『L・DK』上白石萌音&杉野遥亮インタビュー!

私は去年の夏、部活で真っ黒に日焼けしてしまいました。
日焼け止めもあんまり塗らなかったので本当に黒くなってしまってちょっと黒人っぽくなってしまっていたんです。
冬になれば白くなるだろうと思っていました。
人間の肌は4ヶ月ぐらいですべて生まれ変わると聞いたので安心してたのですが・・・。
それが今まで治らないんです!!しかも今が一年の中で紫外線が最も多い時期だと聞いて・・・。
日焼け止めを塗っても塗っても黒くなる気がするんです。元々焼けやすい体質なのでしょうか。
全身の黒さを美白する方法、ありましたら教えてください!!

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A 回答 (2件)

こんにちは、


黒人っぽくなるほど焼けたんなら肌が丈夫で日に焼けやすいタイプなんでしょうね。焼けにくい人は黒くなる前に、赤くなってすぐに色ひきますから。そのかわりシミとかサンバーンを起こしやすいのでそれもいやですけどね。

ひょっとして、日焼けしたあと、冬の間も日焼け、美白対策していましたか?もちろん、肌は生まれ変わっていますが、冬でも紫外線はしっかりふりそそいでいます。

経験から言えばとにかく、紫外線をあびない、につきますが、学生さんだと外に出る機会もおおいでしょうからなかなか難しいですね。
メラニンを増やさないためには、帽子をかぶるなどもそうですが、目からも焼けるんです。目から入った紫外線を脳がキャッチしてメラニンを増やすように指示するのでできれば大き目のサングラス、色のほとんどない薄いものでも紫外線カット効果あるものもあるので、そういうものを利用するといいです。紫外線カット率はグラスの色の濃さは関係ないです。

それから、ショートヘアであれば耳も忘れず日焼け止めぬりましょう。これも忘れると他の部分日焼け止めぬっても効果が半減するそうです。

で、これ以上メラニンを増やさないようにして、適度な運動もあわせ肌の新陳代謝をあげていけばいいと思います。ビタミンcはもちろん市販の美白サプリメントなどを規則正しい食事にあわせて取るのもいいと思います。

参考URL:http://www.selfdoctor.net/q_and_a/2003_07/hiyake …
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この回答へのお礼

すごく良いアドバイス、どうもありがとうございました!!本当に役に立ちました。URLの方もありがとうございました。

お礼日時:2005/05/01 20:11

部活ってことは高校生ぐらいかな?以前と違い、日焼けはカラダにとって毒です。

オゾン層が破壊されてきているので特に日本では日焼け防止対策が必要です。まず、すぐに部活をやめるわけにはいきませんので日焼け止めはお肌にあうものをつけてください。強力だからといって安心はできません。かえって肌を痛めます。弱くても(敏感肌用でも)付け直すことが大事です。家に帰ったら必ずしっかりと洗い流して(できればクレンジング用ででも絶対にやさしくですよ)まずはクールダウンです。肌の温度が下がっているぐらいに冷やすことが大事です。それから化粧水や乳液を使用してくださいね。肌が炎症を起こしているのに優しくケアをしないとかえって悪化させます。例えばカラダのどこかをやけどしたらまずは冷やしますよね。もしここでいきなりゴシゴシこすったりすぐに薬をつけたら変な状態になったまま残るでしょう?顔も同じです。
また全身が黒いとのことですが、体質改善をこころがけましょう。ビタミン類(C.E.P)をサプリでもいいのでとること。温野菜や豆類をとってくださいね。もちろん偏ってはいけません。バランスよくとってこれらを多めにとるってことです。もしどうしても無理なら野菜ジュース(砂糖ではなくオリゴ糖や蜂蜜入りならOK)でね。
サングラスもしましょう。日焼け止めは目の周辺は薄く。目に直接強い日差しをあびないように・・・
お肌には、バランス(新陳代謝を早めるサプリ・栄養で)・水分・ノンストレス・・・ですよ
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この回答へのお礼

ご親切に、詳しい説明どうもありがとうございました!!非常に参考になりました!!

お礼日時:2005/05/01 20:09

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Q肌に機能について日焼け跡が戻らない。

ご観覧ありがとうございます。よろしくお願いいたします。

今年の夏、快晴の猛暑の中、海水浴へ3回行きました。
47歳のもともと色白の私ですが、
一度水着の跡が付くと2年ほど消えずに残るのです。
それは歳だからです!とは言わないでください、
なぜなら、若い時からそうだからです。

で、今夏は同じく色白の我が子と初めての海水浴へ行きました。
紫外線はよくないと思い、50SPFの日焼け止めを塗っていたにもかかわらず
やはり焼けてしまいました。
子供だからすぐに戻るだろうと思っていましたが、今でも残っていて浅黒いのです。
周りに聞けば、もう戻っているという声ばかり。
元は色白なのにと、ちょっと海水浴へ行ったことを後悔しました。

主人は、日焼けしたらすぐに赤くなり、焼きすぎると皮も剥けますが、
私はどんなに焼いてもすぐに黒くなっていき、赤くはならずヒリヒリもありません。
どうやら子供は私に似た肌質のようです。子供も赤くもなりませんでした。

そこで質問です、
歳が行って肌のサイクルが鈍くなるとか遅くなるとかいう
イメージはあったのですが、
若い時でも、ましてや当時1歳半年の子供までが、
日焼けが元に戻らないということは何が原因なのでしょうか?

日焼けを早く元の色白に戻すにはどうしたらよいのでしょうか?
よろしくお願いいたします。

ご観覧ありがとうございます。よろしくお願いいたします。

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なぜなら、若い時からそうだからです。

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Aベストアンサー

日焼けは、メラノサイト(メラニンを作る細胞)が通常の働きに戻る&メラニンが多く含まれる細胞がターンオーバーと共に剥がれ落ちると元の肌色に戻ります。

大前提として、紫外線は強さこそ弱くなりますが、量は冬でもそれなりにあります。
一年中紫外線対策をしないと、メラノサイトは反応してしまいます。

働きに個人差が非常にありますので、少しの紫外線で反応する人もいれば、一度大量にメラニンを作り出してしまうとなかなか正常のメラニン生成量に戻らない人もいます。

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このメラノサイトが部分的にエラーを起こしてしまい、いつまでも大量のメラニンを作っているのが『シミ』です。

メラノサイトはDNA的問題なので、それ自体を改善する事はできませんが、メラニンを大量に含む細胞のケアはスキンケアで、できます。

洗うだけでは取れにくい古い角質は、スクラブなどでも取れますし、剥がれ落ちやすくしてターンオーバーを促進してくれる成分が入っている美白スキンケアもあります。

高額な美白スキンケアには、メラニンを薄くする効果の他にメラノサイトの働きを抑えてくれる成分なども入っています。

まずは秋・冬も紫外線対策をしっかりする&美白スキンケアの力を借りるが、やはり手っ取り早いと思いますよ。

ボディ用があるメーカーもありますよ。

日焼けは、メラノサイト(メラニンを作る細胞)が通常の働きに戻る&メラニンが多く含まれる細胞がターンオーバーと共に剥がれ落ちると元の肌色に戻ります。

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Q日焼けって治るんですか?

私はすぐ紫外線を吸収してしまうみたいで、肌が日焼けで真っ黒なんです。gooで一度相談したら、日焼け止めをきちんと塗ることが一番大切だ、とアドバイスをいただきました。これからは頑張って日焼け止めも塗るし、美白ケアもしたいと思っています。

さて、本題なんですが・・・先日ネット上で「心配しなくても日焼けは1~2ヶ月で治る」という記事を発見しました。確かに人の皮膚は常に生まれ変わってはいますが、私が知っている限りでは皮膚の再生に4~5ヶ月はかかると聞いたので、本当にそんな短時間で元に戻るのだろうか・・・と少し疑問に思い、質問しました。私は去年の夏焼けた肌がまだ元に戻っていない気さえするんです(苦笑)

教えてください。お願いします。

Aベストアンサー

こんにちは。
私も一年中、焼いては美白、焼いては美白・・・
を繰り返しているので(それも地黒のくせに)
いろいろ試行錯誤しています。

>心配しなくても日焼けは1~2ヶ月で治る

#1の方が書かれているように、
人間の皮膚のターンオーバーは28日周期だそうなので、
それで1-2ヶ月、といわれたのでしょう。

ただし、きちんとしたターンオーバーが行われていれば・・・です。
bump_444さんも、顔の日焼けと体の日焼けでは、
顔の方が早く戻りませんでしたか?

化粧品のカウンターに行くと、アドバイザーの方がフリップ(下敷きみたいなの)を使って説明してくれることが多いのですが、
日焼けをすると皮膚が硬くなったような感じがしませんか?
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したがって日焼けを元に戻すには
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どちらも赤みが収まったら(赤いうちは湿布等で冷やす、
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スクラブ剤などで固くなった角質をとり、
クリームやオイルなどでマッサージをして組織の活性化を促しましょう。
ただし、やさしく。ちょっとでも刺激があったら中止して。
そのあと、しっかり保湿しましょう。
顔だったらローションパックや保湿系のパックを、
からだはボディローションやボディミルクなどを塗りましょう。

もちろん、日に当たる前の日焼け止め(それもこまめな塗り直し)と、
体の内側からのケア(きちんとした食事と抗酸化の効果があるサプリメントの摂取)は欠かせませんね。

こんにちは。
私も一年中、焼いては美白、焼いては美白・・・
を繰り返しているので(それも地黒のくせに)
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>心配しなくても日焼けは1~2ヶ月で治る

#1の方が書かれているように、
人間の皮膚のターンオーバーは28日周期だそうなので、
それで1-2ヶ月、といわれたのでしょう。

ただし、きちんとしたターンオーバーが行われていれば・・・です。
bump_444さんも、顔の日焼けと体の日焼けでは、
顔の方が早く戻りませんでしたか?

化粧品のカウンターに...続きを読む

Q日焼けした腕を白くする方法

今年は絶対焼かないと、暑くても長袖のカーデガンを
着ているのに、なぜか腕がこんがり日焼けしてしまいました。周りから「どこ行ったの?」って聞かれるくらい・・・。
顔は美白用品が出ていますが、焼けてしまった腕を
白くするいい方法(商品)はありませんか?
黒いから、なおさら吸収して焼けてしまうので困っています。誰か助けてください!!

Aベストアンサー

「美白」と一口にいっても
メラニン生成機構を阻害して「黒くさせない」方法と、
できてしまったメラニンを還元して白くする方法と、
お肌の表面の(黒くなってしまった)角質層をやさしく取り除く方法、と、
いろいろあります。

カーディガンなどでは紫外線(とくにお肌の深くまで到達してしまう紫外線)はお肌まで到達してしまうため、
黒く焼けてしまう・・・という結果になることもあると考えられます。

まず、日焼け止め(一日中日光にさらされる環境でなければ、SPF20くらいで大丈夫だと思います)を塗るようにしてください。
日焼けしてしまうのは
体の防御機構のひとつなので
日焼け止めで紫外線をお肌に到達させないことが
いちばん大切です。

すでに日焼けしてしまったならば、
次に、夜のお手入れとして、
お肌のお一番表面をフルーツ酸などが入った角質オフとうたわれている化粧水をコットンにたっぷりと含ませ、やさしくふきとってあげます。
ビタミンCが入った美白モノは、
ビタミンCができてしまったメラニンを還元させ、
白くしてくれるそうなので
化粧水、乳液などはビタミンC入りのものを
お勧めします。

そして、忘れてはならないのが、
体の内側からのケア。
これもまたビタミンCが重要です。
しかしビタミンCは水溶性のため、
いっきにたくさん摂取しても
すぐに尿として排出されます。
1日1000mgくらいを目安に
こまめにサプリメントなど(緑黄色野菜や果物が理想的なのですが・・・)で摂取するよう心がけてください。

あとは
お肌は約28日周期で入れ替わるそうなので、
1ヶ月、がんばってみてください。

「美白」と一口にいっても
メラニン生成機構を阻害して「黒くさせない」方法と、
できてしまったメラニンを還元して白くする方法と、
お肌の表面の(黒くなってしまった)角質層をやさしく取り除く方法、と、
いろいろあります。

カーディガンなどでは紫外線(とくにお肌の深くまで到達してしまう紫外線)はお肌まで到達してしまうため、
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Q人間は日に当たって日焼けしたらもう治らないのですか?治るならどのぐらいかかりますか?

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ゆっくり年月をかけて徐々に日焼けさせていれば、もとに戻るのにかなりの年月が必要です。今時期だと、日に焼けていない人だらけですが、外国人から見ると、病人くさい不健康な黄色い肌だらけです。特に男は、すっぴん、背が高いだけのひ弱いガリなので、黄色さだけが目立っています。

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夏のあいだずっと半袖を着ていたのですが見事な半袖焼けをしてしまいました。母が若いからすぐ元の色に戻るんじゃない?と言っていたのをうのみにしていましたが全然治らないのです。あと一ヵ月後に学校のファッションショーのモデルをやるのですが袖なしの衣装を着るのにこんな赤白日焼けでは…。何とか短期間で元に戻せないでしょうか?本当に困ってるのでお願いします!!

Aベストアンサー

まず保湿です!肌に水分が足りないと治るものも治りません。お風呂は必ず夜に入って汗をかき、でたあとの保湿をしっかりすること。ベビーオイルを濡れたままの体に付けて、余分な水分をふき取るのがお勧めです(CMでやってますよね)あとはあかすりをすると肌が少し白くなります。1週間に1度くらいでやるといいでしょう。肌は48日周期なのでなかなかもとの白さには難しいかもしれませんがやらないよりは断然ましなはず。がんばってください!!

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なんて説明をしたらよいのか難しいのですが。。。
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胸の辺りからスースースーと音が聞こえます。体をひねることによって気管みたいなのが開閉しているような感じです。(空気が出たり入ったりする感じ)
このような感覚ありますか?

Aベストアンサー

以前同じような質問を何度か見かけた気がします。
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参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=89039

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Aベストアンサー

美白を良くしてるみたいなので良いとは思いますが
日焼け止めは通学時の毎朝、夕方とつけていらっしゃいますか?

朝は太陽が昇り、夕方は太陽が沈む
この光が体に当たる方向を考えると
昼のような頭の上からの光ではなく
足元が一番焼けてしまう方向からの光なんです。

なので去年物の日焼けの跡に
今年の日焼けもプラスされてると思いますよ。

スクラブ配合の石鹸などで少しずつ角質を落としていきながら美白のローションをつかっていったり
日焼けの境目を隠すようなデザインの
(足首に紐を巻くようなデザインなど)サンダルを
選ばれてはいかがでしょうか?


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