緊張型頭痛に悩む男性です。偏頭痛の時にはカフェインを取るといいと聞きます。

と言うことは緊張型頭痛の場合は取らないほうがいいのでしょうか?

また他に緊張型頭痛を少しでも和らげる食べ物があれば教えてください。お願いします。

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A 回答 (3件)

そもそも頭痛は脳の血管が狭まると起こると思われがちですが、実は血管が拡張することにより周囲の細胞が圧迫され、悲鳴をあげている状態でありそのため痛いと感じるのです。


偏頭痛に対してカフェインは血管を収縮させる効果がありますので、そのための効果ではないではないでしょうか。
専門家ではないのですが・・・
緊張型偏頭痛についてストレスからくるみたいですので、日ごろ仕事などで忙しく難しいかも知れませんが気分転換などをしてリラックスすれば少しは良くなるのではないでしょうか。
少しでも参考になってくれればと思います。
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私もかなり頭痛に悩まされています



カフェインについては・・
「人によっては、ある種の頭痛薬に含まれるカフェインによって鎮痛作用が強まることがあります。しかし、鎮痛薬やカフェインを過剰に使うと、頭痛が慢性化して毎日起こるようになります。これはリバウンド頭痛と呼ばれ、鎮痛薬の用量を誤る、服用が遅れる、あるいはカフェインの摂取量が減る、中止するなどの場合に起こります。」《http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec06/ch079/ch079b …

ということみたいです。


 下記のURLに、頭痛を和らげる食事や体操が載っていたので、試してみてはいかがでしょうか?

参考URL:http://www2.health.ne.jp/library/headache/index. …
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残念ながら、カフェインで治る程度の頭痛なら、多くの人は悩みません。

血管拡張による頭痛には理論的には、やや有効なのでしょうが…。☆偏頭痛の場合、バッカクアルカロイドとの配合剤ですら、その効果は充分とはいいがたいのです。最近になって、かなり奏効する薬剤が出てきています。    ☆H-247さんは、緊張型頭痛とのことなので、NO.1さんが指摘するように、ストレスを溜めないことが大切と考えますが、治療となると、筋弛緩作用の度合いが大きいマイナートランキライザーを用いるか、テルネリンのような薬剤がいいかもしれません。  ただ、SG顆粒のような痛み止めは、その薬が無いと痛みが出で来る、いわば習慣性をきたす事がありますので、連用は避けるべきでしょう。神経科、神経内科、脳神経内科・外科等で相談されるのがよいでしょう。
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Qカフェインアレルギー??

私はコーヒー、緑茶、紅茶、などを飲むと気持ち悪くなります。症状は軽いめまいのような頭がフラフラする感覚と胃がムカムカする感じです。時々頭が痛くなる事もあります。
友達に相談したらカフェインアレルギーなのでは?といわれたのですが
ウーロン茶は飲んでも平気です。あとコーラにもカフェインが入ってるそうですが飲んでも平気です。
コーヒーは昔からダメで緑茶と紅茶はこの10年くらいダメです。
私はカフェインアレルギーなのでしょうか?
病院で調べてもらえますか?
カフェインとは関係ないかもしれませんがオレンジジュースとクレープフルーツジュースを飲んだときもめまいのようなフラフラした感じになります。

Aベストアンサー

カフェインアレルギーだと思います。
ウーロン茶はだいじょうぶな人多いです。

オレンジジュースとクレープフルーツジュース
これはカフェインではありませんが、
やはりアレルギーだと思います。

私もカフェインアレルギーですが、いろいろなアレルギー
もあります。
段々増えているような気がします。
具合が悪いものは無理に飲んだり、食べたりしないことです。
他人にはアレルギーです。
と言えば無理にすすめられません。

私は正確なアレルギー検査はしていません。
かかりつけの内科の医師が調べることは
アレルギー科へ行けばやってくれるが
それがわかったところで治療はありません。
とにかく、自分が食べて具合の悪いのは食べないことです。
とのことでした。

Q片頭痛(偏頭痛)を克服した方いますか?

30代前半♀ですが、高校に入ったくらいから片頭痛持ちになり、
それ以来1ヶ月に1、2度の頻度で片頭痛持ちです。

片頭痛のサイトでも調べてみましたが、原因は色々なんですよね。
私は物事を考え出すとすっごく考えるんで、もしかしたらストレス
が一番の原因かもしれません。それに加えて、乱視だし、チョコレート
大好きだし、片頭痛を引き起こす原因が色々ありそうです(汗)

そこで、同じように長年片頭痛に悩まされてきた方で、
これで克服できた!って方いましたら教えて下さい。

50代に入ると自然に治るとサイトに書いてありましたが・・・
あと20年以上も片頭痛に耐えていくなんて(>ヘ<)

Aベストアンサー

私もどっちかというと頭痛もちなほうですかね。
頭痛がおこりそうなときにコーヒーを飲むと予防になるとかあったんですけど、大体が間に合わなくてひどい頭痛に発展していきます。
だから最近は朝にコーヒーを飲むようにしてるんですが、思い起こせばもう何ヶ月も頭痛おこってないですね。
カフェインによって拡張した血管が元に戻るとかなんとかって理由みたいですが。
私も裸眼で0.5くらいで乱視はいってます。
パソコンよくやるんで、あまり疲れないようにしたり目薬をよくさします。
あとは肩がこらないようにとか・・・

やはりコーヒーが1番きいてるように思いますね。
昼寝もしないほうがよいです。
昼寝するくらいなら寝不足なくらいのが頭痛おこらないかも。

Qカフェインアレルギーでしょうか?

以前からコーヒーは味も好きではないのであまり飲みませんでした。
しかし、出先などで出された際に口にすると動悸や鼻の毛穴から汗が滲み出たり、肩こりのような首と後頭部の不快感、舌がしびれるような感覚などの症状があります。
その為、コーヒーは飲まなかったのですが、紅茶は好きでよく飲んでいました。しかし1年程前から紅茶でも少しずつ同じ症状が出るようになり、最近では濃い緑茶でも同じような症状が出るようになりました。

紅茶などを飲むとすぐに鼻の頭から汗が出て肩から首に掛けて痛くなります。紅茶入りの豆乳飲料でも同じです。
これはやはりカフェインアレルギーなのでしょうか?
その場合はもう摂取しない方がいいのでしょうか?

また、メロンを食べても同じ症状が出ます。(マスクメロンなど)
同じように鼻の頭からの汗や舌のしびれなどです。これは一体なぜでしょうか?

今までアレルギーは一切なかったので困っています。

Aベストアンサー

おそらくはアレルギーと思いますが、確定は私にはできませんので、お医者さんで検査してみてください。
カフェインなのか、タンニンなのか、それともほかの何かなのかは精査しないとわかりません。

それはさておき、私のまわりにもコーヒーが飲めないという方はいまして、その方は「ハトムギ茶」の濃いものをコーヒー代わりに飲んでいました。

Q副鼻腔炎の頭痛って?また、髄液検査後、頭痛はどの位で治るのでしょうか?

主人(26歳)のことで相談します。1ヶ月程ずっと咳をしていたのですが、10日位前からひどい頭痛と38度くらいの熱が続くようになりました。
医者では溶連菌感染だといわれ、抗生物質を処方されたのですが、よくならず、39度まで熱が上がったので、再び病院へ。
CTスキャンと髄液の検査をしましたが、結果は異常なしでした。
その後熱は37度位まで下がりましたが、頭痛がよくなりません。
もう一度病院へ行くと、急性副鼻腔炎といわれました(確かに黄色い鼻汁が出る)。
副鼻腔炎による頭痛はどの程度のものなのでしょうか。
また、髄液検査をしたための頭痛だとしたら、これはいつ頃まで続くのでしょうか。
髄液検査から1週間たちますが、本人曰く、頭痛はまったく軽くならず(水平に寝ていてもダメ)頭を捨てたいほど猛烈に痛いとのことです。
非常に心配です。
回答をお待ちしてしています。

Aベストアンサー

誰も回答していないようなので少し。

髄液検査(大部分は,腰の脊椎の間から針を刺してとる腰椎穿刺)の後に頭痛や吐き気などの症状が起こるのは,針の穴から髄液が漏れ,髄液の圧が下がるためだと考えられています。ですから,検査直後は頭を起こさずに安静にしている必要があるのですが,所詮は針の穴なので,そうそういつまでも髄液が漏れるということはありません。頭痛が起きたとしても,長くても2~3日すればおさまるはずなので,ご質問の頭痛が腰椎穿刺によるものとはまず考えられないと思います。

副鼻腔炎の症状(膿性鼻汁,発熱)はよくなっているのでしょうか? これがよくならない場合は,まずこちらを治す必要があると思います。普通は抗生物質で比較的短期間に症状は軽快するはずで,1週間は確かに長いので,通われている病院か,耳鼻科を受診されるとよいと思います。
頭痛だけがよくならないのなら,原因が副鼻腔炎とは考えにくくなります。CT,髄液検査で異常なしとのことですから,髄膜炎やくも膜下出血などの重大な病気ではおそらくないと思います。が,可能なら早めに神経内科の専門外来を受診されることをお勧めします。

誰も回答していないようなので少し。

髄液検査(大部分は,腰の脊椎の間から針を刺してとる腰椎穿刺)の後に頭痛や吐き気などの症状が起こるのは,針の穴から髄液が漏れ,髄液の圧が下がるためだと考えられています。ですから,検査直後は頭を起こさずに安静にしている必要があるのですが,所詮は針の穴なので,そうそういつまでも髄液が漏れるということはありません。頭痛が起きたとしても,長くても2~3日すればおさまるはずなので,ご質問の頭痛が腰椎穿刺によるものとはまず考えられないと思います。

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Qコーヒーを飲むとアレルギー症状が...

以前から気になっているのですが、コーヒーを飲むとアレルギー性鼻炎症状が出ます。鼻がムズムズしたり目が痒くなったり...
栄養ドリンクでも同様の症状になるのでカフェインのせいだとは思うのですが紅茶などでは症状は出ません。
確かコーヒーよりも紅茶の方がカフェインは強かったと思うのですが。
コーヒーは好きなのにアレルギー症状が出るためあまり飲めません。
ちなみに通年性アレルギー体質です。

Aベストアンサー

アレルギー性鼻炎暦30年です
ハウスダスト、タバコ、化学物質、臭い(嗅覚が鋭いので、悪臭に限らず)などに弱いです
(若い時にくらべれば、症状は軽くなっていますが)
コーヒーなどについては出たり出なかったりしますが、
体の中を何か走り回っているような感覚です
缶コーヒーは、ほぼ100%アウトです
レギュラーコーヒーではまれに出ます
ウーロン茶は半々ぐらいです
紅茶はまず、大丈夫ですが、まれに出ます
今のところ、栄養ドリンクでは出たことはありません
私はカフェインではなく、他の何かが悪いのではと思っています
(その何かが判れば、苦労はないのですが)

Q職場で偏頭痛になった際の対処法

こんばんは。
22歳大学生男で、来月から社会人(新卒)です。

僕は中学生の頃から偏頭痛の発作が起こるようになり、偏頭痛とは長い付き合いなのですが、これから社会人として働くにあたり、仕事中に偏頭痛の発作が起こった場合にどう対処すればいいのか不安に駆られています。

MRI検査は2度行っており、いずれも偏頭痛と診断されました。
発作の予兆として、閃輝暗点が確実に起こります。

最近出たゾーミッグという薬を処方してもらっているのですが、閃輝暗点が出ている段階で服用しても効果が薄いので、閃輝暗点が起こったあと、痛みが襲い始めてきた頃に飲まなくてはなりません。
閃輝暗点は30分程続きます。

また、誘発因子としてポリフェノールを含む赤ワインやチョコレートなどの食品、ストレスなどがあります。

想像するに、仕事中、閃輝暗点が出てしまうと30分のロスになりますし(パソコンの画面等が見えなくなってしまうので)、その後薬を飲んでも、調子が戻るまでに2,3時間かかりますので、その日の仕事に大きなロスが出てしまうのではないかと不安です。

ペースとしては、その時の精神的・身体的ストレスによって変動がありますが、大体月に2度ほどです。

アルバイトは今までずっと続けており、発作が起こったときは違う人に代わってもらうなどして対処しました。
しかし正社員として重大な責任の下に働くという状況の中で、偏頭痛とどう付き合っていけばいいのかが不安です。

対処法として、「薬を飲む」というのは当然なのですが、閃輝暗点などの予兆の段階+薬が効き始めるまでの激しい頭痛の段階の時間的ロスへの対処や重要な会議の途中で発作が起こった場合に皆さんがどう対処されているのか、教えていただけると幸いです。

社会人で偏頭痛をお持ちの方、アドバイス等ございましたら宜しくお願い申し上げます。

こんばんは。
22歳大学生男で、来月から社会人(新卒)です。

僕は中学生の頃から偏頭痛の発作が起こるようになり、偏頭痛とは長い付き合いなのですが、これから社会人として働くにあたり、仕事中に偏頭痛の発作が起こった場合にどう対処すればいいのか不安に駆られています。

MRI検査は2度行っており、いずれも偏頭痛と診断されました。
発作の予兆として、閃輝暗点が確実に起こります。

最近出たゾーミッグという薬を処方してもらっているのですが、閃輝暗点が出ている段階で服用しても効果が薄...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。
私は内科をメインに診療している医師です。偏頭痛と閃輝暗点は非常に辛いものがありますね。
偏頭痛になる前兆として現れるものですので、もし、症状が出てきたら薬を服用するのもいいのですが、手っ取り早いのは後頭部のマッサージをするとよいでしょう。
マッサージの仕方については、特に決まりはありませんので自分が楽になると感じるやり方で行ってください。

また、頭痛がひどくなってきた場合は、頭部付近を冷たいタオルや氷があればなおいいのですが、いたる所を冷やしてください。
かなり楽になると思います。
偏頭痛は脳の血管が急激に拡張し神経を刺激することにより頭痛を起こすものですので、効果があると思いますよ。

また、予防策としては、生活習慣としては寝不足や寝すぎを避け、規則正しい生活をしてください。ストレスも引き金になります。
予防薬として私が処方するとしたら、ミグシス錠を出すと思います。朝、晩の服用です。発作が起きてしまったときはイミグラン錠がいいでしょう。

emoboyz2さんのお近くには頭痛外来内科はありませんか?できれば専門の診療科で見てもらったほうがいいですね。
これから正社員としてがんばっていこうとするときに、病気が気になっては仕事に力が入りませんね。
起こった時のことより、少しでも発症しないよう予防策をとることが先決です。

こんにちは。
私は内科をメインに診療している医師です。偏頭痛と閃輝暗点は非常に辛いものがありますね。
偏頭痛になる前兆として現れるものですので、もし、症状が出てきたら薬を服用するのもいいのですが、手っ取り早いのは後頭部のマッサージをするとよいでしょう。
マッサージの仕方については、特に決まりはありませんので自分が楽になると感じるやり方で行ってください。

また、頭痛がひどくなってきた場合は、頭部付近を冷たいタオルや氷があればなおいいのですが、いたる所を冷やしてください。
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Qカフェインを含む/含まない飲料が売れる理由?

Red BullやMONSTERなどカフェインが多く含まれる飲料が売上を伸ばす一方で、カフェインレスのコーヒーや緑茶紅茶の商品も流通拡大していると思います。

カフェインをあえて添加した飲料市場と、カフェインをあえて取り除いた飲料市場の背景に何があるのでしょうか?

「コーヒー/お茶以外でもカフェインを取りたい」、「カフェインは取りたくないけどコーヒー/お茶を楽しみたい」といったカフェインの薬理作用に関連したニーズがあるのでしょうか?


***
質問とは直接関係ありませんが、個人的にはカフェインを含むものが好きで、1本飲むと6時間位集中力が持続する効果と単純に味が好きなので1日1本位飲んでいます。同様な理由で好まれる方が多いと思います。

一方でカフェイン摂取は急性慢性でも身体精神に異常をきたす副作用もありますし、またアレルギーなどでカフェインが取れない方もいらっしゃるなどがカフェインゼロが好まれる理由なのかなと想像します。(個人的には、アレルギーなどの理由は除いて、少し神経質なのでは?と思ってしまいます。私が知識不足だけかもしれませんが)

Aベストアンサー

こんにちは。

カフェイン添加の商品が売れる理由は良くわかりませんが
私はカフェインレス派です。

アレルギーとまではいきませんが、カフェインに過剰に反応する方です。
市販の風邪薬にはほぼカフェインが入っていますが
それで目が冴えて寝つきが悪くなってしまう程度です。

でも、炭酸飲料が好きなので、カフェインレスのコーラが出た時は嬉しかったです。
それまでは、特に夏場はどうしてもコーラが飲みたくて飲んでしまい
夜寝れなくなる…という事がたびたびありました。

何か飲みたいけどジュースの気分ではない。
でも水では味気ない。
少し寝付きは悪くなるけどお茶かな…なんて時に
カフェインレスのお茶があれば、私なら買ってしまいます。
自販機やコンビニでもともとカフェインの入っていない麦茶はあまり売っていませんしね…

少なくともカフェインレス飲料に私のニーズはあります。

私のような者から見ると、神経質とは思わず
むしろ、カフェインに対して意識のある方って少ないなぁと感じます。
副作用があると認識されている方も少なく感じます。

差し入れを頂くことがありますが、昔から栄養ドリンクやコーヒーが多いです。
栄養ドリンクに入っているカフェインだと多すぎて
頭が冴えすぎて気持ち悪くなり、朝方飲んでも寝つきが悪くなりますし
コーヒーはカフェインプラスおなかを壊すので飲めません。
両方とも有難く頂きますが、飲める人に譲るといった感じです。

カフェインがダメなのは少数派なので仕方ないと思っていますし
それに対して文句を言った事はありませんが
差し入れ=疲れが取れる物=カフェインと思っている人が多いし
それを欲しがる人も多いのだなと思います。
そして、カフェインに過剰に反応する体質があるという事を知っている人は
あまりいらっしゃらないのだなと思います。

私はカフェインレスのお茶や飲料が出てきた事について有難いと思います。

多分、おっしゃっているように
カフェインレスを好む方は私のような方や
ご病気で止められていたり、中毒性や副作用の可能性を知っていらっしゃって避けているけど
コーヒーやお茶、コーラ等の味を楽しみたい方ではないでしょうか?

こんにちは。

カフェイン添加の商品が売れる理由は良くわかりませんが
私はカフェインレス派です。

アレルギーとまではいきませんが、カフェインに過剰に反応する方です。
市販の風邪薬にはほぼカフェインが入っていますが
それで目が冴えて寝つきが悪くなってしまう程度です。

でも、炭酸飲料が好きなので、カフェインレスのコーラが出た時は嬉しかったです。
それまでは、特に夏場はどうしてもコーラが飲みたくて飲んでしまい
夜寝れなくなる…という事がたびたびありました。

何か飲みたいけどジュースの気...続きを読む

Q扁桃腺を取るか取らない治療をするかについて

手術で取ってしまうのと取らずに治療するのとでは
違うのでしょうか?
手術を受けようと思っているのですが知り合いに
今は取らない治療もあるよ、と言われ取らない方法の治療内容が分からないのですがご存知の方経験した方
内容を教えて下さい。
あと取ってしまうのと取らずに治療するのとでは
何が違うのでしょうか?

Aベストアンサー

ちょっとどういう方か想像できかねますが、「大人は取らなのが基本」という概念は今初めて知りました。びっくりしてます。少なくとも日本耳鼻咽喉科学会雑誌や、日耳鼻総会、その他の日耳鼻関連の学会や雑誌等で見たことや聞いた事はありません。

基本的には子供の場合あまり大きすぎると無呼吸症候群や突然死の原因になる可能性があるとされてますので、そういう兆候があれば取ります。

成人の場合年に3-4回扁桃炎により、仕事や学校を休まざるを得ない場合、睡眠時無呼吸症候群の原因になっている場合、ASLO等が高く病巣感染の疑いがある場合、しょうせき膿胞症を合併している場合、食事や呼吸に影響が出ている場合等に手術的加療を行うようにどの教科書にも書いてあります。

私が不勉強のせいかも知れませんが、一般的には生後1~2歳位までに扁桃の免疫担当器官としての役割は終了するとされてますので、取ってもその後の感染防御能には影響しないと教わってきましたし、どの教科書にもそう記載されてるはずです。

外科や麻酔科が事故の可能性が0でないからといってオペをしなくなれば、医学の分野の大きな柱である外科的治療と言う重要な方法論が存在できなくなります。事故が起こらないよう、麻酔科学も外科学もたゆまない努力を続けており、そのおかげで不治だった病が克服されて来ているのです。

今後の治療の参考にしますので、是非エビデンスに裏打ちされた保存的治療法というものをお教え下さい。

勝手な言い分を書いて申し訳ありません。あなたがここの回答で誰を信じるかはあなたのご自由ですし、私が責任を持って手術する訳ではありませんので、事故云々も100%とは言えません。どうぞよくお考えの上、ここの回答を疑問として主治医の先生にぶつけ、よく相談の上お決めになる事を望みます。

ちょっとどういう方か想像できかねますが、「大人は取らなのが基本」という概念は今初めて知りました。びっくりしてます。少なくとも日本耳鼻咽喉科学会雑誌や、日耳鼻総会、その他の日耳鼻関連の学会や雑誌等で見たことや聞いた事はありません。

基本的には子供の場合あまり大きすぎると無呼吸症候群や突然死の原因になる可能性があるとされてますので、そういう兆候があれば取ります。

成人の場合年に3-4回扁桃炎により、仕事や学校を休まざるを得ない場合、睡眠時無呼吸症候群の原因になっている場合...続きを読む

Qコーヒーのカフェインについて質問

コーヒーのカフェインについて質問

コーヒー、紅茶を取引先に行った際に出してもらいますが、胃が後で痛くなったり、
夜眠れなくなります。これはカフェインアレルギーなんでしょうか。

全く飲まないと失礼かなと思い飲んでいますが、何か解決案のようなものがあれば
教えてください。

ただ栄養ドリンクにも無水カフェインが含まれていますが、大丈夫で夜は眠れますし、
胃が痛くなることはありません。

そのためか気のせいと言われてしまうこともあります。

Aベストアンサー

>コーヒー、紅茶を取引先に行った際に出してもらいますが、胃が後で痛くなったり、
夜眠れなくなります。これはカフェインアレルギーなんでしょうか。

過剰摂取の一般的な症状だと思いますが、アレルギーなど過敏症の方はいるようです。


>全く飲まないと失礼かなと思い飲んでいますが、

考えすぎです。


>何か解決案のようなものがあれば教えてください。

いや飲まないのが一番だと思います。貴方はアルコールはどうですか?あとで何かしら症状が出るものなら 「ちょっとのめないもので・・・」 と断りませんか?私はアルコールがダメなのではっきり断ります。貴方の場合にしてもコーヒー紅茶がダメなのですから、断るべきだと思います。 「胃の方が弱く医者から止められている」 とでも言っておけばいいともいます。数回断れば、今後はでて来なくなると思いますよ。

私の知り合いでは、牛乳をたくさん入れている人がいます。そうすれば飲めるようですが、私自身これの効果の根拠を持ち合わせていません。ですから参考程度にお聞きください。

Q左側だけの偏頭痛

 偏頭痛持ちです。脈打つごとに痛みが走る頭痛です。これまでに普通の偏頭痛は何度も体験してきましたが、今年に入ってから、特に頭の左半分だけに偏頭痛が起こるようになりました。ひどい時には左目の奥も痛み、吐き気を催すこともあります。不思議なのは左半分だけという点です。
 さらに、偏頭痛の時に鏡を見たら、左側のこめかみだけに血管が浮き出ていました。目の痛みがひどい時には、左の眼球が心なしか飛び出しているような気がするのです。頭痛が治ると血管も眼球も元に戻っています。以来、偏頭痛以外にも風呂上がりの時や運動などで息が上がった時も左側のこめかみだけに血管が浮き出ていることに気付きました。
 単なる偏頭痛の一種と考えていいんでしょうか?それとも何か別の病気の前ぶれなんでしょうか?なぜ左側だけに症状があらわれるんでしょうか?
 誰か教えてください。

Aベストアンサー

参考になると思います

http://homepage3.nifty.com/refresh-ivy/katakori/page09/page01.html

参考URL:http://homepage3.nifty.com/refresh-ivy/katakori/index.html


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