こんばんは☆美白したくてしょうがない高校(3)年生デス☆☆(笑)
前に美白のことで質問したところ、「ビタミンCのサプリを飲めばいい」ということでした☆そこでサプリを見てみたんですが…貧乏学生の私にとっては高い…(´д`) 隣で、ビタミンCがいっぱい含まれるタブレットを売ってたんで、買っちゃいました↑↑
でも、お菓子っぽいタブレットでも効果あるんでしょーか????水なしで噛んで飲むと体に悪いとか、そういうことはないでしょーか????

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A 回答 (3件)

サプリではなくタブレットなので、水なしで食べても全然問題ないと思いますよ。



私はサプリでビタミンC摂っていましたが、正直、全然効果なしでした。
でも摂らないよりはマシかな…ってことで、今は気休め程度に飲んでます。
それに、ビタミンCだけに頼っても美白にはなれないと思いますよ。
やっぱり日頃の紫外線対策は大事だし、栄養が偏っててもダメだし、睡眠も大事です。
私がしてるのは、
・日焼け止めは1年中塗る
・偏食しない
・夜更かししない
・美白化粧水とかを使う
・一応ビタミンCや他にもいろいろ摂る
こんな感じです。
ちなみに、DHCのビタミンCは30日分で262円で安いですよ^^
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この回答へのお礼

本当に遅くなってごめんなさい!!!!ご回答ありがとうございました☆
効果なかったんですか。。。他のことも試してみます☆とても助かりました☆☆

お礼日時:2005/07/17 19:45

 ビタミンとは無縁の回答なのですが、テレビで「美白のツボ」があるとききました。

5年前くらいの番組ですが、たしか第七頸椎(けいつい:たぶんこんな字でした)を指で軽く押すそうです。代謝がよくなるのでは?蛇足ですみません。
 サプリではないので、飲み込んでは消化が悪いのでは?
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この回答へのお礼

本当に遅くなってごめんなさい!!!!ご回答ありがとうございました☆
美白のツボは初めて聞きました☆試してみますね☆☆

お礼日時:2005/07/17 19:45

とりすぎてもオシッコにでるだけです。

過剰摂取で障害はでません。つまり、過剰にとっても無駄です、効果はでません。
それより、太陽光線を避ける。帽子をかぶる、日焼け止めを数時間置きにきちんと塗る方が効果があるとおもいます。
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この回答へのお礼

本当に遅くなってごめんなさい!!!!ご回答ありがとうございました☆
ビタミンCは吸収が悪いとかよく聞きますね。。。とても参考になりました☆

お礼日時:2005/07/17 19:44

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あと、もともとシミだったところがホクロになってしまった箇所がいくつかあります。これを消す方法ってもうレーザーしかないのでしょうか?
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは。
聞いた話なので根拠が示せませんが、肌に対しての効果を期待するのなら、最低でも1000mgは摂取しなければダメだそうです。

理由は#2の方がおっしゃっている通り、体内で生命維持に必要な箇所から、優先的にビタミンが消費されているため、よほど大量に摂取しなければ、肌にまでその効力が回らないためです。
確実に効果を出すためには、摂取限度、つまりお腹を下さないギリギリの量をとらなければならないそうです。
ちなみに現在成人の摂取限度として定められているのは2000mgなので、この範囲で調整してみてはどうでしょうか。

ほくろに関してはどうしても分かりませんので、他の方の回答をご参照ください。
ご参考になれば幸いです。

Qいつも笑っている人の心理状態とは

友だちで、誰かがちょっとうまいことをいうとすぐにケラケラと爆笑する女性(24)がいます
笑いのツボが浅いのだと本人は申していました

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頻繁に笑う人の心理状態とは??

Aベストアンサー

いろんな可能性があると思うのですが。
(1)例えば彼女は実際満たされていて幸せで楽しくて自然に「笑い」が出てくる、とか。
(2)例えば「笑い」以外の感情(悲しみとか怒りとか寂しさとか)に対して鈍感で気づけない、とか。
(3)例えば「幸福の顔を貼り付けたロボット」のように生きていなければならないほど苦しい、とか。

おそらく(2)(3)だと思いますが。
そうだとしたら一生懸命「笑う自分」を作ってるんでしょうねえ。
そうすることによって自分の感情を他人に見られないようにしてるんでしょうえねえ。
他人を警戒してるっていうか。
自分を抑圧してるっていうか。

そうだとしたら彼女には「絶対的安心感」を与えてあげてほしいです。
安心させてあげないと、「幸福の顔を貼り付けたロボット」のまんま固まってしまいそう。
安心させてあげないと、「本当の自分の欲求や感情」に気づくこともなく、あるいは、気づいても無視して笑いつづけていくことになりそう。
それって、とても苦しそう。
誰もいないところでは破綻してそう。

安心して「本当の自分の欲求や感情」を発信していいのですよって言ってあげてほしいと思います。

いろんな可能性があると思うのですが。
(1)例えば彼女は実際満たされていて幸せで楽しくて自然に「笑い」が出てくる、とか。
(2)例えば「笑い」以外の感情(悲しみとか怒りとか寂しさとか)に対して鈍感で気づけない、とか。
(3)例えば「幸福の顔を貼り付けたロボット」のように生きていなければならないほど苦しい、とか。

おそらく(2)(3)だと思いますが。
そうだとしたら一生懸命「笑う自分」を作ってるんでしょうねえ。
そうすることによって自分の感情を他人に見られないようにしてるんでしょうえねえ...続きを読む


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