NHKの海外ドラマ「ER」をみて、いつも不思議に思うのですが、「血圧触診で○○」って、看護婦さんが言っていますよね。あれってどうやって測っているんでしょうか?脈をとるみたいにするだけのように見えますが、それだけで、数値までわかるんでしょうか?

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A 回答 (3件)

通常の血圧の測り方は知ってますか?



普通は、マンシェットというのを腕に巻いてそれに、空気を入れながら、加圧します。そして、水銀血圧計のメーターを見ながら少しずつ空気を抜いていきます。そのときに、聴診器で音を聞きますが、初めに聞こえたところが最高血圧で、聞こえなくなるところが最低血圧です。


ところで、質問ですが、ERに出てくるような重症の患者さんの場合、ショック状態で運ばれてきて血圧が下がっていることが多いんです。このような人は上記のように測っても音が聞こえなくて、測定できないことがあるんです。

そういった場合、血管の拍動を触れながら、マンシェットをまいて、少しずつ加圧していきます。血圧より高いところまで加圧すると拍動が触れなくなるんですけど、そうなったら少しずつ空気を抜いてきます。徐々に空気を抜いていって、また拍動が触れてくるところが、触診による血圧の数値です。この方法では最高血圧しか測れません。

テレビでは脈をとっているだけのように見えるかもしれませんけど、実はこのように測っているはずです。

文で書くとわかりにくいですね。わかりましたか?
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この回答へのお礼

早速の回答ありがとうござます。
そうだったんですか。
訓練すれば、脈をとっただけで血圧もわかっちゃうのかなあ、なんて思っていました。
今度気をつけて見てみます。

お礼日時:2001/09/09 20:17

血圧が下がり血流が弱ってくると聴診器では音が拾えなくなり、脈を触り血流の確認をするのだと聞いたことがあります。



参考URL:http://www.so-net.ne.jp/medipro/igak/04nws/news/ …
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
URLの記載もありがとうございます。
参考にさせていただきます。

お礼日時:2001/09/09 20:24

血圧を測るときに 通常 聴診器を使用します。

腕にマンシェットを巻いて(いつも 血圧を測るときに 腕にまく アレです。) 肘の内側にある 動脈に聴診器をあわせて(心音が聞こえるように)加圧します。

一定以上加圧して 少しずつ 減圧していきます。そうすると ある圧力になると 拍動音(心臓の音)が聞こえてきます。一番始めに 聞こえてくるのが 最高血圧の場所です。そして そのまま 血圧計を減圧していくと 拍動音が 聞こえなくなります。聞こえなくなったところが 最低血圧です。

すっごい 適当にかきましたが こういう風に 血圧は測ってます。それで 触診で なんで 血圧がわかるのかって事ですよね?

ERは ショック状態の人が 運ばれて来たりします。多量に 出血してたりとか。そういう場合 拍動音が聞こえない場合が あります。

脈も ある一定以上 マンシェットで 加圧されると 脈が触れなくなります。その 脈が触知できなくなった所が 最高血圧です。触診の場合 拍動音がわからないので 最低血圧は測定できません。

わかったでしょうか。。。(汗)
すっごい適当ですぅ。。。
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この回答へのお礼

ありがとうござます。
そういえば「ER」では、「最高が○○、最低が○○」って言っていませんよね。
「血圧触診で○○」ってそれだけですよね。
大変よくわかりました。

お礼日時:2001/09/09 20:22

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Q血液検査の正常範囲って統計的に求めたものですか?

人間ドックや定期検診でおなじみの血液検査。毎回結果に一喜一憂していますが、この正常範囲値ってものは、どのようにして決まっているのでしょうか。
例えば、肝臓のGPTは5~39。中性脂肪は35~149。尿酸値は3.6~7、という基準です。
(1)健常者を無作為サンプリングして、平均値±k×標準偏差?
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(3)その他の手法?

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工程の日常管理であれば、工程異常を除く日々のデータの平均値±k×標準偏差((1)の方式)で統計的に決めています。
しかし、こと人間の体、ましてや自分のからだが正常か異常かの決め方を知らずに、お医者さんの一言二言で済まされるのは、高い検査料がもったいないというものです。

どなたか、教えてください。 
それと、本人は健常であるのに正常範囲値外に数値が出てしまう「統計的危険率」は何%くらいあるのでしょうか?

Aベストアンサー

一般的に使われている基準値には科学的根拠に乏しいものが多く含まれています。
日本全国70万人の健診データから統計学的に算出された男女別年齢別基準値について↓に記載されています。
http://www.amazon.co.jp/%E6%A4%9C%E6%9F%BB%E5%80%A4%E3%81%A8%E7%97%85%E6%B0%97-%E9%96%93%E9%81%95%E3%81%84%E3%81%A0%E3%82%89%E3%81%91%E3%81%AE%E8%A8%BA%E6%96%AD%E5%9F%BA%E6%BA%96-%E5%A4%A7%E6%AB%9B-%E9%99%BD%E4%B8%80/dp/4778310152
一覧表は
http://www.mi-tokai.com
からダウンロードできます。

コレステロールなどは、総コレステロール220やLDL140という値は中高年者のほぼ平均値ですので、健常であるのに正常範囲値外に数値が出てしまう「統計的危険率」は50%ぐらいになりますね。血圧140という基準では30%ぐらいかも。
女性の肝機能異常などの見落としも重大ですね。

一般的に使われている基準値には科学的根拠に乏しいものが多く含まれています。
日本全国70万人の健診データから統計学的に算出された男女別年齢別基準値について↓に記載されています。
http://www.amazon.co.jp/%E6%A4%9C%E6%9F%BB%E5%80%A4%E3%81%A8%E7%97%85%E6%B0%97-%E9%96%93%E9%81%95%E3%81%84%E3%81%A0%E3%82%89%E3%81%91%E3%81%AE%E8%A8%BA%E6%96%AD%E5%9F%BA%E6%BA%96-%E5%A4%A7%E6%AB%9B-%E9%99%BD%E4%B8%80/dp/4778310152
一覧表は
http://www.mi-tokai.com
からダウンロードできます。

コレ...続きを読む

Q血圧って、布団に横になりながら測ってもいい?

会社の健康診断で血圧がひっかかり、投薬治療することになりました。
お医者さんの指示があったので、家庭用の血圧計を買いました。

説明書に載っている血圧の測り方を見ると、「椅子に座って安静にして測る」というようなことが書いてあります。
が、ウチには机と椅子がありません。
ちゃぶ台みたいなテーブルはあるのですが、椅子と、椅子に合わせた高さの机は無いんです。

そこで質問なのですが、たとえば布団に横になっている状態で血圧を測っても、正確に測れるでしょうか。
それとも、このために新たに椅子と机を買ってでも、椅子に座って測ったほうが良いでしょうか。

もちろん、お医者さんに聞くのが一番だとは思うのですが、次の診察は一ヶ月先なもので。。。

なんだか間抜けな質問のような気もしますが、ご回答のほどよろしくお願いします。

Aベストアンサー

寝て測るのもアリでしょうが、それならば、いつも寝て測る事。
低血圧の人が横になると楽になるように、血圧は体位によって変動するものです。
昨日は立って測って今日は寝て測るなど、日によって体位を変えなければ良いと思います。
1ヶ月後に医者に掛かった際は、「いつも寝て測っています」と言えば大丈夫でしょう。

椅子ですが、もし買うにしても、テーブルと椅子とセットで買う必要は無いのでは?
安い椅子(パイプ椅子でOK)を買い、血圧計は本棚などに乗せ(TVの上はだめです)、手は膝の上に乗せて、安静にして測れば問題ないと思います。
私だったら、行儀が悪いですが、ちゃぶ台に座って測ります。

Q赤ちゃんの推定体重の正常範囲

こんばんは。
今妊娠28週と3日です。
3人目を妊娠中なんですが、赤ちゃんの大きさについてちょっとお聞きしたくて質問しました。
一人目は太り過ぎで3800グラム。
2人目は6キロ増加で4100グラムでした。
今回はつわりが長引き今で体重ジャスト10キロ減っています。
それで、先週の検診の時(28週と1日)に
赤ちゃんの推定体重を見たら「1880グラム」でした。
先生は最初首をかしげて、何度も何度も赤ちゃんの頭やいろんな所を超音波で調べなおしていましたが
やはり1880グラムだそうです。
「大きい」とも「小さい」とも言わないんですが、なんとなく大きいような気がして・・・
2人を産んだ産婦人科と違う産婦人科なんですが
前の産婦人科は「○週分大きい」とか「○週分小さい」と教えてくれていたんですが
今回の産婦人科は何も教えてくれないんです。
2人とも大き目なあかちゃんだったんで、今回もちょっと気になります。
正常範囲というか、みなさんの8ヶ月頃の赤ちゃんの大きさを教えてください。
血圧やむくみ、タンパクも糖も正常です。
もともと太ってはいましたが、今は標準体重プラス赤ちゃん分って感じです。

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Aベストアンサー

私も3人目を妊娠中で、その時期1600グラムありました。
今34週ですでに2600グラムあり「2週間分大きいね」と先生には言われています。(体重も15キロ増!!)
胎児が大きめと言われて率直に不安を先生にぶつけてみました。

「胎児が大きいという事は、お産がたいへんという事を除けば、赤ちゃんが十分育っているという事だし、お母さんが赤ちゃんに十分な栄養を供給できる能力があるという証拠で、悪い事はなにもない。
胎児を栄養失調にさせれば成長は止まるかもしれないが、それは大きくさせるよりさらに難しいこと」

さらに「もしこの調子で4000キロ位になってしまって、もう出しましょう!と言われることはありますか?」という問いに対しては

「医師サイドから産みましょう!と強く勧めるのは、母体もしくは赤ちゃんがこれ以上妊娠を継続するとキケンと判断した時だけで、大きいから・・・という理由だけで勧めることはない。臨月に入れば体重増加も落ち着いてくるはず・・・何よりも3人目というのは、産道ができあがってるので、体の反応が良くお産がスムーズに進みやすい。
モチロン帝王切開になる場合もあるが、初産に比べていろんな場面で柔軟に対応でき危険が少ない」

この先生の言葉には励まされましたし納得できました。
私の場合高齢なので不安がかなりあったのですが、3人目は危険が少ないというのは初めて聞きました。
・・・・と言ってもお産がラクというのとは別モノだと思うのですが・・・
今臨月よりも大きいお腹をかかえてヒーヒーな毎日ですが、お互い頑張りましょうね

私も3人目を妊娠中で、その時期1600グラムありました。
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胎児が大きめと言われて率直に不安を先生にぶつけてみました。

「胎児が大きいという事は、お産がたいへんという事を除けば、赤ちゃんが十分育っているという事だし、お母さんが赤ちゃんに十分な栄養を供給できる能力があるという証拠で、悪い事はなにもない。
胎児を栄養失調にさせれば成長は止まるかもしれないが、それは大きくさせるよりさら...続きを読む

Q血圧と白血球の数値が低いんです

30代女性です。

先日、会社で定期健康診断を受けた結果、血圧低値と白血球数低値を指摘されました。

【数値】
最高血圧97、最低血圧47
赤血球数384、白血球数26、血小板数26

経過観察との一筆のみでしたが、初めての診断結果でとても気になります。
現在、体の異常は感じません。
日常生活で何に気をつけたらいいでしょうか?

Aベストアンサー

その数値が今に始まったことでもなく、異常もなく過ごしてこられたのであればなにも問題はないでしょう。それが今の質問者さんに相応しい値です。
血圧は自律神経によって調整されますが、交感神経が緊張して心や体が興奮したり活動的になると上昇していきます。例えば日頃からおっとりしてあまり活動的な生き方でない場合は血圧を上げる必要もありません。
白血球総数はその人の代謝力に比例してるのですが、活発な生き方をしてる人は増えますし、あまり覇気が感じられないような生き方、あるいは極ですが無気力な生き方では少なくなります。血圧だけでなく白血球総数も興奮や活動で交感神経が緊張するほど増えるのです。

今は気をつけることはないでしょう。

Q健康診断で肝臓に異常・・でも正常範囲??

健康診断で肝臓に異常があると診断されました。血液検査でだと
思います。
でも、一応正常範囲だからって、精密検査の必要は、なしと
なっていました。

私自身お酒が大好きで毎晩、晩酌をするのですが発泡酒を500ml
3本・・。

実は、産後のみはじめてから、ドキドキしたり、体が赤い斑点が
できたり、飲酒が困難になりました。

それでも飲みたくて飲んでいるのですが。
健康診断に愕然としました。

もしかして、肝臓が壊れているの!?

健康診断の結果では、異常がみられるものの、
日常生活に支障はないでしょうと書かれていましたが、
とっても不安に・・・。
精密検査を受けるのは、赤血球異常とコレステロールです。

私死ぬの?って不安になっています。

Aベストアンサー

医者ではないので詳しいことはお答えできませんが
うちの父が同じようなことになりました。
やはりお酒がすきで毎日のように飲酒しておりました。
ある日、「体に赤いあざみたいなのができる」というので見せてもらったら
たしかに大小のあざのような斑点がちらほら。
数はありません。痒くもないそうです。
ちょうど健康診断の時期でしたので早速、肝臓のほうを相談すると
「血液検査でも大した異常もありませんし、少しの数値上昇はありますが正常範囲ですので大丈夫です。」
安心して、またお酒を飲んでいたんですが、やはり赤い斑点はきえません。
どうにか説得して肝臓専門の医者に行かせました。
そこでも、「あんまり心配するほどの数値ではないですよ。」と。
しかし、「まあ、そんなに心配でしたらもうすこし突っ込んだ検査をしてみましょう。」
と、おっしゃってくださったのでよかったんです!
結果、C型肝炎でした。ほっといたら肝硬変になるところだったそうです。
それから3年たちましたがいまだに点滴の毎日です。
それでも、病名が解ってよかったです。
肝炎というのは見逃しやすい型があって、しかも人によっては血液検査ぐらいではわからない人もいるそうです。

かなり不安をお持ちの方にこんなことをいうともっと不安になるでしょうが、
やはりキチンとしたところでキチンとした検査はうけるべきだと思います。
何もなければそれにこしたことはないし、お見受けしたところお子さんもいらっしゃるようですので、なおさらだと思います。
お年も若いようですので十中八九、大丈夫だとは思いますが・・・。
不安を取り除いて、美味しいお酒を飲んでください。

私事ばかりで申し訳御座いません。
少しでも参考になりましたら幸いです。

医者ではないので詳しいことはお答えできませんが
うちの父が同じようなことになりました。
やはりお酒がすきで毎日のように飲酒しておりました。
ある日、「体に赤いあざみたいなのができる」というので見せてもらったら
たしかに大小のあざのような斑点がちらほら。
数はありません。痒くもないそうです。
ちょうど健康診断の時期でしたので早速、肝臓のほうを相談すると
「血液検査でも大した異常もありませんし、少しの数値上昇はありますが正常範囲ですので大丈夫です。」
安心して、またお酒を飲ん...続きを読む

Qマッサージ師が触診でストレスが分かるの?

マッサージ師が「自律神経が調子よくない、ストレスがたまっている」というのは、触診でそういうのが分かるということでしょうか。

Aベストアンサー

経験値でわかることもあるそうですが、知人の鍼灸師は
「口7割、腕3割」というくらい「相手を見る」そうです

QLLCの適正温度はどの程度が正常範囲ですか?

最近、レーダー探知機を新調しOBDII接続し、水温表示が出来るようになりました。通常の街乗り走行や高速走行を行いましたが90℃前後を推移しています。外気温が-5℃前後の冬期間で90℃というのは正常な範囲でしょうか?夏場になったらもっと温度が上がるかと思うと不安になりました。因みに前回LLC交換から5年経過してます。スーパークーラントではなく普通のLLCだと思います。エンジンは日産のQR25DEです。ご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい。

Aベストアンサー

90℃前後であれば正常です。また、外気温度の影響でエンジン温度が大きく変わらないために、水冷式エンジンの冷却機構には冷却水の流れをコントロールするサーモスタットバルブがセットされています。現時点のように外気温度の低い状態ではサーモスタットバルブの働きにより冷却水をラジエーターに回す量を制限している状態でしょう。外気温度が上がり冷却水温度が高くなれば、ラジエーターに回す水量を多くすることにより温度上昇を抑える仕組みになっています。したがって、ラジエーターや冷却水ポンプ・サーモスタットバルブなどに異常がなければ外気温度が高くなっても、問題なく正常な温度範囲に収まるように設計されています。逆に外気温度が下がると冷却水温度も下がるようであれば冷却系統の異常を点検する必要があるでしょう。

エンジン冷却水はエンジン温度が適正よりも低い状態ではレジエーターには回らずエンジン内部(室内ヒーターコアを含める)を循環しているのです。この状態ではラジエーターによる放熱は行われません。この状態で冷却水温度が上昇していくとサーモスタットバルブが動作し始め、冷却水をラジエーターのほうに流し始めラジエーターによる冷却が始まるわけです。ラジエーターによる冷却で温度が下がり始めると、ラジエーターに流す水量を絞るということを繰り返してほぼ一定温度に保つようになっています。サーモスタットバルブには冷却水ポンプの出口側にあるタイプと冷却水ポンプの入り口側にああるボトムバイパス型があり、流路の切り替え方が異なるのですが基本的な動作は同じです。しいて言えばボトムバイパス型のほうが水温の安定度は高いようです。サーモスタットバルブの動作はワックスペレット(蝋の一種)が固体から液体に変化するときに大きな体積変化をすることを利用しています。シリンダーにワックスペレットをいれ、そこにプランジャー(ピストンのような動作をするもの)を入れておき、この状態で温度の変化を与えると、ワックスが溶ける温度になると急激に体積が増え、シリンダーの中のプランジャーを押し出します。この力を使ってバルブを押し開けるようになっています。



LLCに関しては温度上昇とは特に関係はありませんが、5年程度たっているのであれば交換時期ですね。LLCの機能には、冷却液の凍結防止以外に冷却系等の防錆効果がありますが、防錆効果が経年変化で劣化する場合があります。

冷却自体についてはただの水であっても効果はほとんど変わらないのですが、厳寒時の冷却水の凍結防止と冷却系統の防錆のためにLLCを使うと理解しておいてよいでしょう。従って水温自体とLLCはと直接関係ありません。

参考URL:http://www.carlifesupport.net/engine%20kiso_thermostat.html

90℃前後であれば正常です。また、外気温度の影響でエンジン温度が大きく変わらないために、水冷式エンジンの冷却機構には冷却水の流れをコントロールするサーモスタットバルブがセットされています。現時点のように外気温度の低い状態ではサーモスタットバルブの働きにより冷却水をラジエーターに回す量を制限している状態でしょう。外気温度が上がり冷却水温度が高くなれば、ラジエーターに回す水量を多くすることにより温度上昇を抑える仕組みになっています。したがって、ラジエーターや冷却水ポンプ・サーモ...続きを読む

Q握力を測りたい

社会人が握力を測りたいとき、どんなところに行けばいいでしょうか。
なるべく無料で測れる所がいいのですが。

Aベストアンサー

握力,体育館 で検索したら,いろいろありましたよ。
お近くの公共体育館(市民体育館など)へ行かれるといいみたいですよ。握力以外にもいろいろな体力測定を無料でしてくれるところがあるようです。
無いところもあるでしょうから,事前に電話で確認してみて下さい。

参考URL:http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E6%8F%A1%E5%8A%9B%E3%80%80%E4%BD%93%E8%82%B2%E9%A4%A8&lr=

Q大手回転寿司のお寿司,これくらいは正常範囲?

先日,ちょくちょく利用する大手回転寿司で,寿司の持ち帰りをしました。いくつかいつもと違うことがあったのですが,マグロが写真のように,ぐるっとごはんまでまわっていて,写真ではわかりづらいですが,ネタの幅が狭くて,ちょっとへんでした。

別にこれで返金してくれとかそんなことは思いませんが,大手のどれか(上場していて,かつ,お皿を放り込むようになっていないほう)ですけど,商品として出す際に,カタチまではそれほどきびしい内規はないものなのでしょうか?

これまでになかったので,みなさんのご意見がきければうれしいかと思いまして,質問させていただきました。

Aベストアンサー

シャリがつぶれてこうなってしまったという可能性もあるのでなんともいえませんね。

それで、そういうことが気になるお方は、持ち帰りでも、自分で皿を取って、以上を詰めてくださいにしましょう。私の場合は回ってるものに気に入ったのがなかったら、注文出しますよ。時間はかかりますけどね。
時間のないときは、回ってるものの中から食べれそうなものを取ります。それでも、スーパーの惣菜よりもましですから。

Q基礎体温が上手く測れない

こんにちは。よろしくお願いします。

2~3週間前ほどから基礎体温を測りはじめました。
ちなみに、ここで事前質問させていただいたのですけど、私は朝がもんのすご~~く弱いです。
基礎体温をつける前は、ベッドから少し離れた位置に大音量の目覚まし時計を置いて、体を起こさないと止められないようにしていました。
アラーム付&自動記憶のタイプの体温計を購入し、今のところなんとかアラームで目覚めて口にくわえることが出来ている、といった状態なのですが…。

元々生理周期は初潮以来ずっと安定しており、また近くなると肌荒れを起こすので排卵期は大体わかります。ですが、その予想排卵期もすぎるというのに基礎体温のグラフはガタガタでちっとも高温期の様子が見られません。

おそらく、上手く測れていないのだと思います。なんとか目覚めて体温計をくわえてはいますが、かなり意識朦朧とした状態で枕元をまさぐる(体温計を探す)ため、体が動いているのかも…。いや、動いていることありました。体温計を探っているうちに体温計がベッドの下に落ちてしまい、取るためにズルッと半身動かした事がありますorzまた、口に加えて測温スタートすると同時に意識を手放してしまう(二度寝してしまう)のです^^;じっと二度寝できていればいいのですが、こないだはふと気がついたら口がうっすら開いていましたし、別の日には無意識のうちに口をモゴモゴさせてしまっていました。測温中に体温計が口から離れるとエラー音が鳴るタイプなのですが、一応かろうじてエラーにはなっていません…。

そもそも、布団の中に居る状態で完全に目を覚ますのが難しいです。アラームに気がついても意識はスレスレ、すぐにそれが体温計のものだと判断できないし、絶対に二度寝してしまうし…。二度寝の最中に口をあけたり寝返りを打ったり、こんなのじゃ上手く測れるわけありませんよね。

ちなみにこの件で主人の協力を得ることは不可能に近いです。主人はすぐ隣で寝ているのですが、大音量の目覚まし時計でも気がつかないくらい(当然体温計の電子アラームなんて全く聞こえたためしがないそうです)、超スペシャルな朝弱人間なので…(苦笑)

現在24歳、妊娠を希望しています。基礎体温がこんななので、排卵チェッカーも併用しています。(チェッカーでは一応それらしき印が出ています)これで数ヶ月経っても妊娠しない場合、早めに産婦人科で相談しようと思うのですがこの基礎体温表は果たして役に立つのか…呆れられちゃいますね。

同じ様に最初は上手く測れなかった、けど今は大丈夫といった方いらっしゃいますか?何ヶ月目くらいから上手に測れるようになりましたか?朝弱人間に、何かコツとかありませんか?
もしくは、無排卵月経を疑うとして、何ヶ月このガタガタ&高温期ナシが続けば受診の目安になるのでしょうか?(一応1年前別件で婦人科を受診した際は排卵を確認できており、その後生理の様子など変わったところはないのですが万一のことも考え…)

また、私は寝るのが大好き(…)なので、仕事&予定がない週末などは気の済むまで寝ています。そういったときにも、平日と同じ時刻に体温を測ってまたすぐ寝ているのですがこの方法はOKでしょうか?

正直、5秒で測れる基礎体温計はないものかとか馬鹿馬鹿しいこと考えてしまいます…30秒ですら意識を保つ自信はありません。自分のダメさ加減に、情けなくてヘコんでいます。

なんでもいいです。アドバイスや体験談など、お待ちしています。

こんにちは。よろしくお願いします。

2~3週間前ほどから基礎体温を測りはじめました。
ちなみに、ここで事前質問させていただいたのですけど、私は朝がもんのすご~~く弱いです。
基礎体温をつける前は、ベッドから少し離れた位置に大音量の目覚まし時計を置いて、体を起こさないと止められないようにしていました。
アラーム付&自動記憶のタイプの体温計を購入し、今のところなんとかアラームで目覚めて口にくわえることが出来ている、といった状態なのですが…。

元々生理周期は初潮以来ずっと安定し...続きを読む

Aベストアンサー

私も最初は苦労しました!体温計を探すのに動いてしまったり
計ってる途中で寝てしまい口が半開きになってたり・・・(記録34度台)
旦那が風邪をひいたとき、間違えてわき用の体温計をくわえてしまったこともあります。

基礎体温は、4~5時間の睡眠があればいつ計ってもいいそうです。
でも、私は毎日同じ時間に計ることによりだんだん慣れてきました!
計り始めて2か月が過ぎましたがやっと低温・高温の差が見えてきました。

知り合いは、基礎体温があまりにもガタガタだったので
婦人科の先生に計っても意味ないから計らなくていいって言われたみたいですが。。

普通の体温計だと10秒とか3秒で測れるものがあるので、
婦人体温計もありそうですが・・・ないのかな??

私はまだ避妊をしていますが
妊娠を希望したときにすぐできるように計っています。
お互いに頑張りましょう!!


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