が変わりますが
キャリアオイルを10mlとするなら、精油は2滴で1%濃度です。
精油をブレンドする場合であっても、合計で2滴になるように。

半分に薄めたいなら、精油を1滴にするとよいでしょう。

●トリートメントオイルをよく混ぜ合わせたら、パッチテストをします。

●パッチテストで異常が無ければトリートメントを行います。

ブレンドしてはいけないというのがあるとは教わったことはありません。
ただ、香りのバランスで、合う合わないがあります。

ご存知とは思いますが、柑橘系は光毒性がありますので、トリートメント後の部位を日光に当てないように、などの注意点があります。

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Qアロマオイル・精油(アロマテラピーその他色々で使用の物)などは何処のメーカーが良いのですか?

最近、アロマテラピー等に興味を持ち
ロフト等でオイルとアロマポットを買って
簡単に家でたまにするのですが、

アロマオイル・精油(アロマテラピーやその他色々な使用の仕方の物)などは同じ匂いの?
アロマオイル・精油等でも、値段に安いのから
高いのまでありどこのメーカーが良いのかわからないのですが、ここのメーカーがいいとかありますか??

不安やイライラ等に効くと言われている
「ネロリ」を購入しようと思うのですが、
あまり売っていなくて
ネットで検索すると沢山のメーカーからでていて、
どこのメーカー(どこのブランド)を購入していいかわかりません。

全くの初心者なので
あまり詳しく無いのでわからないのですが
アロマオイル(エッセンシャルオイル)は、
アロマポット等に垂らしてするのでは無く、
蓋を開けてそのままたまに匂いを嗅いでもいいのでしょうか??

そのような使い方をしたらきつ過ぎるのでしょうか??

★後、不安やイライラに効くエッセンスオイルもあれ ば教えて欲しいです。

★お勧めのメーカー(できればネットショップがいの ですが)がありましたら教えて下さい。

★使用の仕方等詳しい方も教えて下さい。

宜しくお願いします。

最近、アロマテラピー等に興味を持ち
ロフト等でオイルとアロマポットを買って
簡単に家でたまにするのですが、

アロマオイル・精油(アロマテラピーやその他色々な使用の仕方の物)などは同じ匂いの?
アロマオイル・精油等でも、値段に安いのから
高いのまでありどこのメーカーが良いのかわからないのですが、ここのメーカーがいいとかありますか??

不安やイライラ等に効くと言われている
「ネロリ」を購入しようと思うのですが、
あまり売っていなくて
ネットで検索すると沢山のメーカーからで...続きを読む

Aベストアンサー

初めまして。アロマ大好きなものです。

ネロリはオレンジの葉から抽出されるんですよね。

とても効果なものだけに、本物はとても高いです。(うん万円・・)ローズも同様です。

ニセモノは沢山出回っているので気をつけてください。

まず遮光ビンでないものはだめですよ。あと異常に安いのはおかしいです・・

あたしが好きなメーカーは、ライブラ、ガイア、サノフロール、生活の木です。

サノフロールは中でも有機栽培をしたものですので、
少し高いかもですが香りが違います。
(メーカーによって香りも微妙ですが違います)

是非、ショップに行ってお試しで嗅いでみてください。

あたしは個人的にサノフロールの商品が大好きです。
(ちなみに好きな精油は、柑橘系やゼラニウムです。)

瓶をそのままだと濃いので逆に気分が悪くなるかも?

アロマポット、アロマランプ、沐浴・・etcさまざまな
アロマの方法がありますが、あたしがよくするもので~

洗面器に2滴~3滴垂らして頂いて、手浴・足浴はどうでしょうか?手もひじをつけるようん形で。
とても香りがひろがりリラックスできますよ!

そしてお風呂に使われる場合は、5滴でとめておいてください。それ以上入れると逆効果にもなりかねます。
あと、精油は水にとけないので香りが薄くなった?と思って、たさないようにしてくださいね。
そういう場合は、温度を上げると(お湯をたす)
再び香りが復活します。

*ちなみに柑橘系の精油は晩はひかえてくださいね。
なぜかというと肌に刺激を与える場合もありますので。
昼間の使用のがあっていると思われます。

ディフューザーはかなりおすすめでよ。
あたしも愛用していますが・・やめられません(笑)
検索してみてください♪マイナスイオンまでだしちゃいます。

イライラにきく精油ですが・・
そもそも自分の好きな香りだとリラックスするんですが、
好き嫌いものありますが・・
ラベンダー、ローズ、ゼラニウム、ベルガモットetc・・
ゼラニウムはホルモンにいいので、女性には是非です。
あたしはゼラニウムとラベンダーをミックスしたものが
とても大好きですが。

これからの季節は、花粉症などにいいのはユーカリや
ティートゥリーという精油です。風邪などの時もいいですよ。

あと、最初にも書きましたが・・ニセモノが本当に沢山でてるんですよ。。今のところまだ規制が甘いので(TT)
ニセモノだと効果がでないんです。
なので自分の目で、そして情報をしっかりつかんでから
購入して頂いて、リラックスタイムを楽しんでください♪

あ、サノフロールから出ている「フラワーウォーター」があるんですけど、あたしはこれのラベンダーを化粧水がわりに使用しています。
ほんと肌の調子もよくなって嬉しい限りです。
*ちなみにフラワーウォーターとは・・
精油を抽出する際の副産物です。

初めまして。アロマ大好きなものです。

ネロリはオレンジの葉から抽出されるんですよね。

とても効果なものだけに、本物はとても高いです。(うん万円・・)ローズも同様です。

ニセモノは沢山出回っているので気をつけてください。

まず遮光ビンでないものはだめですよ。あと異常に安いのはおかしいです・・

あたしが好きなメーカーは、ライブラ、ガイア、サノフロール、生活の木です。

サノフロールは中でも有機栽培をしたものですので、
少し高いかもですが香りが違います。
(メーカーに...続きを読む

Qアロマ初心者にオススメの精油とブレンドを教えてください。

アロマ初心者にオススメの精油とブレンドを教えてください。
なんとなく体調や気分が優れないというのがきっかけで始めてみたら
奥の深さにいろいろ興味がわいてきて現在精油をそろえているところです。
ルームスプレーを作ったり、バスソルトを作ったり芳香浴以外のことも少しずつ挑戦しています。

今私が持っている精油は以下の8点です。
●ラベンダー ●ゼラニウム
●オレンジスウィート ●グレープフルーツ
●ユーカリ  ●ジュニパー
●ティーツリー ●ペパーミント

上記の物以外で皆様のこれは使えるというオススメの精油がありましたらぜひ教えていただきたいです。

他にも私の現在の手持ちの精油の中でこのブレンドはいい、
というのがあればご教授いただきたいです。
同じものばかり使ってなかなか幅が広がりません。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

ブレンドすると楽しみが広がるので是非トライしてください~!
shagaさんは女性でしょうか~?

●夜、リラックス、楽観、頭の疲れ
オレンジ4滴、ゼラニウム2滴、ミント1~2滴
ミントをラベンダーにすると更にリラックス。

●朝、元気を出したい
グレプフルーツ3滴、ジュニパー2滴

●花粉症、気管支系の炎症があるとき(せき、鼻水)
ユーカリ2滴、ラベンダー2滴
 
★オススメ製油

・ローズマリー:スッキリ万能、安価

・ちょっと高いですが一番のオススメはフランキンセンス!ブレンドに加えると、かなり素敵になります。

・既出のローズウッドはウッディ&フローラルでオレンジやミントとあわせるとそれぞれのイイ香りになります。腑に落ちないとかたまりにたまった疲れに効きそうです。

・ステップアップでブラックペッパーを使えるとアクセントになり、通常と変化のある香りになります。気持ちや身体をあっためてくれます。

・土っぽいの香りパチュリやシダーウッドを使うと更に深みが増します。身体の深いところに染み込んでいくような香り、地に足をつけたい時とか。

ブレンドすると楽しみが広がるので是非トライしてください~!
shagaさんは女性でしょうか~?

●夜、リラックス、楽観、頭の疲れ
オレンジ4滴、ゼラニウム2滴、ミント1~2滴
ミントをラベンダーにすると更にリラックス。

●朝、元気を出したい
グレプフルーツ3滴、ジュニパー2滴

●花粉症、気管支系の炎症があるとき(せき、鼻水)
ユーカリ2滴、ラベンダー2滴
 
★オススメ製油

・ローズマリー:スッキリ万能、安価

・ちょっと高いですが一番のオススメはフランキンセンス!ブレンドに加える...続きを読む

Q精油(アロマオイル)を使った入浴剤

先月ボディのアロママッサージに行って以来、
遅ればせながらアロマオイルにハマっています。

アロマの本を買ったのですが、入浴に使うには

【1】精油を直接、湯船に入れてかきまぜる。
【2】バスソルトを作る。

とありました。が、以前、市販のバスソルトで刺激があったため
【1】を試したのですが、あたりまえですがオイル分が上に浮きますよね…

そこで、他の方法はないのかな?と思い、こちらで質問させていただきました。
乾燥肌対策も兼ねていると、なおウレシイです。
バスボムを作るとか、手間がかかるものはちょっと…f(^^;
手軽に楽しめるものでお願いします♪

アロマに詳しい方、自ら楽しんでいる方のアドバイス、ヨロシクお願いいたします。

 

Aベストアンサー

アロマコーディネーターとして働いた経験を持つ者です。

よろしくお願いします☆

参考になりそうなサイトを添付しておきましたので、よろしければご覧ください。

私が個人的に愛用しているのは、こちらのサイトhttp://www.kenko.com/product/item/itm_8031739072.htmlにあるバスオイルです^^

作り方はすごく簡単デス。

付属の計量器に、決められた量のバスオイル&精油を入れるだけ☆

乳化するのでお湯に入れたとたんミルクバスのように白くなります♪

これも私が気に入ってる理由のひとつです。

お肌もシットリするし一石二鳥ですよ。

お値段はちょっと高い気もしなくもないですが、1本あればかなり使えます。

よろしければご検討くださいm(_ _)m

参考URL:http://www.esampo.com/style/aroma/aroma/enjoy/03.htm

Qアロマの精油はどこの店で買っても同じですか?

アロマを最近やっていて
精油はいつも無印商品で買っています。

でも他の店にも売っていますが
違いはあるのでしょうか?

抽出方法、原産国などが違うのでしょうか?
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

アロマオイルには「雑貨」と「化粧品」があります。
通常のものは雑貨として売られていて、これは肌につけることができません。
化粧品登録しているものは、肌に使って、決まられた効果効能を楽しむことができます。
日本だと、化粧品登録されているアロマオイルは数社(3~5社程度)からしか販売されていません。
化粧品登録をするためには、結構費用がかかるので、そのぶん料金を高くしないと元が取れません。
ただし、肌につけても安全なものですから、精度が高くて安心です。
わたしは化粧品登録したものを使っていますが、雑貨に比べると香もしっかりしていて、雑貨にはもう戻れません。

Qアロマオイル(エッセンシャルオイル、精油)のお店を探しています。

友人にアロマオイルをプレゼントしようと思うのですが、まったく知識がないため、インターネットにしても、お店に行ってみるとしても、選び方がわかりません。

今のところ、インターネットで探しているのですが、お店によって値段も様々で何が違うのかよくわかりません。

かといって、あまり高いものは買えないので、信用できるお店を見つけたいと思っています。

お店が決まったら、オイルは効能で選ぼうと思っているのですが、そもそもオイルは他人が勝手に選ばないほうがよいのでしょうか。本人が不眠だと言っていても、嫌いな香りは使いたくないでしょうし・・・。

オイルの相場と、良いお店のサイトなどがあれば、教えていただけますでしょうか。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは

楽天のネットのショップでよく検索されるのは

ケンコーコム
http://www.rakuten.ne.jp/gold/kenkocom/
快適生活SHOP
http://www.rakuten.co.jp/inscent/
ジャスミンのお気に入り
http://www.rakuten.co.jp/sugashop/

ブランドとして有名なキーワードは「生活の木」
検索すると商品がいっぱい出てきます
相場はこれでわかるかと思います

生活の木
http://www.treeoflife.co.jp/
リアルな店舗もたくさんあります。
まったく知識がなく、プレゼント用ということであれば
生活の木のどこかのお店に行けば、相談にのってくれると思います
アロマキャンドル詰め合わせ?なんかがいいのでは?
それであれば香りも何種類かになりますから、友人もOKでしょう

ご参考まで

Q精油について。。アロマに詳しい方教えて下さい!!!

家庭にある果物から精油を採る方法を検討しています。
柑橘系の果物ならなんとかできそうだとわかったのですが、林檎から精油を採ることは可能でしょうか。。。
可能であれば葉・茎・果実などどの部位から採ることができますか??

私がやりたいことは、林檎から香りの成分を抽出することなのですが
精油ということであれば出来るのではないかと考え情報を集めています。
精油ではなく、別の視点・方法で香りを抽出する方法などありますでしょうか。

何か情報をお持ちの方もコメントいただければと思います
至急なので小さい情報でも大歓迎です!!(;´Д`)
よろしくお願いします!!!

Aベストアンサー

アロマ抽出法には水蒸気蒸留法、圧搾法、超臨界炭酸ガス抽出法、冷浸法などありますが、柑橘系ですと皮の圧搾法が適当でしょう。
林檎の香りについては知りませんが、水蒸気抽出法、冷浸法が適当でしょう。
香りを含む部位によって抽出する部位が異なってきます。
林檎の場合は熟した実から香りが出るようですので、熟した実を使うといいでしょう。あれば、蜜入り林檎。
水蒸気蒸留器についてはネットで検索すれば出てきます。
素人ができる簡単な方法をお知らせしますと、鍋に水と林檎を入れて煮沸して出てきた蒸気を冷やし、集めた蒸留水を長時間放置すると精油が上に溜まります。・・・・というのが原理ですが、原料の1000分の1とか10000分の1程度しか取れませんので作業が大変です。

Qあなたの好きなアロマオイル(精油)の香りは?

皆さんの好きな香りの精油はなんですか?
一番人気の香りを知りたいです。

どの香りが一番好きですか?

Aベストアンサー

 こんにちは。
最近買っていないので名前が間違っているかもしれませんが、
ちょっと焦げたような感じの香りがする「ベチバー」が好きです。
好き嫌いがハッキリする香りだと思いますが、この香りは心が
落ち着くんです。
 あと定番中の定番の「ラベンダー」もどんな所でも使えていいと
思います。
 「サンダルウッド」も精神の安定が得られる香りなので、これ
も大好きですね。
 それから私は男ですが「イランイラン」も、嫌味の無い強烈な
甘い香りがするのでいいと思います。

 市販はされていませんが「クチナシ」が花の中では一番いい香り
がすると思っているので、もし販売されたら絶対に買うと思います
が、値段はジャスミン以上に高価になるのではないでしょうか。
 日本には芳香剤なる偽物の香りがまん延しているので、もっと
本物の香りが認知されてもいいのではないでしょうか。男でした・・・

 

Qアロマセラピー?テラピー?

アロマセラピーとアロマテラピーの違いを教えてください。
履歴書の趣味としてあげたいのですが、どちらが適当なのか分からず困っています。

Aベストアンサー

こんにちは。

アロマセラピーとアロマテラピーでは、ちょっと意味が違ってきます。
というのも、アロマセラピーは英語、アロマテラピーはフランス語ですが、イギリスとフランスでは精油の使い方が違うのです。

フランスでは、精油を使って病気の治療をする医師がいます。
病気の時に精油を使用するのがアロマテラピーの立場で、病名の診断をして、処方する、医師の仕事の範囲になるのがアロマテラピーです。

イギリスでは、病気の予防や、医師に診てもらうまでもないちょっとした身体の不調やスキンケア、メンタルケアに一般の人が精油を用いてセルフケアを行うのが一般的です。

趣味の欄に書くのであれば、イギリス式の「アロマセラピー」と書くのが適当だと思います。^^

がんばってくださいね。

参考URL:http://aromatherapy01.seesaa.net/

Q通販でアロマオイルを入手できますか?

アロマオイル(精油)を買いたい訳ですが
自分の住んでいる所には、オイルを扱っている
お店がありません・・。通販などで、アロマオイルを
扱っている所をご存知の方!是非、教えて下さい!
(アロマオイルに、殺菌作用があるというのは
本当なんでしょうか?うがいなどにも良いときいたんですが・・)

Aベストアンサー

私もアロマテラピーが好きでいろいろとオイルを集めていますが、下記は安いし、送料もかからないメーカーもありますので、重宝しています。

また、下の2つはちゃんとしたメーカーなので、品質は安心です。ぜひ、ご利用してみて下さい。
http://www.icosmestore.com/(上の方のアロマのタグをクリックして下さい。シャーリープライスのメーカーものがかなり安く買えます)

http://www.pacific-products.co.jp/
(ここは、有名な「マギーティスランド」を扱うメーカー。カタログを請求してメールオーダーすると3000円以上買えば送料無料なので便利だと思います)

参考URL:http://www.icosmestore.com/

Qアロマ(精油)のいいにおいを部屋に漂わせたい

なかなか思っている商品に出合えません。

香りに癒されたく、エッセンシャルオイルはたくさんもっているのです。
お風呂に入れたり、スプレーの青い瓶に入れたりしています。

でもお部屋をいい香りにして、家事をしたいのです。
今まで、マジックボールやアロマデヒューザーを購入したり
アロマポット、火をつけてしばらくしてから消すものなど
試してみました。

マジックボールは水溶性のものしか使えず
蒸気を吹き出すものは水の容量が少なくいまいち広がり感がない。

私が出合ったコレと思ったのは薬局にあった、30センチ丈ぐらいの
ペンギン型のアロマ加湿器です。18000円ほどしたらしいですが、
インターネットで調べても、過去の商品だからか
みつけることができません。

精油を使えて
12畳ほどの部屋に香りが広がり
最低2時間は香りが残るもの

できたら、火ではなく電気を使うもの

が欲しいです。

安いものはよくないと聞いたので2万円までの予算で
コレというものをご紹介ください。

目的はあくまでも香りを部屋中に漂わせたいということで
加湿機能云々にはこだわりません。

ひとつ回答をいただいたのですが、
ペンギン型のアロマデヒューザーがわからないので、
ジャンルをかえて質問させていただきました。

なかなか思っている商品に出合えません。

香りに癒されたく、エッセンシャルオイルはたくさんもっているのです。
お風呂に入れたり、スプレーの青い瓶に入れたりしています。

でもお部屋をいい香りにして、家事をしたいのです。
今まで、マジックボールやアロマデヒューザーを購入したり
アロマポット、火をつけてしばらくしてから消すものなど
試してみました。

マジックボールは水溶性のものしか使えず
蒸気を吹き出すものは水の容量が少なくいまいち広がり感がない。

私が出合ったコレと思ったのは薬局にあ...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。

Yahooオークション、Yahooショッピングなどで探してはいかがでしょうか?
他にも楽天とかもありますし。

http://auctions.search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%95%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B6%E3%83%BC&ei=UTF-8&rkf=1&tab_ex=commerce&slider=0

http://shopping.search.yahoo.co.jp/search?first=1&tab_ex=commerce&ei=euc-jp&fr=shp-prop&cid=&p=%A5%A2%A5%ED%A5%DE%A5%C7%A5%A3%A5%D5%A5%E5%A1%BC%A5%B6%A1%BC&x=42&y=14

予算によって2千円以下~3万円以上の商品が見つかると思います。

「アロマデヒューザー」ではなく、「アロマディフューザー」で検索してください。


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