明晰夢を見るときに困っていることが2つあります。 ①見たい夢を意識してそのまま夢の世界へ移行するとき

明晰夢を見るときに困っていることが2つあります。 ①見たい夢を意識してそのまま夢の世界へ移行するときに、悲鳴が聞こえたり恐怖を抱いたりして起きてしまいます。無理にでも夢の世界へ移行はしようとしていますが、悲鳴が聞こえた段階で自分が見たい夢のイメージを移せなくなってしまい、コントロールが難しくなってしまいます。どうしたら良いですか


②夢を夢と認識をし、夢の記憶は鮮明になっていますが、色彩が多少ぼやけており、他人の声も現実で聞こえるような感じではありません。より現実世界のような夢を見るためにはどのような工夫が必要でしょうか

No.1 回答者： Castelland 回答日時： 2022/11/26 15:06

無意識に見る夢を　自分で変える事は出来ません・・

夢よりも　現実を変えれば　それだけでイイのでは？