20歳の頃からマッサージ通いです。
小学生の時のランドセルから肩の凝りを感じ、その頃からもうピップエレキバンを愛用していました。
20代の頃はデスクワークをしていたので、よけいに凝ってしまい、頭痛や吐き気も度々ありました。
30代で専業主婦になり2年が経ちます。重いものも極力持たないようにしていますが、一向に回復の兆しが見えません。
マッサージもやってもらっている時はほぐれた感じで気分もいいのですが家に帰って40分もしないうちにもう肩の凝りを感じます。
どうしたらよいか分かりません。
家でも低周波治療器やツボ押しグッズでしのいでおります。ストレッチ教室にも毎週通っています。
コントレックスというミネラルウォーターも飲んで水分とカルシウムも補給しています。
あとは何をすればよいか教えてください!

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A 回答 (4件)

miyogonです。



>胃が弱い人でも大丈夫ですかね?
副作用として発疹(皮ふ)、悪心・嘔吐、口内炎、食欲不振、胃部不快感、軟便、下痢が挙げられています。
私としては成分がビタミンB、ビタミンEなので大丈夫ではないかと思いますが参考URLに成分や肩こり改善法、Q&Aからフリーダイアルの問い合わせまであるのでそちらで調べてみてください。
シップもいいですがインドメタシン配合のものは妊婦には避けた方がよさそうです。
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この回答へのお礼

2度もアドバイスをありがとうございます!
感謝、感激です\(~o~)/
インドメタシン配合のものがよくないのですね。
了解しました。

お礼日時:2005/04/15 20:16

こんにちは。



私もひどい肩こりで悩んでいます。
肩こりというのは、ただ単に神経の疲労などで起こる場合と、
骨などによる異常で、神経を圧迫して起こる場合などがあるそうです。

またはストレスや、自律神経などなど「あなたの肩こりの原因はこれです!」とすぐに解決できないほど要因があるそうです。

ちなみに私の原因は骨でした・・。
以前、スキーの際に顎を強く地面に打ち付けてしまい、
外科に行ったところ「整形外科」を案内されました。
そこでレントゲンと撮ってもらって判明しました。
通常、成人の首は二足歩行で生活する上でS字になるらしいのですが、
私の場合は、ほぼ真っ直ぐで首の骨が神経を圧迫しているとの事・・。
思わぬところで肩こりの原因が判明しましたが、
何故か納得してしまいました・・。
原因が究明できれば、多少の治療も可能ですしね。

あくまで、これは私も場合なのでdenji-05 さんも同じでは?という事ではないのですが、
あまりひどいようでしたら、整形外科に一度受診されてみてはどうでしょうか?

私の場合、びっくりしたと同時に「ほぅ、で?どうのようにすればいいですかね??」と原因が分かったことで、
その後の緩和方法が分かったので、なんだか良かったような気もします。

ちなみに、私の場合は「湿布」で炎症を起こした箇所を治療するというのが唯一の治療だそうです・・。
湿布臭いです・・・。
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この回答へのお礼

monacoさん、お返事有難うございます!
実は整形外科に行ってレントゲンを撮ったこともあります。ちょいと人より首の骨のカーブが足りないので負担になっているそうです。
脳神経外科にも行きましたが異常なかったのです。
後は薬に頼るしかないのですかね?
私は女性でして近いうちに妊娠もしたいので薬にはあまり頼りたくなかったんですよ・・・
湿布ですね。そうですよね!

お礼日時:2005/04/14 23:21

私もひどい肩こりで岩みたいです。


あまりにつらいので薬局に相談したところ「ナボリンS」というお薬をすすめられました。
他のお薬はわかりませんがこちらも飲んでて調子が良いですよ。
マッサージより安上がりです。

あと、経験上鍼は良いのは最初だけで直ぐに効かなくなってしまうのでおすすめできません。
こういうところに通うならカイロが一番効果があるような気がします。
ただし、「相性」があるのでなかなかみつからないかもしれませんが・・・

参考URL:http://www.nabolin.com/nabo/
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この回答へのお礼

miyogonさん、お返事ありがとうございます!
私も棒が入っているみたいに硬い、って言われます。
カイロも鍼もアロママッサージもすべて経験済みです。どれもイマイチでした。
ナボリンSですね!捜してみます。
胃が弱い人でも大丈夫ですかね?
胃も弱いんです。

お礼日時:2005/04/14 23:17

私もひどい肩こりです。

この間本に載っていたのですがビタミンB1などが入った肩こり専用のビタミン剤があり大変効果があるそうです。私も早速今日から服用しています。(ちなみに私は皇漢堂製薬のネオビタミンです)如何でしょうか。
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この回答へのお礼

早速のお返事ありがとうございます\(~o~)/
薬局で捜してみますね!

お礼日時:2005/04/14 22:31

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こんばんは

こちらによりますと
http://store.shopping.yahoo.co.jp/unitedleaf/rooibos4p.html

http://www.rakuten.co.jp/useful/512846/658095/
物によるみたいです
赤くなっているものは発酵しているようですが
購入時にお店の方に確認してください

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機器の個性等が記述されたファイルが下記になります。
カメラ・スキャナ等の「入力プロファイル」
モニタ表示用の「モニタプロファイル」
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>・入力プロファイルと出力プロファイル
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以下に補足の説明書いておきます。

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カメラ・スキャナ等の「入力プロファイル」
モニタ表示用の「モニタプロファイル」
プリンタ等の出力用の「出力プロファイル」
AdobeRGBやsRGB等のカラースペース用の「カラースペースプロファイル」

一般にカラースペースと呼ばれているものは、
「カラースペースプロファイル」を指しています。
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スキャナからのデータを読み込み印刷する場合はこのような工程と関連になります。
スキャナ → モニタ → RGB → CMYK → プリンタ
入力プロファイル → モニタプロファイル → カラースペースプロファイル(RGB) → カラースペースプロファイル(CMYK) → 出力プロファイル(プリンタドライバ)

これらのプロファイル全てが適用されて出力結果に及ぼすわけではありませんが概ね上記のとおりです。
またモニタプロファイルはプリントアウトに通常影響を及ぼしませんが画面の色と印刷を合わせようとしてとして間違って操作される方がいるので混乱しやすいようです。

埋込みプロファイルは、アプリケーションの設定によって変換・破棄・維持・変更がなされます。
商業印刷においてはRGBからCMYK変換時にプロファイルを適用して後工程では破棄が一般的です。
RGBは印刷の特殊加工等に対応できない事が多いので、PDFでの完全データ以外ではプリプレス段階でCMYK変換されることが多いです。

>入力プロファイルと出力プロファイル
>「機器の個性等が記述されたファイル」であると考えて問題無いでしょうか。

出力時に適用されるのは
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入力機器のプロファイルは通常画像ファイルには埋め込まれません。
データ化をされた段階で適用済みとなるので通常操作したり意識することはないと思います。キャリブレーション装置・アプリケーションで用いて作成したり、カラースペースプロファイルとして後から適用して変換することもできますが一般の方は余りやらないのでは。

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「もみ返し」というやつですね。私もちゃんとした整体士や按摩さんにやってもらってますが必ず「もみ返し」にならないような方法をしてくれたり、イタ気持ちいのが好きな場合は「明日もみかえしがくるかもしれません」と注意してくれます。

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2100mlのスプレーボトルに精製水か水を入れてそこに同じく
精油1滴のみ入れ患部にスプレー
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香りがきついためか副作用で嘔吐したりした為、アロマを中止
しています。
でも、治りが悪くため、リラックスと予防のためにも使用したいのです。

もっと5倍から10倍に薄めて使用したほうがいいのでしょうか?
ドックアロマは人気ですが、副作用情報が少ないですね!
アドバイスよろしくお願いします!

Aベストアンサー

健康な人間と健康ワンにハーブ等を楽しんでいます。

アロマというのは芳香、香りのことですから、
一般的なアロマテラピーの作用のきっかけはあくまでも嗅覚です。

体内に香り成分が入り込むのではなく、
香りの物質が鼻の粘膜を刺激して、
電気信号として脳に伝わるだけですから体内にとりこまれていない以上、
薬物による「副作用」と同義語で「副作用」と称するのは多少疑問です。
もちろん、
呼吸を介して血流にのることはありますが、
血中濃度を大きく変えるには経口摂取か消化管摂取以外に考えにくいと思います。
もしくは開放創に直接噴射とか。
そういうのは「(治ると称してやっているのであれば)薬事法違反」か「誤用」といいます。

もし、仰るように
>香りがきついためか副作用で嘔吐したりした為
というのは有毒ガスを吸うくらい危険なことをやっているか、
アロマと同時期に起きた別の何かの結果と考えた方が理解に苦しみません。

今回は、
アレルギー、皮膚病というキーワードが続きましたが、
それらにアロマ精油うすめ液を直接噴射、塗布されているとのこと。

先日のここのQ&Aにありましたが、
アレルギーの原因が植物、つまり植物アレルギーの場合にアロマテラピー(植物)で健康増進という考えもいかがなものかとアドバイスさせていただきました。

アロマの健康増進有効性を主張する方々も「万能」とは言っていませんので、
そこは一つ足を踏み留めて確認しておくことが必要かと思います。

また、
皮膚病という病気の原因を問わず「アロマという健康法」を治療と誤用している可能性はありませんでしょうか。

皮膚病、アレルギーの詳細と、
獣医療ではないアロマの照らし合わせができる獣医師に問い合わせることが先決でしょうし、
副作用(下痢)の原因がアロマと自己判断?している段階では、
遠ざけておくことが良策でしょう。

アロマが好きなワンはいます。
アロマと称される行為、自己判断で症状が厳しくなるワンもいます。
それはアロマ自体もワンも悪くはありません。

健康な人間と健康ワンにハーブ等を楽しんでいます。

アロマというのは芳香、香りのことですから、
一般的なアロマテラピーの作用のきっかけはあくまでも嗅覚です。

体内に香り成分が入り込むのではなく、
香りの物質が鼻の粘膜を刺激して、
電気信号として脳に伝わるだけですから体内にとりこまれていない以上、
薬物による「副作用」と同義語で「副作用」と称するのは多少疑問です。
もちろん、
呼吸を介して血流にのることはありますが、
血中濃度を大きく変えるには経口摂取か消化管摂取以外に考...続きを読む

Q夜用ブラをして寝ると翌朝頭痛肩凝りがひどいので夜ブラはしないほうがよいか?

夜用ブラをして寝ると翌朝頭痛肩凝りがひどいので夜ブラはしないほうがよいか?

Aベストアンサー

しないほうがいい。
睡眠は、体を休め回復させる為のもの。
きちんとしても合わないならやめた方がいいよ。
血流悪くなって頭痛肩こりでるなら、続けていくと
もっと色々でてきだします。
初期サインを見逃さないのはとても大切。

Qステロイドの副作用で内出血したことありますか?

最近、左ひじの内側に、ぶつけた覚えもないのに、知らないうちに頻繁に内出血ができるようになりました。引っかき傷はないのですが、アトピーなので掻いてはいると思います。

病院で、血小板の検査と止血の早さを計る検査、血管の脆さを計る検査、白血球の数量検査はしてもらったのですが、異常ありませんでした。

アトピー持ちなのでステロイド(ロコイド)を使っているのですが、その副作用で血管がもろくなっているのではないかと先生に言われたのですが、今日肘の内側に貼っていた絆創膏をべりっとはがしただけなのに、ぶわっと濃い紫色の内出血があらわれて、盛り上がりができてしまいました。

これは、やっぱり他にも何か検査した方がいいのでしょうか?ステロイドの副作用でこんなふうに内出血したりするものでしょうか?ご意見いただければ幸いです。

Aベストアンサー

どのような施設の、どのような先生におかかりでしょうか?

ステロイド外用剤は、作用の強さにより5つに分類されています。
ロコイドは、最も弱いものから2番目の群に分類されており、小児や赤ちゃんにも用いられている程です。

さて、ステロイド外用剤による全身性の副作用は、強いものを大量かつ長期に使用した場合に現れますが、専門医の指示に準じて使用している限り、ほとんど現れません。
papiko30さんの主治医も、そのことを確かめるために血液検査をおこなったと思われます。
また、ステロイド外用剤の副作用として、血管壁の脆弱化は広く認知されています。

ステロイド外用剤の使用にあたっては、勝手に使用をやめたり、民間療法を併用したりするとかえって悪化することがあります。
不安がある場合は、おかかりの薬剤師に相談し、専門知識の情報を集める。
それでも不安が解消されない場合は、次回の受診を待たずに電話で相談し、主治医の指示を仰ぐことが重要です。

参考URL:http://www.osk.3web.ne.jp/~medinet/steroid1.html

どのような施設の、どのような先生におかかりでしょうか?

ステロイド外用剤は、作用の強さにより5つに分類されています。
ロコイドは、最も弱いものから2番目の群に分類されており、小児や赤ちゃんにも用いられている程です。

さて、ステロイド外用剤による全身性の副作用は、強いものを大量かつ長期に使用した場合に現れますが、専門医の指示に準じて使用している限り、ほとんど現れません。
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Qよくエプロンの肩紐やリュックの肩紐がよく肩から滑り落ちるのですが、これは撫で肩が原因なのでしょうか?

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撫で肩に加えて肩幅が狭いためです。

https://lady-mag.info/27967

https://www.youtube.com/watch?v=eM0jU-RZdf0


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