A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
お礼ありがとうございます。
はい。足の筋力が弱っているので、ふらつきますよ。ですので長時間立つ必要はありません。ふらついたら座る。また、立つ。そうすれば、足の一番太い筋肉(ハムストリングス)が鍛えられます。
ふらつかなくなってから、歩行機で歩くようにしてください。
No.2
- 回答日時:
とりあえず、立ち上がる。
手すりをつかんででも良いので。立ち座りを繰り返して、スムーズになったら歩行。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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