No.1ベストアンサー
- 回答日時:
まぁどの商品にも書いてあるのは他の原因(なんかの病気とか)も考えられるから注意しましょう・使って結果が出ないんだから効果のないものをそのまま使い続けてるより病院行って診察受けようね。
。とかいう意味合いがあると思っていますけど(個人的見解)ビタミン類は脂溶性のものはより注意が必要。
まぁ副作用はいろいろ。
サイトに詳しく書いてありますのでご参照ください。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/index.php?catego …
参考URL:http://hfnet.nih.go.jp/contents/index.php?catego …
No.5
- 回答日時:
「一ヶ月以上摂取しても改善しなければ…」というのは、副作用のことを書いているのではないと思います。
・一ヶ月ビタミンB類を摂取しても効かないので、病的原因は他にある→医師に診てもらう。
・または、体質的に他のサプリの方が効果がある→医師に相談。
つまりそのままビタミンB類を摂取し続けても意味がないということです。
一ヶ月の間に効果が実感できれば、自分の症状に合っていたということで、規定量を続けてのめばいいのではないでしょうか。
No.4
- 回答日時:
まず栄養的なことから言えば、一つの栄養素を集中してとっていても、他の栄養素とバランスが取れていなければ機能しません。
余分な分は出て行ってしまいます。ビタミンBは水溶性なので、尿になって出て行ってしまいますが、これが脂溶性のものだと肝臓に過剰に蓄積されてむしろ毒です。サプリはあくまでも補助と考えて、まずは食事全体のバランスを取るよう心がけたほうが良いでしょう。
また、食品を薬のように捕らえて肌のトラブルを解決しようとするのは無理があります。何かトラブルが起きるのは、体からのシグナルだと捕らえて原因を解決したほうがよろしいかと思います。結果、肌荒れ意外の不調も改善するかと思います。
日常の睡眠や運動量も考慮したほうがよろしいと思いますし、商売柄、整体師に骨格の歪みを調整してもらうこともお勧めしておきます(^-^)。
この回答へのお礼
お礼日時:2005/04/13 23:06
食生活の改善、僕もそれが一番だと思ってます(笑)
面倒なんで、ついサプリに頼ってしまって。
骨格のゆがみは知らなかったです。調べてみます。
No.3
- 回答日時:
>ビタミンB類のサプリメント
⇒これは普通は(体外に出難くしているのも有ります)水溶性ですから、問題は出ることはまず無いでしょう。 余分だと出てしまいますから。
>一ヶ月以上摂取しても改善しなければ使用を中断して医師に
⇒どんな考え付かないような摂取をするか分かりませんから、一応書いてあるんです。訴訟が多くなるともっと細かいことも書かなければ成らなくなっている国もあります。(^_^;)
>ビタミンのサプリで危険な副作用が考えられるのでしょうか?まあ人それぞれですけど。
⇒上記様にBなら基本的にありません。
副作用・・・よりもメインの目的の作用が出るには人ぞれぞれ何です。 節約して少しで効果の出る人も居ますが、相当量摂取してもドンドン体内で使っています人もいますから、三ヶ月から半年は医師・薬剤師の直接指導を受けながら続けたほうが改善はしやすいです。
「ビタミンの・・・」と特定なら医療機関で使用のは昔はそういうのもありましたが(原材料の関係で)、市販のサプリではまずそんな事はありません。
これも買うときに専門家に相談しながら購入すれば問題は起こりません。
No.2
- 回答日時:
追加
他の市販薬についている説明の紙に副作用って書いてありますが、長期に使用した場合に出る可能性がある副作用は、それがすっごく危ない副作用でも書いてない場合があったりします。
記載されているかどうか知りませんが、ビタミンAは妊娠を希望する女性は要注意。有名だから書いてあるかな?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 ビタミンサプリ 3 2023/03/30 17:56
- 食生活・栄養管理 ビタミンB6(サプリメント)について 体調が優れないので一ヶ月ほどサプリメントを飲んでみようかと思う 2 2022/04/24 16:59
- 薬学 次のうちビタミン、もしくはミネラルについて間違って述べられているものを一つ選びなさい。(選択必須) 4 2022/12/30 17:58
- 医学 【医学】美容の大発見をしました!! これは美容業界に大大大衝撃を与える事実なのです 4 2022/09/17 20:21
- 食生活・栄養管理 ビタミンDについて 3 2023/01/21 17:26
- 食生活・栄養管理 ビタミンE 3 2022/03/28 10:11
- 病院・検査 ビタミン不足を調べるためにビタミン値の検査って病院でできないんですか? 4 2023/06/11 17:26
- マッサージ・整体 18歳・男性・身長166cmです。 身長を伸ばしたいです。母が155cm・父が163cm・兄が167 4 2022/06/06 16:08
- ダイエット・食事制限 ダイエットのアドバイスお願いします。 2 2022/05/30 09:58
- 食生活・栄養管理 ビタミンDサプリメント 3 2022/10/24 10:57
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
アリナミン同等のアメリカのサプリ
-
グリセリンとワセリン
-
期限切れのビタミンCとB2、B1...
-
コラーゲンやヒアルロン酸のサ...
-
お酒飲む前・飲んだあとの薬
-
ビタミン剤の飲むタイミング(?...
-
風邪薬とサプリメントを一緒に…
-
ビタミン剤はいつ飲むの?
-
ビタミンなどが入ったプロテイ...
-
ピルとサプリメントの飲み合わ...
-
百均のサプリメントについて教...
-
白髪にきく?「何首烏~カシュ...
-
いつまでも顔に跡が残ります・・・
-
「オーバードライブ」というサ...
-
体脂肪を落としながらバルクア...
-
now foodsが購入出来る店舗
-
赤ら顔に効くというビタミンKっ...
-
酸化マグネシウムのサプリメン...
-
ローヤルゼリー
-
2ヶ月後の海外旅行ツアーの為...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
小林製薬さんの紅麹について質...
-
年齢とともに脂肪組織がふにゃ...
-
サプリメントで1日4粒を目安に...
-
グリセリンとワセリン
-
マルチビタミン&ミネラルとチョ...
-
大きすぎるサプリメントを上手...
-
ビタミン剤 黒い斑点 飲むべき?
-
サプリメントは肝臓に悪い?
-
健康食品(サプリメント)と第3類...
-
ピンクレディーのみいのサプリ...
-
ビタミン剤は、いつ飲めばいいの?
-
いつまでも顔に跡が残ります・・・
-
赤いニキビ跡!!早く治したい!
-
ビタミン剤で古くなったものは...
-
now foodsが購入出来る店舗
-
倉敷市内で、プラセンタ注射が...
-
アミノバイタルとアミノフライ...
-
マキシモール、ノニジュース、...
-
2ヶ月後の海外旅行ツアーの為...
-
アルミニウムを含まない胃腸薬...
おすすめ情報